La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie pulmonaire chronique qui peut rendre la respiration difficile. Elle survient lorsque les voies respiratoires de vos poumons gonflent, se bouchent ou perdent leur élasticité.1

L’une des causes les plus courantes de la BPCO est le tabagisme, notamment l’inhalation de fumée secondaire.1 Fumer c'est UN l’une des principales causes, mais pas la seule cause de la BPCO. Si vous souffrez de BPCO, arrêter de fumer est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour gérer votre état et l’empêcher de s’aggraver.2

Lorsque vous fumez, vous inhalez bien plus que la simple combustion des feuilles de tabac et du papier à cigarette. Il y a plus de Produits chimiques 7,000 dans les cigarettes, et plus On sait que 70 d’entre eux provoquent le cancer.3 Comme si cela ne suffisait pas, la fumée et les particules que vous inhalez en fumant peuvent endommager vos voies respiratoires et les petits sacs d’air – appelés alvéoles – qui se trouvent au plus profond de vos poumons.1

Fumer n’augmente pas seulement le risque de BPCO, il peut également :

  • Affaiblir votre système immunitaire4
  • Ralentissez votre temps de guérison4
  • Augmentez votre risque d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque et de nombreux types de cancer3
  • Avoir un effet négatif sur votre vie sexuelle (chez les hommes, dysfonction érectile, diminution de la libido et infertilité)5, 6, 7

Si vous fumez, discutez avec votre médecin des moyens d'arrêter. Il existe de nombreux outils et traitements pour vous aider à devenir un « ancien fumeur ».2

À noter: Si vous avez été exposé à la fumée secondaire, ou si vous avez fumé ou vapoté à l’adolescence ou au début de l’âge adulte, vous pourriez avoir une croissance pulmonaire lente ou des infections pulmonaires qui peuvent augmenter votre risque de MPOC plus tard dans la vie.8

Les cigarettes électroniques, également appelées vapes, sont de petits appareils qui chauffent un liquide, généralement contenant de la nicotine et des arômes, pour en faire une brume que vous inhalez. Certaines personnes pensent que vapoter est plus sûr que fumer des cigarettes ordinaires, mais ce n'est pas nécessairement vrai.

La brume des cigarettes électroniques contient des substances nocives comme de minuscules particules, des métaux lourds et des produits chimiques qui peuvent endommager vos poumons et rendre la respiration plus difficile.9 Le vapotage a également été associé à des problèmes cardiaques et à une mauvaise qualité de l’air dans les maisons, tout comme la fumée secondaire des cigarettes.10,11

La nicotine est l'ingrédient principal de nombreuses cigarettes électroniques. Elle crée une forte dépendance et peut être particulièrement nocive pour les adolescents et les jeunes adultes. Les personnes qui commencent à vapoter jeunes sont plus susceptibles de se tourner vers la cigarette classique plus tard.12

Tous les fumeurs ne développent pas de BPCO, mais fumer augmente considérablement les risques. Des recherches montrent qu'après des années de tabagisme, jusqu'à 40 % des fumeurs développent une BPCO.2

Et n'oubliez pas : le tabagisme n'est pas la seule cause de BPCO. Des études montrent que près de 30 % des personnes atteintes de BPCO n'ont jamais fumé.13Ces personnes peuvent avoir été exposées à d’autres facteurs de risque comme la pollution de l’air, des expositions professionnelles ou des produits chimiques.13

Généralement, la BPCO est causée par une exposition prolongée ou des lésions pulmonaires. D'autres causes peuvent également être à l'origine de cette maladie :14

  • Des antécédents familiaux de maladie pulmonaire
  • Exposition à la pollution de l'air, à la poussière, aux fumées ou aux produits chimiques (en particulier sur le lieu de travail)
  • Infections pulmonaires graves pendant l'enfance
  • Âge avancé
  • Une maladie génétique appelée déficit en alpha-1 antitrypsine

Si vous souffrez de BPCO, arrêter de fumer est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé. Cela n'inversera pas les dommages causés, mais cela peut ralentir l'aggravation de vos symptômes.1

En fait, des études montrent que les personnes atteintes de BPCO qui arrêtent de fumer sont moins susceptibles d'être hospitalisés et ont tendance à avoir meilleure santé à long terme par rapport à ceux qui continuent à fumer.16

En revanche, si vous continuez à fumer, vous risquez de :

  • Avoir des poussées de BPCO plus fréquentes19
  • Passer plus de temps à l’hôpital ou chez le médecin20
  • Ressentir davantage d'essoufflement19
  • Réduisez votre espérance de vie16

Il n’existe pas de réponse simple à la question de savoir combien de temps une personne peut vivre avec la BPCO si elle continue à fumer. Cela dépend de nombreux facteurs, comme le stade de votre BPCO, votre état de santé général et la quantité de tabac que vous fumez.1

Ce que nous do Ce que l'on sait, c'est que fumer raccourcit l'espérance de vie. Des études montrent que les personnes atteintes de BPCO qui continuent de fumer sont plus susceptibles de connaître une aggravation de leurs symptômes, des poussées plus fréquentes et un risque de décès prématuré plus élevé que celles qui arrêtent de fumer.16

Si vous vous demandez comment votre consommation de tabac peut affecter votre santé ou votre espérance de vie, parlez-en ouvertement à votre médecin. Il pourra vous aider à comprendre vos risques et vous accompagner dans l'élaboration d'un plan d'arrêt. Il n’est jamais trop tard pour profiter des bienfaits de l’arrêt.2

La meilleure façon de réduire votre risque de développer une BPCO est d’éviter de fumer et de vous exposer à la fumée secondaire.1. Ces deux éléments peuvent causer des dommages durables à vos voies respiratoires et à vos poumons.

Mais le tabagisme n'est pas la seule cause de BPCO. Certaines personnes développent la maladie pour les raisons suivantes :

  • Génétique (comme le déficit en alpha-1 antitrypsine)16
  • Infections pulmonaires infantiles15
  • Exposition à long terme à la poussière, aux fumées ou à la pollution13
  • Cuisine d'intérieur avec des combustibles issus de la biomasse18

C'est pourquoi le dépistage précoce est important. Détecter la BPCO tôt et instaurer un traitement adapté peut contribuer à protéger vos poumons contre d'autres dommages et à vous maintenir au meilleur de votre forme.1

Références