دليل المريض لحالات حساسية الجهاز التنفسي والجلد والطعام

المقدمة

إذا كنت تعاني من الربو، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو الأكزيما، أو الشرى، أو حساسية الطعام، أو أي مشاكل صحية أخرى، فأنت لست وحدك. قد يصعب عليك فهم صحتك أحيانًا. قد تتناول أدوية مختلفة، وتستخدم وسائل علاجية مختلفة، وتزور أطباء مختلفين لكل مشكلة. ولكن هل تعلم أن العديد من هذه المشاكل الصحية مترابطة؟ إن معرفة آلية عمل أدويتك وارتباط مشاكلك الصحية ببعضها البعض يساعدك على الشعور بتحكم أكبر في حالتك. سيساعدك هذا الدليل لفهم مجتمع أدويتك. 

يسعدنا أن نشرح لك الأمور بطريقة مبسطة! ستتعرف على ما يحدث لجسمك عند مواجهة صعوبة في التنفس، أو حساسية، أو مشاكل في المعدة، أو مشاكل جلدية. سنشرح لك أيضًا كيف يمكن للأدوية المختلفة أن تساعدك على الشعور بتحسن، ونقدم لك نصائح حول كيفية استخدام الأجهزة المختلفة بشكل صحيح.

سنتعلم عن الأدوية بأسلوب ممتع يُسمى "نهج الحي". سيساعدنا هذا على فهم آلية عمل الأدوية في الجسم. سنستعرض أيضًا بعض الأمثلة الواقعية لتتعرفوا على طبيعة حياة المريض. بالإضافة إلى ذلك، لدينا مجموعة أدوات عملية وموارد مفيدة لتسهيل التعلم! 

سنطلعك أيضًا على بعض العلاجات الجديدة التي ستتوفر قريبًا. سواء كنتَ تُدير حالتك بفعالية أم بدأتَ للتو، فهذه المعلومات هنا لمساعدتك على فهم جسمك بشكل أفضل والتحكم في صحتك. 

قد تبدو بعض الأمراض، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، وحمى القش، والربو، وحساسية الطعام، والأكزيما، مختلفة تمامًا. لكن بينها قاسم مشترك: الالتهاب. يحدث هذا عندما يُبالغ جهاز المناعة في الجسم في رد فعله، مُسببًا تورمًا، واحمرارًا، وحكة، أو صعوبة في التنفس. يُسمى هذا النوع من رد الفعل المفرط بالالتهاب من النوع الثاني. 

يمكن أن يؤثر الالتهاب من النوع الثاني على أجزاء عديدة من الجسم، مثل الرئتين والجلد والأنف والمعدة. ولذلك، من الشائع أن يُصاب الشخص بأكثر من حالة مرضية مرتبطة. على سبيل المثال، قد يُصاب الشخص المصاب بحمى القش بالربو أيضًا. يُطلق الأطباء على هذه الفكرة اسم "مجرى هوائي واحد"، فما يُصيب أنفك قد يُصيب رئتيك أيضًا، والعكس صحيح. ولتوضيح ذلك، "كما يُصيب الأنف، يُصيب الصدر". 

لهذا السبب، ينبغي على أطبائك التعاون معًا. يمكنهم وضع خطة للعناية بجسمك بأكمله، وليس جزءًا واحدًا أو مشكلة واحدة فقط. 

هناك العديد من أنواع الأدوية التي تُساعد في علاج الحساسية، ومشاكل التنفس، ومشاكل الجلد. يعمل كل نوع بطريقة مختلفة، حسب احتياجات جسمك. بعض الأدوية تُخفف أعراضك بسرعة، بينما تُساعد أدوية أخرى على تهدئة جهازك المناعي مع مرور الوقت. بعد مغادرة هذه الصفحة، انتقل إلى توقف الأدويةهذا هو المكان الذي يمكنك من خلاله العثور على معلومات حول الأدوية التي قد تتناولها لعلاج مشاكل صحية مختلفة. تُصنَّف الأدوية حسب أجزاء الجسم التي تُفيدها، مثل الرئتين، أو الجلد، أو الحلق، أو المعدة. من المهم معرفة كيفية تأثير دوائك على جسمك.

