Što je astma?

Astma je kronična (dugotrajna) bolest pluća koja utječe na vaše dišne ​​putove ili bronhije. Može uzrokovati sužavanje dišnih putova i oticanje njihove sluznice te stvaranje dodatne sluzi, što otežava disanje. Sužavanje dišnih putova uzrokuje osjećaj nedostatka zraka, piskanje ili kašalj. [1] Astma je prisutna čak i kada nemate nikakve simptome. 

Astma može pogoditi ljude svih dobnih skupina. Dok za neke može biti blaga, za druge može biti teža. Važno je znati da svi stupnjevi astme mogu utjecati na normalne svakodnevne aktivnosti i da osobe s rijetkim simptomima astme i dalje mogu imati po život opasne napade astme ako se njihova astma ne liječi na odgovarajući način.  

Iako ne postoji lijek za astmu, može se učinkovito upravljati. Simptomi se mogu kontrolirati,[2] a rizik od napadaja znatno smanjiti. Neće svi s astmom imati potpuno iste simptome i oni se mogu mijenjati s vremenom. To je jedan od razloga zašto je važno redovito se pregledavati kod svog liječnika ili medicinske sestre za astmu kako bi mogli pratiti vašu astmu i po potrebi promijeniti liječenje.

Pročitajte što Nedavna studija otkriveno najvažnije za ljude s astmom.

Neki od uobičajenih znakova i simptoma astme uključuju [2,3]:

  • Kratkoća daha
  • Osjećaj pritiska, stezanja ili boli u prsima
  • Kašalj
  • Zviždanje ili piskanje pri izdisaju (piskanje je posebno često kod djece s astmom)
  • Napadi kašlja i piskanje koji su gori kada imate prehladu, gripu ili neku drugu respiratornu bolest
  • Problemi sa spavanjem noću zbog nedostatka daha, kašljanja ili piskanja

Nemaju svi koji imaju astmu potpuno iste simptome. Simptomi se mogu pojaviti u različito doba godine i u različito vrijeme tijekom života. Simptomi također mogu varirati od blagih do težih. [4]

Ako se vaša astma mijenja ili pogoršava, simptomi se mogu pogoršati nego inače. Možda ćete teže disati, osjećati više zviždanja i češće vam je potreban lijek. [3]

Kada se dogodi napad astme, mišići oko dišnih putova se stežu [5] – to se ponekad naziva bronhospazam. Bronhospazam [6] uzrokuje osjećaj stezanja u prsima i otežava disanje. Možete čuti zviždanje ili piskanje kada pokušavate disati. Sluznica u dišnim putovima može postati upaljenija i otečena, može se proizvoditi više sluzi, a sluz može biti gušća nego inače.

Ako imate blage simptome astme, uzimanje inhalatora za ublažavanje simptoma trebalo bi vam pomoći da se osjećate bolje u roku od nekoliko minuta. Ali ako imate teže simptome astme, možda će vam trebati liječnička pomoć, jer to može biti opasno po život. [7]

Astma je dugotrajno kronično stanje, ali kada se dogodi napad astme, to je "akutna" pojava. To znači da je riječ o iznenadnom i ponekad ozbiljnom napadu.

Postoje neki rani znakovi upozorenja na koje možete obratiti pozornost, a koji mogu ukazivati ​​na vjerojatan napad astme. Simptomi su obično blagi, ali ih je korisno prepoznati kako biste mogli učiniti sve što možete kako biste spriječili potpuni ili ozbiljniji napad astme.

Rani znakovi i simptomi upozorenja [3,8] na koje treba paziti uključuju:

  • Jači nedostatak daha, posebno ako je noću
  • Više sluzi ili sputuma nego inače
  • Potreba za češćim korištenjem inhalatora za spašavanje
  • Slabost, umor ili nedostatak energije
  • Ekstremni umor prilikom vježbanja
  • Zviždanje i kašalj nakon vježbanja
  • Kašalj koji se pogoršava 
  • Smanjenje uobičajene plućne funkcije (što se može izmjeriti pomoću vršnog mjerača protoka)
  • Alergije ili prehlada, uključujući začepljen nos, kihanje, grlobolju i glavobolju

Ako imate osobni akcijski plan za astmu [9], trebali biste prilagoditi svoje lijekove u skladu s uputama u svom planu. Ako nemate akcijski plan ili imate simptome pogoršanja astme, pitajte svog liječnika za savjet. Važno je imati osobni akcijski plan za astmu – pitajte svog liječnika ili medicinsku sestru za astmu za personalizirani plan.

