Ένας οδηγός ασθενούς για παθήσεις των αεραγωγών, του δέρματος και των τροφικών αλλεργιών

Εισαγωγή

Αν έχετε άσθμα, ΧΑΠ, έκζεμα, κνίδωση, τροφικές αλλεργίες ή άλλα προβλήματα υγείας, δεν είστε μόνοι. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε την υγεία σας. Μπορεί να παίρνετε διαφορετικά φάρμακα, να χρησιμοποιείτε διαφορετικά εργαλεία και να βλέπετε διαφορετικούς γιατρούς για κάθε πρόβλημα. Αλλά γνωρίζατε ότι πολλά από αυτά τα προβλήματα υγείας συνδέονται στην πραγματικότητα; Γνωρίζοντας πώς λειτουργούν τα φάρμακά σας και πώς σχετίζονται τα προβλήματα υγείας σας, μπορείτε να νιώσετε ότι έχετε μεγαλύτερο έλεγχο. Αυτός ο οδηγός για την ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΗΣ ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ ΣΑΣ ΜΕ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ θα σας βοηθήσει. 

Είμαστε ενθουσιασμένοι που θα σας εξηγήσουμε τα πράγματα με απλό τρόπο! Θα μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν έχετε δυσκολία στην αναπνοή, αλλεργίες, προβλήματα στομάχου ή δερματικά προβλήματα. Θα σας πούμε επίσης πώς διαφορετικά φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και θα σας δώσουμε συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιείτε σωστά διαφορετικές συσκευές.

Θα μάθουμε για τα φάρμακα χρησιμοποιώντας έναν διασκεδαστικό τρόπο που ονομάζεται «προσέγγιση γειτονιάς». Αυτό θα μας βοηθήσει να δούμε πώς λειτουργούν τα φάρμακα στο σώμα σας. Θα εξετάσουμε επίσης μερικά παραδείγματα από την πραγματική ζωή, ώστε να δείτε πώς είναι να είσαι ασθενής. Επιπλέον, έχουμε ένα εύχρηστο κιτ εργαλείων με χρήσιμους πόρους για να διευκολύνουμε τη μάθηση! 

Θα σας ενημερώσουμε επίσης για ορισμένες νέες θεραπείες που θα είναι σύντομα διαθέσιμες. Είτε διαχειρίζεστε ήδη αποτελεσματικά την πάθησή σας είτε μόλις ξεκινάτε, αυτές οι πληροφορίες είναι εδώ για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα το σώμα σας και να αναλάβετε τον έλεγχο της υγείας σας. 

Ορισμένες ασθένειες όπως η ΧΑΠ, η αλλεργική ρινίτιδα, το άσθμα, οι τροφικές αλλεργίες και το έκζεμα μπορεί να φαίνονται πολύ διαφορετικές. Αλλά έχουν κάτι κοινό: τη φλεγμονή. Αυτό συμβαίνει όταν το αμυντικό σύστημα του σώματός σας αντιδρά υπερβολικά και προκαλεί πρήξιμο, ερυθρότητα, κνησμό ή δυσκολία στην αναπνοή. Αυτό το είδος υπερβολικής αντίδρασης ονομάζεται φλεγμονή Τύπου 2. 

Η φλεγμονή τύπου 2 μπορεί να επηρεάσει πολλά μέρη του σώματός σας, όπως τους πνεύμονες, το δέρμα, τη μύτη και το στομάχι. Εξαιτίας αυτού, είναι σύνηθες οι άνθρωποι να έχουν περισσότερες από μία σχετικές παθήσεις. Για παράδειγμα, κάποιος με αλλεργική ρινίτιδα μπορεί επίσης να έχει άσθμα. Οι γιατροί το ονομάζουν αυτό ως την ιδέα του «Έναυ Αεραγωγού» - αυτό που επηρεάζει τη μύτη σας μπορεί επίσης να επηρεάσει τους πνεύμονές σας, και αντίστροφα. Ένας απλός τρόπος για να το θυμάστε αυτό είναι: «Όπως η μύτη πηγαίνει, πηγαίνει και το στήθος». 