تتوفر العديد من أدوية الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن على شكل أجهزة استنشاق أو بخاخات. تساعدك هذه الأجهزة على التنفس بشكل أفضل عن طريق إرسال الدواء مباشرة إلى رئتيك. من المهم جدًا استخدامها بالطريقة الصحيحة للحصول على الجرعة الكاملة من الدواء. بعض أجهزة الاستنشاق تُطلق الدواء برذاذ، بينما يُعطيه البعض الآخر على شكل مسحوق جاف يُستنشق. أجهزة الاستنشاق هي أجهزة صغيرة تُحوّل الدواء السائل إلى رذاذ تُستنشقه من خلال قناع أو قطعة فموية. يمكن أيضًا استخدام أنظمة الأكسجين إذا كانت رئتيك بحاجة إلى مساعدة إضافية. إذا لم تستخدم الجهاز بشكل صحيح، فقد لا يعمل الدواء بشكل جيد. تأكد من مشاهدة مقاطع الفيديو التي قدمناها - ستوضح لك شكل الأجهزة وكيفية استخدامها على النحو الأمثل.

طرأت تغييرات على بعض أجهزة الاستنشاق مؤخرًا نتيجةً لقوانين المناخ الجديدة. تُساعد هذه التغييرات على حماية البيئة من خلال الحد من التلوث الناتج عن غازات أجهزة الاستنشاق. إذا كان شكل جهاز الاستنشاق لديك مختلفًا أو كان ملمسه مختلفًا عند استخدامه، يُمكن لطبيبك أو الصيدلي مساعدتك في تعلم كيفية استخدامه بأمان وبشكل صحيح. هذه الفيديوهات يمكننا تقديم المزيد من المعلومات.

إذا كنت تعاني من التهاب الأنف التحسسي، المعروف أيضًا باسم حمى القش، فقد تختلف أدويتك. يمكنك استخدام بخاخ أنفي يُوضع مباشرةً في أنفك لتخفيف العطس وسيلان الأنف والاحتقان. كما تتوفر أيضًا حبوب أو أدوية سائلة تساعد على تخفيف أعراض الحساسية في جميع أنحاء الجسم.

لمشاكل الجلد التحسسية، مثل الأكزيما، قد يتوفر الدواء على شكل كريم أو مرهم يُدلك على الجلد. يساعد هذان الكريمان على تقليل الحكة والاحمرار والتورم. كما يتناول بعض الأشخاص حبوبًا أو حقنًا للمساعدة في السيطرة على الأكزيما الشديدة. تُسمى هذه العلاجات الأقوى بالأدوية البيولوجية، وتعمل داخل الجسم على تهدئة جهاز المناعة.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام، يمكنك حمل دواء خاص يُسمى الأدرينالين، والذي يأتي على شكل حقنة أو بخاخ أنفي. يُستخدم هذا الدواء فورًا إذا تناولت طعامًا تُسبب لك حساسية وبدأت تُعاني من رد فعل تحسسي شديد. يمكنك أيضًا تناول مضادات الهيستامين، وهي أقراص أو سوائل تُساعد في تخفيف الأعراض الخفيفة مثل الشرى أو الحكة.

لكل دواء شكله الخاص، ويُستخدم بطريقة خاصة. استشر طبيبك أو ممرضتك أو الصيدلي دائمًا إذا لم تكن متأكدًا مما يجب فعله. معرفة شكل دوائك وكيفية استخدامه بالطريقة الصحيحة تساعدك على البقاء آمنًا والشعور بأفضل حال.

تختلف صحة كل شخص. لذا، من المهم وضع خطة رعاية تناسبه. لصحتك!يجب أن تتضمن هذه الخطة قائمة بأدويتك، ومواعيد وكيفية تناولها، وما يجب فعله في حال تفاقم أعراضك. كما يجب أن تتضمن أهدافًا مشتركة بينك وبين طبيبك، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على صحتك. تُوضع خطة رعايتك بالتشاور والعمل كفريق واحد. ما تفكر فيه وما تشعر به مهم، لذا كن صادقًا بشأن ما ينجح وما يصعب عليك فعله وما يناسب حياتك اليومية.