Točan uzrok astme nije poznat, a okidači se mogu razlikovati od osobe do osobe. Međutim, poznato je da astma se ponekad javlja u obiteljima, što znači da ako vaš roditelj ili brat ili sestra imaju astmu, veća je vjerojatnost da ćete je i vi imati. Okolišni čimbenici također mogu igrati ulogu. Astma često počinje u djetinjstvu, ali može početi i kod odraslih. 

Astma se često javlja kao rezultat reakcije imunološkog sustava na alergen iz okoliša, poput peludi ili grinja. Ne reagiraju svi koji su izloženi istom alergenu na njega ili mogu reagirati drugačije. Iako razlozi zašto određeni alergen utječe na jednu osobu više od drugih nisu sasvim jasni, moguće je da su uključeni naslijeđeni geni.

Neki faktori rizika [10] koji mogu povećati vaše šanse za razvoj astme uključuju:

  • Genetika – imati člana obitelji, poput roditelja ili brata ili sestre, koji ima astmu
  • Alergija, poput peludne groznice, ekcema ili alergije na hranu (poznate kao atopijski Uvjeti)
  • Biti pušač
  • Izloženost pasivnom pušenju, uključujući tijekom djetinjstva ili trudnoće
  • Gojaznost
  • Preboljela respiratornu infekciju kao dojenče
  • Prijevremeno rođenje [11] ili s niskom porođajnom težinom

Dišni putevi do pluća su normalno otvoreni, što omogućuje zraku slobodno kretanje u i iz pluća. Međutim, osobe koje imaju astmu imaju osjetljive dišne ​​puteve koji su nadraženi i upaljeni. Simptomi astme nastaju kada se dišni putevi stisnu ili zategnu kao odgovor na okidače i mogu se ispuniti sluzi, što rezultira manjim prostorom u dišnim putovima za disanje. Simptome mogu izazvati različiti nadražujući čimbenici, tvari i okolnosti. [12] 

Okidači za simptome astme mogu biti različiti kod različitih ljudi. Mogu uključivati:

  • Vježbanje, posebno po hladnom ili suhom vremenu
  • Izloženost dimu, zagađenju ili isparenjima
  • Respiratorne infekcije poput prehlade ili gripe
  • Alergijske reakcije, poput onih na grinje, životinjsku dlaku, perje ili pelud, kod pacijenata koji su alergični na te tvari
  • Promjene vremena, uključujući hladan zrak, grmljavine, vrućinu, vlažnost ili bilo kakvu naglu promjenu temperature
  • Uzimanje nekih lijekova, poput beta-blokatora (koriste se za neke srčane probleme ili u kapima za oči za glaukom), a za neke osobe s astmom i uzimanje protuupalnih lijekova protiv bolova [13]
  • Doživljavanje snažnih emocija poput stresa
  • Izloženost plijesni, kod osoba koje su alergične na nju
  • Za neke osobe s astmom, sulfiti [14] i konzervansi dodani nekim namirnicama i pićima, uključujući sušeno voće, škampe, prerađeni krumpir, pivo i vino
  • Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), gdje se želučana kiselina vraća u grlo [15]

Važno je upoznati svoje osobne okidače i izbjegavati ih, gdje je to moguće, kako biste kontrolirali astmu. Međutim, nakon što se astma liječi protuupalnim lijekovima i simptomi dođu pod bolju kontrolu, često nećete toliko reagirati na prethodne okidače. 

Za razliku od nekih drugih zdravstvenih stanja, ne postoji jedan oblik astme – ona utječe na različite ljude na različite načine. Kako se znanje i razumijevanje poboljšavalo tijekom godina, medicinski stručnjaci identificirali su različite vrste.

Poznavanje vrste astme koju imate može vam pomoći da naučite kako je bolje kontrolirati, a nekim ljudima može pomoći i u izbjegavanju kontakta s poznatim okidačima.

Alergijska ili atopijska astma najčešći je tip astme. [16] Do 80% ljudi s astmom također ima alergije [17], a alergije vas izlažu većem riziku od alergijske astme. Kod ljudi s alergijskom astmom, simptome ili napade mogu izazvati alergeni poput peludi, grinja, dlake kućnih ljubimaca ili perja.

Nealergijska ili neatopijska astma je oblik astme koji nije uzrokovan alergijom. Ovaj tip često počinje kasnije u odrasloj dobi. [18] Češći je kod osoba s prekomjernom težinom.