Γι' αυτό οι γιατροί σας θα πρέπει να συνεργάζονται. Μπορούν να καταρτίσουν ένα σχέδιο για τη φροντίδα ολόκληρου του σώματός σας, όχι μόνο ενός μέρους ή ενός προβλήματος. 

Υπάρχουν πολλά είδη φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν με αλλεργίες, αναπνευστικά προβλήματα και δερματικά προβλήματα. Κάθε τύπος λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός σας. Ορισμένα φάρμακα βελτιώνουν τα συμπτώματά σας γρήγορα, ενώ άλλα βοηθούν στην ηρεμία του ανοσοποιητικού σας συστήματος με την πάροδο του χρόνου. Αφού φύγετε από αυτήν τη σελίδα, μεταβείτε στη διεύθυνση ΣΤΟΠ ΦΑΡΜΑΚΩΝ. Αυτό είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε για διάφορα προβλήματα υγείας. Τα φάρμακα ομαδοποιούνται ανάλογα με το μέρος του σώματός σας που βοηθούν, όπως οι πνεύμονες, το δέρμα, ο λαιμός ή το στομάχι σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς το φάρμακό σας βοηθά το σώμα σας.

Πολλά φάρμακα για το άσθμα ή τη ΧΑΠ διατίθενται ως εισπνευστήρες ή νεφελοποιητές. Αυτές οι συσκευές σας βοηθούν να αναπνέετε καλύτερα στέλνοντας το φάρμακο κατευθείαν στους πνεύμονές σας. Είναι πολύ σημαντικό να τις χρησιμοποιείτε με τον σωστό τρόπο, ώστε να λαμβάνετε την πλήρη δόση του φαρμάκου. Ορισμένες συσκευές εισπνοής ψεκάζουν το φάρμακο, ενώ άλλες το χορηγούν ως ξηρή σκόνη που εισπνέετε. Οι νεφελοποιητές είναι μικρές μηχανές που μετατρέπουν το υγρό φάρμακο σε μια ομίχλη που αναπνέετε μέσω μιας μάσκας ή ενός επιστομίου. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν συστήματα οξυγόνου εάν οι πνεύμονές σας χρειάζονται επιπλέον βοήθεια. Εάν δεν χρησιμοποιείτε σωστά τη συσκευή, το φάρμακο μπορεί να μην λειτουργεί καλά. Φροντίστε να δείτε τα βίντεο που παρέχουμε - θα σας δείξουν πώς μοιάζουν οι συσκευές και πώς να τις χρησιμοποιείτε με τον καλύτερο τρόπο.

Ορισμένες συσκευές εισπνοών έχουν αλλάξει πρόσφατα λόγω των νέων κανόνων για το κλίμα. Αυτές οι αλλαγές βοηθούν στην προστασία του περιβάλλοντος μειώνοντας τη ρύπανση από τα αέρια των εισπνευστήρων. Εάν η συσκευή εισπνοών σας φαίνεται διαφορετική ή έχει διαφορετική αίσθηση κατά τη χρήση, ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να τη χρησιμοποιείτε με ασφάλεια και σωστά. Αυτά τα βίντεο μπορεί να παράσχει περισσότερες πληροφορίες.

Εάν έχετε αλλεργική ρινίτιδα, που ονομάζεται επίσης αλλεργική ρινίτιδα, τα φάρμακά σας μπορεί να έχουν διαφορετική εμφάνιση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ρινικό σπρέι, το οποίο εισέρχεται απευθείας στη μύτη σας για να βοηθήσει με το φτέρνισμα, τη ρινική καταρροή και τη βουλωμένη μύτη. Υπάρχουν επίσης χάπια ή υγρά φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργίας σε όλο σας το σώμα.

