مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو حالة رئوية مزمنة قد تُسبب صعوبة في التنفس. يحدث هذا عندما تتورم مجاري الهواء في رئتيك، أو تُسد، أو تفقد مرونتها.1

أحد الأسباب الأكثر شيوعا لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو التدخين - بما في ذلك استنشاق الدخان السلبي.1 التدخين صورة واحدة؟ من الأسباب الرئيسية لمرض الانسداد الرئوي المزمن، ولكن ليس السبب الوحيد. إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لإدارة حالتك ومنعها من التفاقم.2

عندما تدخن، فإنك تستنشق أكثر من مجرد حرق أوراق التبغ وورق السجائر. هناك أكثر من 7,000 مادة كيميائية في السجائر، وأكثر من ذلك من المعروف أن 70 منها تسبب السرطان.3 وإذا لم يكن ذلك سيئًا بدرجة كافية، فإن الدخان والجزيئات التي تستنشقها أثناء التدخين يمكن أن تلحق الضرر بمجاري الهواء لديك والأكياس الصغيرة من الهواء - والتي تسمى الحويصلات الهوائية - والتي توجد عميقًا في رئتيك.1

لا يؤدي التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن فحسب، بل يمكنه أيضًا:

  • إضعاف جهاز المناعة لديك4
  • أبطئ وقت الشفاء الخاص بك4
  • زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والعديد من أنواع السرطان3
  • يكون له تأثير سلبي على حياتك الجنسية (عند الرجال، ضعف الانتصاب، انخفاض الرغبة الجنسية والعقم)5، 6، 7

إذا كنت تدخن، استشر طبيبك بشأن طرق الإقلاع عن التدخين. تتوفر العديد من الأدوات والعلاجات لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.2

ملاحظة: إذا تعرضت للتدخين السلبي، أو إذا كنت تدخن أو تستخدم السجائر الإلكترونية عندما كنت مراهقًا أو شابًا، فقد تعاني من نمو بطيء للرئة أو التهابات في الرئة، مما قد يزيد من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن في وقت لاحق من الحياة.8

السجائر الإلكترونية، المعروفة أيضًا باسم الفيب، هي أجهزة صغيرة تُسخّن سائلًا - عادةً ما يكون مضافًا إليه النيكوتين والنكهات - ليُشكّل رذاذًا تستنشقه. يعتقد بعض الناس أن التدخين الإلكتروني أكثر أمانًا من تدخين السجائر العادية، لكن هذا ليس صحيحًا بالضرورة.

يحتوي رذاذ السجائر الإلكترونية على مواد ضارة مثل الجزيئات الصغيرة والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر برئتيك وتجعل التنفس أكثر صعوبة.9 وقد ارتبط التدخين الإلكتروني أيضًا بمشاكل القلب وسوء نوعية الهواء في المنزل - تمامًا مثل التدخين السلبي من السجائر.10,11

النيكوتين هو المكوّن الرئيسي في العديد من السجائر الإلكترونية. وهو مُسبّب للإدمان بشدة، وقد يكون ضارًا بشكل خاص للمراهقين والشباب. الأشخاص الذين يبدأون التدخين الإلكتروني في سن مبكرة قد يكونون أكثر عرضة لتجربة تدخين السجائر العادية لاحقًا.12

ليس كل المدخنين يُصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن، لكن التدخين يزيد من احتمالية الإصابة به بشكل كبير. تُظهر الأبحاث أنه بعد سنوات من التدخين، يُصاب ما يصل إلى 40% من المدخنين بمرض الانسداد الرئوي المزمن.2

وتذكر: التدخين ليس السبب الوحيد لمرض الانسداد الرئوي المزمن. تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 30% من المصابين بهذا المرض لم يدخنوا قط.13قد يكون هؤلاء الأفراد قد تعرضوا لعوامل خطر أخرى مثل تلوث الهواء، أو التعرض المهني، أو المواد الكيميائية.13

عادةً ما يحدث مرض الانسداد الرئوي المزمن نتيجة التعرض طويل الأمد أو تلف الرئتين. وتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:14

  • تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الرئة
  • التعرض لتلوث الهواء أو الغبار أو الأبخرة أو المواد الكيميائية (خاصة في مكان العمل)
  • التهابات الرئة الخطيرة أثناء الطفولة
  • التقدم في السن
  • حالة وراثية تسمى نقص ألفا-1 أنتيتريبسين

إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن، فإن الإقلاع عن التدخين من أفضل ما يمكنك فعله لصحتك. لن يُعوّض الضرر الذي حدث، ولكنه قد يُبطئ من سرعة تفاقم أعراضك.1

في الواقع، تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين يتوقفون عن التدخين أقل عرضة للدخول إلى المستشفى وتميل إلى أن يكون أفضل صحة على المدى الطويل مقارنة بمن يستمرون في التدخين.16

ومن ناحية أخرى، إذا واصلت التدخين، فقد:

  • يعاني من نوبات مرض الانسداد الرئوي المزمن بشكل متكرر19
  • اقضِ وقتًا أطول في المستشفى أو في مواعيد الطبيب20
  • أشعر بمزيد من ضيق التنفس19
  • تقصير عمرك16

لا توجد إجابة سهلة حول المدة التي يمكن أن يعيشها شخص مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن إذا استمر في التدخين - فهذا يعتمد على العديد من الأشياء، مثل مرحلة مرض الانسداد الرئوي المزمن، وصحتك العامة، ومدى تدخينك.1

我们 do من المعروف أن التدخين يُقصّر العمر. تشير الدراسات إلى أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن الذين يستمرون في التدخين أكثر عرضة لتفاقم الأعراض، ونوبات متكررة، وخطر أكبر للوفاة المبكرة مقارنةً بمن يقلعون عن التدخين.16

إذا كنت تتساءل عن تأثير عادة التدخين على صحتك أو متوسط ​​عمرك المتوقع، فتحدث بصراحة مع طبيبك. يمكنه مساعدتك في فهم المخاطر ووضع خطة للإقلاع عن التدخين. لا يفت الأوان أبدًا للاستفادة من التوقف.2

أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن هي تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي1يمكن أن يؤدي كلاهما إلى إحداث ضرر دائم في مجاري الهواء والرئتين.

