Hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je dugotrajno plućno oboljenje koje može otežati disanje. To se dešava kada disajni putevi u plućima oteknu, blokiraju se ili izgube svoju elastičnost.1

Jedan od najčešćih uzroka KOPB-a je pušenje - uključujući udisanje pasivnog pušenja.1 Pušenje je jedan jedan od glavnih uzroka, ali ne i jedini uzrok KOPB-a. Ako imate KOPB, prestanak pušenja je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste upravljali svojim stanjem i spriječili njegovo pogoršanje.2

Kada pušite, udišete više od samog sagorijevanja duhanskog lišća i cigaretnog papira. Postoji više od 7,000 hemikalije u cigaretama i preko Poznato je da 70 od njih uzrokuje rak.3 Kao da to nije dovoljno loše, dim i čestice koje udišete tokom pušenja mogu oštetiti vaše disajne puteve i male vrećice zraka – zvane alveole – koje se nalaze duboko u plućima.1

Pušenje ne samo da povećava rizik od KOPB-a, već može i:

  • Oslabite svoj imunološki sistem4
  • Usporite vrijeme ozdravljenja4
  • Povećavate rizik od moždanog udara, srčanih bolesti i mnogih vrsta raka3
  • Imaju negativan utjecaj na vaš seksualni život (kod muškaraca, erektilna disfunkcija, smanjen seksualni nagon i neplodnost)5, 6, 7

Ako pušite, razgovarajte sa svojim ljekarom o načinima prestanka pušenja. Postoje mnogi alati i tretmani koji vam mogu pomoći da postanete "bivši pušač".2

Bilješka: Ako ste bili izloženi pasivnom pušenju ili ste pušili ili koristili elektronske cigarete kao tinejdžer ili mlada odrasla osoba, moguće je da imate spor rast pluća ili infekcije pluća koje mogu povećati rizik od KOPB-a kasnije u životu.8

Elektronske cigarete, koje se nazivaju i vape, su mali uređaji koji zagrijavaju tekućinu - obično s nikotinom i aromom - u maglicu koju udišete. Neki ljudi vjeruju da je vaping sigurniji od pušenja običnih cigareta, ali to nije nužno tačno.

Maglica iz elektronskih cigareta sadrži štetne tvari poput sitnih čestica, teških metala i hemikalija koje mogu oštetiti pluća i otežati disanje.9 Vaping je također povezan sa srčanim problemima i lošim kvalitetom zraka u domu - baš kao i pasivno pušenje cigareta.10,11

Nikotin je glavni sastojak mnogih elektronskih cigareta. Izaziva veliku ovisnost i može biti posebno štetan za tinejdžere i mlade odrasle osobe. Ljudi koji počnu koristiti elektronske cigarete u mladosti vjerovatnije će kasnije pokušati pušiti obične cigarete.12

Neće svi pušači razviti KOPB, ali pušenje znatno povećava vaše šanse. Istraživanja pokazuju da će nakon godina pušenja, čak 40% pušača razviti KOPB.2

I zapamtite: pušenje nije jedini uzrok KOPB-a. Studije pokazuju da gotovo 30% ljudi s KOPB-om nikada nije pušilo.13Ove osobe su možda bile izložene drugim faktorima rizika poput zagađenja zraka, izloženosti na radu ili hemikalija.13

Obično je KOPB uzrokovan dugotrajnom izloženošću ili oštećenjem pluća. Ostali uzroci uključuju:14

  • Porodična historija plućnih bolesti
  • Izloženost zagađenju zraka, prašini, isparenjima ili hemikalijama (posebno na radnom mjestu)
  • Ozbiljne infekcije pluća tokom djetinjstva
  • Starenje
  • Genetsko stanje koje se naziva nedostatak alfa-1 antitripsina

Ako imate KOPB, prestanak pušenja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje. Neće poništiti učinjenu štetu, ali može usporiti brzinu pogoršanja simptoma.1

U stvari, studije pokazuju da su ljudi s KOPB-om koji prestanu pušiti manja vjerovatnoća da će biti hospitalizirani i imaju tendenciju da imaju bolje dugoročno zdravlje u poređenju sa onima koji nastavljaju pušiti.16

S druge strane, ako nastavite pušiti, možete:

  • Imam češće pogoršanja KOPB-a19
  • Provodite više vremena u bolnici ili na ljekarskim pregledima20
  • Osjećate više kratkoće daha19
  • Skratite svoj životni vijek16

Ne postoji jednostavan odgovor na pitanje koliko dugo neko može živjeti s HOBP-om ako nastavi pušiti - to zavisi od mnogo faktora, poput stadija HOBP-a, vašeg općeg zdravstvenog stanja i koliko pušite.1

Ono što mi do Ono što je poznato jeste da pušenje skraćuje život. Studije pokazuju da osobe s KOPB-om koje nastave pušiti imaju veću vjerovatnoću pogoršanja simptoma, češća pogoršanja i veći rizik od rane smrti u poređenju s onima koji prestanu.16

Ako se pitate kako vaša pušačka navika može utjecati na vaše zdravlje ili životni vijek, otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom. On vam može pomoći da shvatite svoje rizike i sarađivati ​​s vama na planu za prestanak pušenja. Nikad nije kasno da imate koristi od prestanka.2

Najbolji način za smanjenje rizika od razvoja KOPB-a je izbjegavanje pušenja i izloženosti pasivnom pušenju1Oboje može uzrokovati trajnu štetu vašim disajnim putevima i plućima.

Ali pušenje nije jedini uzrok KOPB-a. Neki ljudi razviju bolest zbog:

  • Genetika (poput nedostatka alfa-1 antitripsina)16
  • Infekcije pluća u djetinjstvu15
  • Dugotrajna izloženost prašini, isparenjima ili zagađenju13
  • Kuhanje u zatvorenom prostoru s biomasnim gorivima18

Zato je rano otkrivanje važno. Rano otkrivanje KOPB-a i početak pravog liječenja mogu pomoći u zaštiti pluća od daljnjeg oštećenja i pomoći vam da se osjećate najbolje što možete.1

reference