Για αλλεργικά δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα, το φάρμακό σας μπορεί να είναι κρέμα ή αλοιφή που τρίβετε στο δέρμα σας. Αυτά βοηθούν στη μείωση του κνησμού, της ερυθρότητας και του πρηξίματος. Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν επίσης χάπια ή κάνουν ενέσεις για να βοηθήσουν στον έλεγχο του σοβαρού εκζέματος. Αυτές οι ισχυρότερες θεραπείες ονομάζονται βιολογικά φάρμακα και δρουν μέσα στο σώμα σας για να ηρεμήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Εάν έχετε τροφικές αλλεργίες, μπορείτε να έχετε μαζί σας ένα ειδικό φάρμακο που ονομάζεται επινεφρίνη, το οποίο διατίθεται ως αυτόματος εγχυτήρας ή συσκευή ρινικού σπρέι. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται αμέσως εάν φάτε κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί και αρχίσετε να έχετε σοβαρή αντίδραση. Μπορεί επίσης να πάρετε αντιισταμινικά, τα οποία είναι χάπια ή υγρά που βοηθούν με ήπια συμπτώματα όπως κνίδωση ή κνησμό.

Κάθε φάρμακο έχει διαφορετική εμφάνιση και χρησιμοποιείται με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Ρωτήστε πάντα τον γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας εάν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε. Γνωρίζοντας πώς μοιάζει το φάρμακό σας και πώς να το χρησιμοποιείτε με τον σωστό τρόπο, μπορείτε να παραμείνετε ασφαλείς και να αισθάνεστε όσο καλύτερα μπορείτε.

Η υγεία του καθενός είναι διαφορετική. Γι' αυτό είναι σημαντικό να υπάρχει ένα σχέδιο φροντίδας που να ταιριάζει στο πρόγραμμά σου, Αυτό το σχέδιο θα πρέπει να περιλαμβάνει μια λίστα με τα φάρμακά σας, πότε και πώς να τα παίρνετε, καθώς και τι να κάνετε εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν. Θα πρέπει επίσης να έχει στόχους που εσείς και ο γιατρός σας θα θέσετε από κοινού, μαζί με συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς. Το σχέδιο φροντίδας σας καταρτίζεται μέσω της συζήτησης και της συνεργασίας ως ομάδα. Αυτό που σκέφτεστε και πώς αισθάνεστε είναι σημαντικό, οπότε να είστε ειλικρινείς σχετικά με το τι λειτουργεί, τι είναι δύσκολο να γίνει και τι ταιριάζει στην καθημερινότητά σας.

Η παρακολούθηση του πώς αισθάνεστε κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να γνωρίζετε εάν η θεραπεία σας λειτουργεί. Για το άσθμα και τη ΧΑΠ, εργαλεία όπως οι οθόνες FeNO (οι οποίες ελέγχουν για πρήξιμο στους πνεύμονές σας), η σπιρομέτρηση (η οποία ελέγχει πόσο και πόσο γρήγορα μπορείτε να εκπνεύσετε), οι μετρητές μέγιστης ροής (οι οποίοι βλέπουν πόσο καλά μπορείτε να εκπνεύσετε) και τα παλμικά οξύμετρα (τα οποία ελέγχουν το οξυγόνο στο αίμα σας) μπορούν να δείξουν πώς λειτουργούν οι πνεύμονές σας. Οι συσκευές παρακολούθησης δραστηριότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να παρατηρήσετε αλλαγές στην ενέργειά σας. Για την αλλεργική ρινίτιδα, μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο συχνά φτερνίζεστε, έχετε καταρροή ή αισθάνεστε βουλωμένο. Για το έκζεμα, μπορείτε να σημειώσετε πότε το δέρμα σας έχει φαγούρα, κόκκινο ή ερεθισμό. Για τις τροφικές αλλεργίες, θα πρέπει να καταγράφετε τυχόν αντιδράσεις, ποιες τροφές μπορεί να τις έχουν προκαλέσει και πώς αισθανθήκατε. Αυτές οι σημειώσεις και τα εργαλεία βοηθούν στον έγκαιρο εντοπισμό προβλημάτων, πριν επιδεινωθούν.