Neki odrasli, posebno žene [19], mogu imati svoje prve napade astme u odrasloj dobi. To je obično oblik nealergijske astme. To može uključivati ​​profesionalnu astmu - oblik astme uzrokovan vašim zanimanjem ili poslom. Ovaj oblik astme rezultat je ili je potaknut izloženošću parama, kemikalijama, prašini ili drugim okidačima s kojima se susrećete tijekom rada. Astmu u odrasloj dobi mogu potaknuti i stresni životni događaji.

Neki pacijenti s astmom razvit će „ograničenje protoka zraka“ koje je trajno i nije reverzibilno. To se naziva preoblikovanje dišnih putova, što znači da se dišni putovi mijenjaju tako da postaju deblji i uži. [20] Češće je kod ljudi koji su pušili, ali se može pojaviti i kod nepušača.

Pretilost može igrati ulogu u nastanku astme te pogoršati simptome astme i otežati njihovu kontrolu. [21] Uzrokuje drugačiju vrstu upale u dišnim putovima. 

Osobe s astmom bilo koje vrste mogu imati simptome izazvane vježbanjem ili fizičkim naporom. Simptomi se mogu pogoršati i tijekom i nakon vježbanja. [22]

Astma u djetinjstvu je čest i prvi put se javlja tijekom djetinjstva. Ovaj tip se može poboljšati ili čak potpuno nestati tijekom tinejdžerskih godina ili kako starite, iako se često vraća i u odrasloj dobi. [23] 

Teška astma intenzivno pogađa ljude i može imati veliki utjecaj na svakodnevni život. [24] Vjerojatnije je da ćete imati tešku astmu ako vaši simptomi ili napadi traju unatoč uzimanju većih doza inhalacijskih steroida ili drugih lijekova, a možda će vam trebati i dodatno liječenje.

Sezonska astma javlja se samo u određeno doba godine. Simptomi se mogu pogoršati ljeti kada su razine peludi visoke ili zimi kada je vrijeme vrlo hladno i respiratorne infekcije su češće. [18]

Ako vaš liječnik posumnja da biste mogli imati astmu, pitat će vas o vašim simptomima i predložiti testovi za dijagnosticiranje Pregledat će vam nos, grlo i gornje dišne ​​putove, poslušati vaše disanje stetoskopom i uzeti opću medicinsku anamnezu.

Provest će se testovi plućne funkcije kako bi se vidjelo koliko dobro vaša pluća funkcioniraju. Uobičajeni testovi koji se koriste uključuju:

  • spirometrija [25] – gdje pušete u aparat koji mjeri koliko brzo možete izdahnuti i koliko zraka možete zadržati u plućima.
  • Test vršnog protoka [26] – gdje se puše u mali ručni uređaj, a on mjeri koliko brzo možete izdahnuti.
  • FeNO test [27] – gdje udišete u uređaj koji mjeri razinu dušikovog oksida u vašem dahu (ovo može ukazati na neke vrste upala u plućima ili drugdje) Saznajte više u GAAPP-ovom edukativnom letku o FeNO-u!

Ponekad vam se može napraviti rendgenska snimka prsnog koša kako bi se isključili drugi uzroci vaših simptoma.

Težina astme [4] mjeri se time koliko je astmu teško liječiti.

Blaga astma: Liječnici to ponekad definiraju kao astmu koja je dobro kontrolirana niskim dozama kortikosteroidnih lijekova, ali izraz "blaga astma" češće se koristi za ljude koji nemaju česte ili teške simptome astme. Čak i ako mislite da je vaša astma blaga, i dalje možete imati teške napade, stoga je važno uzimati inhalator za prevenciju ili kontrolu napada.

Umjerena astmaAstma koja je dobro kontrolirana kombinacijom niskih doza kortikosteroida s dugodjelujućim beta-agonistima.

Teško za liječenjeAstma koja je nekontrolirana unatoč liječenju srednjim ili visokim dozama kortikosteroida plus dugodjelujućim beta-agonistima. Ovaj oblik astme teško je liječiti iz nekoliko razloga:

  • Liječenje koje ne djeluje zbog jačine ili djelovanja lijekova
  • Stalni problemi s pridržavanjem plana liječenja
  • Nepravilno ili redovito korištenje inhalatora
  • Dodatni zdravstveni problemi, uključujući kronični rinosinusitis ili pretilost

Teška astma: Neki ljudi imaju astmu koja je nekontrolirana unatoč redovitom uzimanju visokih doza kortikosteroida i dugodjelujućih beta-agonista te rješavanju drugih problema gdje je to moguće. To je često posljedica drugačije vrste astme koja ne reagira dobro na uobičajene inhalatore za astmu i može imati koristi od dodatnog liječenja. 