لكن التدخين ليس السبب الوحيد لمرض الانسداد الرئوي المزمن. يُصاب بعض الأشخاص بالمرض بسبب:

  • العوامل الوراثية (مثل نقص ألفا-1 أنتيتريبسين)16
  • التهابات الرئة عند الأطفال15
  • التعرض الطويل للغبار أو الأبخرة أو التلوث13
  • الطهي داخل المنزل باستخدام وقود الكتلة الحيوية18

لهذا السبب، يُعدّ الكشف المبكر أمرًا بالغ الأهمية. فالكشف المبكر عن مرض الانسداد الرئوي المزمن وبدء العلاج المناسب يُساعدان في حماية رئتيك من المزيد من الضرر، ويُحافظان على صحتك.1

مراجع حسابات

  • المبادرة العالمية لمرض الانسداد الرئوي المزمن (GOLD). الاستراتيجية العالمية للوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن وتشخيصه وإدارته: تقرير 2024. الذهب؛ 2024. تم الوصول إليه في مايو 2025. https://goldcopd.org
  • المعهد الوطني للقلب والرئة والدم. مرض الانسداد الرئوي المزمن: الأسباب والأعراض والعلاج. وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.nhlbi.nih.gov/health/copd
  • وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. العواقب الصحية للتدخين - 50 عامًا من التقدم: تقرير الجراح العام. 2014. تم الوصول إليه في مايو 2025. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK179276
  • مايو كلينك. كيف يؤثر التدخين على جهازك المناعي. تاريخ الوصول: ٢٩ مايو ٢٠٢٥. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/smoking-and-immunity/faq-20058054
  • ماكفاري كيه تي، كارير إس، ويسيلز إتش. التدخين وضعف الانتصاب: تحليل قائم على الأدلة. يورول. 2001;166(5):1624-1632.
  • كوفاك جيه آر، لاباتي سي، راماسامي آر، تانغ دي، ليبشولتز إل آي. آثار تدخين السجائر على ضعف الانتصاب. الذكورة. 2015;47(10):1087–1092. doi:10.1111/and.12393
  • He S، Wan L. الارتباطات بين حالة التدخين والعقم: تحليل مقطعي بين النساء في الولايات المتحدة الأمريكية في سن 18-45 عامًا. الجبهة Endocrinol. 2023;14:1140739. doi:10.3389/fendo.2023.1140739
  • الجراح العام الأمريكي. استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب والبالغين الشباب: تقرير صادر عن الجراح العام. 2016. تم الوصول إليه في مايو 2025. https://e-cigarettes.surgeongeneral.gov
  • مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). حول السجائر الإلكترونية. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.cdc.gov/tobacco/e-cigarettes/about.html
  • حسن م، فيناجولو-باور ج، لي ف، وآخرون. السجائر الإلكترونية وصحة الشرايين: مراجعة للعلاقة بين التدخين الإلكتروني وتطور تصلب الشرايين. مجلة أمراض القلب العالمية. 2024;16(12):707–719. doi:10.4330/wjc.v16.i12.707
  • وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA). رذاذ السجائر الإلكترونية المستعملة وجودة الهواء الداخلي. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-electronic-cigarette-aerosol-and-indoor-air-quality
  • مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). حقائق سريعة حول مخاطر السجائر الإلكترونية على الشباب. تم التحديث في ٧ ديسمبر ٢٠٢٣. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/Quick-Facts-on-the-Risks-of-E-cigarettes-for-Kids-Teens-and-Young-Adults.html
  • منظمة الصحة العالمية. مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonary-disease-(copd)
  • ستولز د، مكرومبيندو ت، شومان د.م، وآخرون. نحو القضاء على مرض الانسداد الرئوي المزمن: لجنة لانسيت. مبضع. 2022;400(10356):921–972. doi:10.1016/S0140-6736(22)01273-9
  • مايو كلينك. مرض الانسداد الرئوي المزمن: عوامل الخطر. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/symptoms-causes
  • مؤسسة ألفا-1. ما هو نقص ألفا-1 أنتيتريبسين؟ تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.alpha1.org
  • فان إيرد إيم، فان دير مير آر إم، فان شايك أو سي بي. الإقلاع عن التدخين للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. كوكرين القس Syst قاعدة البيانات. 2016;2016(8):CD010744. doi:10.1002/14651858.CD010744.pub2
  • منظمة الصحة العالمية. تلوث الهواء المنزلي والصحة. مُحدَّث عام ٢٠٢١. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/household-air-pollution-and-health
  • مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. التدخين ومرض الانسداد الرئوي المزمن. مُحدَّث عام ٢٠٢٤. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/copd.html
  • المعهد الوطني للقلب والرئة والدم. داء الانسداد الرئوي المزمن والتدخين: خطتي للإقلاع عن التدخين. حُدِّث عام ٢٠٢٤. تاريخ الوصول: مايو ٢٠٢٥. https://www.nhlbi.nih.gov/resources/copd-and-smoking-my-plan-quit-brochure