Μπορεί να είναι δύσκολο να θυμάστε να παίρνετε το φάρμακό σας κάθε μέρα. Αλλά η παράλειψη δόσεων μπορεί να κάνει τα συμπτώματά σας να επανεμφανιστούν ή να επιδεινωθούν. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σας βοηθήσουν να το θυμάστε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κουτί χαπιών, να ορίσετε υπενθυμίσεις στο τηλέφωνο ή να συνδέσετε το φάρμακό σας με κάτι που κάνετε ήδη - όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν έξυπνες συσκευές εισπνοής ή εφαρμογές που παρακολουθούν τη χρήση τους. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας να σας υπενθυμίσει ή να μιλήσετε με τον φαρμακοποιό σας για συμβουλές. Η τήρηση του προγράμματος φαρμάκων σας βοηθά να παραμένετε υγιείς.

Μερικές φορές, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν. Αυτό ονομάζεται έξαρση. Μια έξαρση μπορεί να έχει διαφορετική εμφάνιση για τον καθένα. Μπορεί να έχετε μεγαλύτερη δυσκολία στην αναπνοή, κνησμώδη εξανθήματα, βουλωμένη ή καταρροϊκή μύτη ή ακόμα και πρήξιμο αφού φάτε κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. Το σχέδιο φροντίδας σας θα πρέπει να σας λέει ακριβώς τι να κάνετε εάν ξεκινήσει μια έξαρση. Αυτό μπορεί να σημαίνει τη χρήση της συσκευής εισπνοής σας, τη λήψη διαφορετικού φαρμάκου, την κλήση του γιατρού σας ή την επίσκεψη στα επείγοντα. Βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας ή ο φροντιστής σας γνωρίζει επίσης τι πρέπει να κάνει, ώστε να μπορείτε να λάβετε βοήθεια γρήγορα όταν τη χρειάζεστε.

Κάθε χρόνο, παρασκευάζονται νέα φάρμακα για να βοηθήσουν τους ανθρώπους. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν νέα ειδικά φάρμακα που ονομάζονται βιολογικά και μπορούν να βοηθήσουν στο άσθμα, το έκζεμα και τις αλλεργίες. Υπάρχουν επίσης νέες συσκευές εισπνοής που είναι πιο εύχρηστες, χάπια για δερματικά προβλήματα, θεραπείες για τροφικές αλλεργίες και περισσότερα μέρη σε όλο τον κόσμο όπου οι άνθρωποι μπορούν να προμηθευτούν αυτά τα φάρμακα. 

Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε αξιόπιστους ιστότοπους όπως GAAPP.org, CDC, NHS στο Ηνωμένο Βασίλειο ή σε αξιόπιστες τοποθεσίες όπου ζείτε. Ο γιατρός, η νοσοκόμα ή ο φαρμακοποιός σας είναι επίσης ένα καλό μέρος για να κάνετε ερωτήσεις. 

Η ζωή με μακροχρόνια προβλήματα υγείας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά δεν είστε μόνοι. Εάν έχετε τις σωστές πληροφορίες, τα εργαλεία και την υποστήριξη, μπορείτε να νιώθετε πιο σίγουροι για τη φροντίδα της υγείας σας. Η εκμάθηση του τρόπου δράσης των φαρμάκων σας, η σωστή χρήση των συσκευών σας και η τήρηση του σχεδίου φροντίδας σας μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σας. Συζητήστε συχνά με τον γιατρό ή τον νοσηλευτή σας, κάντε ερωτήσεις και μάθετε για νέες θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλά.

Ας ξεκινήσουμε τώρα! Ας περάσουμε στην πρώτη σας στάση: ΦΑΡΜΑΚΑ.