إن متابعة حالتك المزاجية يوميًا تساعدك أنت وطبيبك على معرفة مدى فعالية علاجك. بالنسبة للربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، يمكن لأدوات مثل أجهزة مراقبة رئتيك (التي تتحقق من وجود تورم في رئتيك)، وقياس التنفس (الذي يتحقق من كمية وسرعة نفخ الهواء)، وأجهزة قياس ذروة التدفق (التي تقيس مدى جودة الزفير)، وأجهزة قياس التأكسج النبضي (التي تتحقق من الأكسجين في الدم) أن توضح حالة رئتيك. يمكن أن تساعدك أجهزة تتبع النشاط على ملاحظة التغيرات في طاقتك. بالنسبة لالتهاب الأنف التحسسي، يمكنك تتبع عدد مرات العطس أو سيلان الأنف أو الشعور بالاحتقان. بالنسبة للإكزيما، يمكنك ملاحظة متى تشعر بحكة أو احمرار أو اشتعال بشرتك. بالنسبة لحساسية الطعام، يجب عليك تدوين أي ردود فعل، والأطعمة التي قد تكون سببها، وكيف شعرت. تساعد هذه الملاحظات والأدوات في اكتشاف المشكلات مبكرًا، قبل أن تتفاقم.

قد يكون من الصعب تذكر تناول دوائك يوميًا. لكن تخطي الجرعات قد يُسبب عودة الأعراض أو تفاقمها. هناك العديد من الطرق لمساعدتك على التذكر. يمكنك استخدام علبة الأدوية، أو ضبط تذكيرات الهاتف، أو ربط دوائك بنشاط تقوم به بالفعل، مثل تنظيف أسنانك. يستخدم بعض الأشخاص أجهزة استنشاق ذكية أو تطبيقات تُتبّع استخدامهم. يمكنك أيضًا طلب المساعدة من صديق أو أحد أفراد عائلتك لتذكيرك، أو التحدث مع الصيدلي للحصول على نصائح. الالتزام بخطة الدواء يُساعدك على الحفاظ على صحتك.

في بعض الأحيان، قد تتفاقم الأعراض. ​​وهذا ما يُسمى بـ"نوبة الحساسية". تختلف أعراض هذه النوبات من شخص لآخر. قد تعاني من صعوبة في التنفس، أو طفح جلدي مثير للحكة، أو انسداد أو سيلان في الأنف، أو حتى تورم بعد تناول طعام لديك حساسية تجاهه. من المهم معرفة علامات الإنذار المبكرة. يجب أن تُخبرك خطة الرعاية الخاصة بك بما يجب فعله بالضبط في حال بدء نوبة الحساسية. قد يعني هذا استخدام جهاز الاستنشاق، أو تناول دواء مختلف، أو الاتصال بطبيبك، أو الذهاب إلى قسم الطوارئ. تأكد من أن عائلتك أو مُقدم الرعاية يعرف ما يجب فعله أيضًا، حتى تتمكن من الحصول على المساعدة بسرعة عند الحاجة.

تُطوَّر أدوية جديدة كل عام لمساعدة الناس. تشمل هذه الأدوية أدوية خاصة جديدة تُسمى "البيولوجيا" تُساعد في علاج الربو والأكزيما والحساسية. كما تُطوَّر أجهزة استنشاق جديدة أسهل استخدامًا، وحبوب لعلاج مشاكل الجلد، وعلاجات لحساسية الطعام، وأماكن أخرى حول العالم يُمكن الحصول على هذه الأدوية منها. 

لمعرفة المزيد، قم بزيارة مواقع الويب الموثوقة مثل GAAPP.orgأطلقت حملة CDCأطلقت حملة NHS في المملكة المتحدة، أو في أماكن موثوقة في منطقتك. طبيبك، أو ممرضتك، أو الصيدلي هو أيضًا مكان جيد لطرح الأسئلة. 

قد يكون العيش مع مشاكل صحية طويلة الأمد أمرًا صعبًا، لكنك لست وحدك. إذا حصلت على المعلومات والأدوات والدعم المناسبين، يمكنك الشعور بثقة أكبر بشأن العناية بصحتك. إن معرفة كيفية عمل أدويتك، واستخدام أجهزتك بالطريقة الصحيحة، واتباع خطة الرعاية الخاصة بك، كلها عوامل ستساعدك على تحسين حياتك. تحدث إلى طبيبك أو ممرضتك باستمرار، واطرح الأسئلة، وتعرّف على العلاجات الجديدة التي قد تساعدك على الشعور بالراحة.

لنبدأ الآن! لننتقل إلى محطتنا الأولى: الأدوية.