Astma liječenje i lijekovi pomoći u kontroli simptoma, tako da možete živjeti aktivnim i normalnim životom. Budući da svatko drugačije doživljava astmu, vaš liječnik će sastaviti plan liječenja astme posebno osmišljen za vas.

Dva načina na koja se inhalatori mogu koristiti za osobe s astmom su:

  • Inhalator za ublažavanje simptoma ili spašavanje – koristi se za liječenje simptoma kada se pojave i obično pruža olakšanje unutar nekoliko minuta. Može se koristiti i prije vježbanja. U prošlosti su inhalatori za spašavanje sadržavali samo bronhodilatator poput albuterola. Iako će ovi inhalatori opustiti mišiće pluća olakšavajući disanje, oni ne liječe astmu niti sprječavaju teške napade. U mnogim zemljama osobama s astmom može se propisati protuupalni lijek (AIR). Sadrži inhalacijski kortikosteroid kao i bronhodilatator, koji osim što opušta mišiće pluća olakšavajući disanje, također liječi upalu u dišnim putovima koja uzrokuje simptome i napade astme. 
  • Dnevni preventivni ili kontrolni inhalator – sadrži protuupalni kortikosteroid, ponekad u kombinaciji s dugodjelujućim beta-agonistom, i koristi se svakodnevno, prema propisanom receptu, kako bi se smanjila upala i osjetljivost u dišnim putovima. Osobe s umjerenom ili teškom astmom trebaju koristiti dnevni preventivni ili kontrolni inhalator kako bi kontrolirale simptome astme, spriječile njihovu pojavu i smanjile rizik od napadaja astme.

Međunarodne smjernice za astmu preporučuju da svaka osoba s astmom u dobi od 6 i više godina uzima inhalator koji sadrži kortikosteroid kako bi se smanjio rizik od teškog napadaja. Mnogim osobama s astmom potrebna je samo niska doza inhalacijskog kortikosteroida, bilo kao protuupalni inhalator ili kao dnevni protuupalni inhalator. Ovi inhalatori s niskom dozom vrlo su sigurni za korištenje i osim što kontroliraju vaše simptome, štite vas od teških napadaja. 

Osobe čiji simptomi ili napadi astme nisu dobro kontrolirani inhalatorom s niskom dozom kortikosteroida trebaju svakodnevno uzimati inhalator s kortikosteroidima ili kombinirani inhalator s kortikosteroidima i beta-agonistima, kao i inhalator za ublažavanje simptoma. 

U mnogim zemljama postoji i opcija kombinacije lijekova za ublažavanje i prevenciju simptoma za odrasle i adolescente (a u nekim zemljama i za djecu u dobi od 4 ili 6 godina i stariju) koji imaju umjerenu do tešku astmu. Možda ćete čuti da se to naziva MART ili SMART terapija, što je kratica za Single Maintenance and Reliver Therapy (Jednokratna terapija održavanja i ublažavanja simptoma). Kod ovog liječenja koristite isti protuupalni inhalator za ublažavanje simptoma (i prije vježbanja ako je potrebno) i za svoju redovitu dnevnu preventivnu ili kontrolnu terapiju.

Obavezno naučite ispravan način korištenja inhalatora ili inhalatora. Na primjer, ako imate "pufer" koji sadrži aerosol za dostavljanje lijeka u dišne ​​putove, lijek biste trebali polako udisati. Ako imate inhalator sa suhim prahom, lijek biste trebali snažno udisati. 

Ovisno o vašim simptomima, mogu se propisati i drugi lijekovi i tretmani. Komplementarne terapije [28], kao što su posebne vježbe disanja, može se preporučiti kako biste naučili bolje disati s astmom i povećali ukupni kapacitet pluća, snagu i zdravlje. Bitno je da izbjegavate izloženost duhanskom dimu ili proizvodima za vape, jer oni uzrokuju ozbiljne probleme s plućima kod osoba s astmom. Ako pušite ili vapeate, pitajte svog liječnika ili ljekarnika za savjet koji će vam pomoći da prestanete. Kad god je to moguće, izbjegavajte onečišćenje zraka u zatvorenom i na otvorenom. Na primjer, ako je moguće, vježbajte dalje od glavnih cesta. Redovita tjelesna aktivnost i zdrava prehrana preporučuju se svim osobama s astmom. 

Saznajte više ovdje o moći imunizacije za osobe s kroničnim respiratornim bolestima.

Sadržaj pregledan by Znanstveni i savjetodavni panel GAAPP-a.

Bolji život s astmom

Izvori

Povelja za pacijente s astmom

Povelja za pacijente s astmom i oralnim kortikosteroidima

Podcast 'Astma sa stručnjacima' Globalne inicijative za astmu (GINA)

Reference

  1. Globalna inicijativa za astmu. Globalna strategija za liječenje i prevenciju astme.; 2026. https://ginasthma.org/reports/
  2. Svijet. Astma. Who.int. Objavljeno 4. svibnja 2023. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma
  3. Simptomi astme. Zaklada za astmu i alergije Amerike. Objavljeno 9. veljače 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-symptoms/
  4. Koliko je teška moja astma? | Mreža za alergije i astmu. Mreža za alergije i astmu. Objavljeno 26. srpnja 2023. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://allergyasthmanetwork.org/news/how-severe-is-my-asthma/
  5. Napad astme. NHLBI, NIH. Objavljeno 12. siječnja 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/attacks
  6. Klinika C. Bronhospazam: Simptomi, liječenje i što je to. Klinika Cleveland. Objavljeno 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22620-bronchospasm
  7. Astma – Simptomi i uzroci. Klinika Mayo. Objavljeno 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/symptoms-causes/syc-20369653
  8. Napad astme | Uzroci, simptomi i liječenje | Javna web stranica ACAAI-a. Javna web stranica ACAAI-a. Objavljeno 18. travnja 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://acaai.org/asthma/symptoms/asthma-attack/
  9. CDC. Akcijski planovi za astmu. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Objavljeno 23. lipnja 2023. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.cdc.gov/asthma/actionplan.html
  10. Američko udruženje za pluća. Što uzrokuje astmu? Lung.org. Objavljeno 2023. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/asthma/learn-about-asthma/what-causes-asthma
  11. Caffarelli C, Gracci S, Giuliana Giannì, Bernardini R. Jesu li prerano rođene bebe visokorizični kandidati za astmu? Časopis kliničke medicine. 2023;12(16):5400-5400. doi:https://doi.org/10.3390/jcm12165400
  12. Uzroci i okidači. NHLBI, NIH. Objavljeno 24. ožujka 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/causes
  13. Što da radim ako imam COVID-19? Asthma + Plućna UK. Objavljeno 30. rujna 2023. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/coronavirus/i-have-covid
  14. Hrana. Američka zaklada za astmu i alergije. Objavljeno 24. siječnja 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-triggers-causes/food-as-an-asthma-trigger/
  15. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). Američka zaklada za astmu i alergije. Objavljeno 31. listopada 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-triggers-causes/health-conditions-that-trigger-asthma/gastroesophageal-reflux-disease/
  16. Klinika C. Alergijska astma: uzroci, simptomi, testovi i liječenje. Klinika Cleveland. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21461-allergic-asthma
  17. Vrste astme. Asthma + Lung UK. Objavljeno 30. studenog 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  18. Vrste astme. Asthma + Lung UK. Objavljeno 30. studenog 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  19. Astma s početkom u odrasloj dobi |. Asthmaandallergies.org. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/adult-onset-asthma/
  20. Preuređenje dišnih putova | Inicijativa za astmu u Michiganu (AIM). Getasthmahelp.org. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://getasthmahelp.org/asthma-airway-remodeling.aspx
  21. AsthmaStats – Astma i pretilost. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.cdc.gov/asthma/asthma_stats/asthma_obesity.htm
  22. Astma uzrokovana vježbanjem - Astma uzrokovana vježbanjem – Simptomi i uzroci – Klinika Mayo. Klinika Mayo. Objavljeno 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/exercise-induced-asthma/symptoms-causes/syc-20372300
  23. Astma u dojenčadi i male djece |. Asthmaandallergies.org. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/asthma-in-infants-and-young-children/
  24. Teška astma. Aaaai.org. Objavljeno 2023. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/asthma/severe-asthma
  25. Spirometrija. Američka zaklada za astmu i alergije. Objavljeno 11. studenog 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-diagnosis/lung-function-tests-diagnose-asthma/spirometry/
  26. DeVrieze BW, Modi P, Giwa AO. Mjerenje vršnog protoka. Nih.gov. Objavljeno 31. srpnja 2023. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459325/
  27. ŠTO JE FRAKCIJSKO TESTIRANJE IZDIHANOG DUŠIKOVOG OKSIDA (FeNO)? https://www.nhlbi.nih.gov/sites/default/files/publications/FeNO-Testing.pdf
  28. Komplementarne terapije i astma. Asthma + Lung UK. Objavljeno 30. rujna 2022. Pristupljeno 2. travnja 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/symptoms-tests-treatments/treatments/complementary-therapies
Zadnje uređivanje: 07.