מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) היא מחלת ריאות ארוכת טווח שיכולה להקשות על הנשימה. זה קורה כאשר דרכי הנשימה בריאות הופכות נפוחות, חסומות או מאבדות את תכונותיהן האלסטיות.1

אחת הסיבות הנפוצות ביותר ל-COPD היא עישון - כולל שאיפת עישון פסיבי.1 עישון הוא אחד מהגורמים העיקריים, אך לא היחידים, ל-COPD. אם יש לך COPD, הפסקת עישון היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לנהל את המצב שלך ולמנוע את החמרתו.2

כשאתה מעשן, אתה שואף יותר מסתם שריפת עלי טבק ונייר סיגריות. יש יותר מ 7,000 כימיקלים בסיגריות, ומעלה 70 מהם ידועים כגורמים לסרטן.3 אם זה לא היה גרוע מספיק, העשן והחלקיקים שאתם שואפים בזמן עישון עלולים לפגוע בדרכי הנשימה שלכם ולשקיות האוויר הקטנות - הנקראות נאדיות - הנמצאות עמוק בריאות.1

עישון לא רק מעלה את הסיכון ל-COPD, הוא יכול גם:

  • להחליש את מערכת החיסון שלך4
  • האט את זמן הריפוי שלך4
  • הגברת הסיכון לשבץ מוחי, מחלות לב וסוגים רבים של סרטן3
  • השפעה שלילית על חיי המין שלך (אצל גברים, הפרעות זיקפה, ירידה בחשק המיני ועקרות)5, 6, 7

אם אתם מעשנים, שוחחו עם הרופא שלכם על דרכים להיגמל. ישנם כלים וטיפולים רבים זמינים שיעזרו לכם להפוך ל"מעשנים לשעבר".2

הערה: אם נחשפת לעישון פסיבי, או אם עישנת או השתמשת בסיגריות אלקטרוניות כנער או מבוגר צעיר, ייתכן שיש לך קצב גדילה איטי של הריאות או זיהומים ריאתיים שעלולים להגביר את הסיכון שלך לפתח COPD בהמשך החיים.8

סיגריות אלקטרוניות, הנקראות גם וייפ, הן מכשירים קטנים המחממים נוזל - בדרך כלל עם ניקוטין וחומרי טעם וריח - לתוך ערפל שאתם שואפים. יש אנשים שמאמינים שאידוי בטוח יותר מעישון סיגריות רגילות, אבל זה לא בהכרח נכון.

הערפל מסיגריות אלקטרוניות מכיל חומרים מזיקים כמו חלקיקים זעירים, מתכות כבדות וכימיקלים שעלולים לפגוע בריאות ולהקשות על הנשימה.9 אידוי נקשר גם לבעיות לב ואיכות אוויר ירודה בבית - בדיוק כמו עישון פסיבי מסיגריות.10,11

ניקוטין הוא המרכיב העיקרי בסיגריות אלקטרוניות רבות. הוא ממכר מאוד ויכול להיות מזיק במיוחד לבני נוער ומבוגרים צעירים. אנשים שמתחילים לאדות בגיל צעיר עשויים להיות נוטים יותר לנסות לעשן סיגריות רגילות בהמשך.12

לא כל המעשנים יפתחו COPD, אך עישון מגביר מאוד את הסיכויים. מחקרים מראים שלאחר שנים של עישון, עד 40% מהמעשנים יפתחו COPD.2

וזכרו: עישון אינו הגורם היחיד ל-COPD. מחקרים מראים שכמעט 30% מהאנשים עם COPD מעולם לא עישנו כלל.13ייתכן שאנשים אלה נחשפו לגורמי סיכון אחרים כמו זיהום אוויר, חשיפות תעסוקתיות או כימיקלים.13

בדרך כלל, COPD נגרם כתוצאה מחשיפה ארוכת טווח או נזק לריאות. סיבות נוספות כוללות:14

  • היסטוריה משפחתית של מחלת ריאות
  • חשיפה לזיהום אוויר, אבק, אדים או כימיקלים (במיוחד במקום העבודה)
  • זיהומים קשים של הריאות בילדות
  • מתקדם גיל
  • מצב גנטי הנקרא חסר באלפא-1 אנטיטריפסין

אם אתם סובלים ממחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), הפסקת עישון היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתם יכולים לעשות למען בריאותכם. זה לא יהפוך את הנזק שנגרם, אבל זה יכול להאט את מהירות החמרת התסמינים.1

למעשה, מחקרים מראים שאנשים עם COPD שמפסיקים לעשן הם פחות סיכוי לאשפוז ונוטים להיות בעלי בריאות טובה יותר לטווח הארוך בהשוואה לאלו שממשיכים לעשן.16

מצד שני, אם תמשיכו לעשן, אתם עלולים:

  • יש התפרצויות COPD תכופות יותר19
  • לבלות יותר זמן בבית החולים או בפגישות עם רופא20
  • חווים יותר קוצר נשימה19
  • קצר את תוחלת החיים שלך16

אין תשובה קלה לשאלה כמה זמן אדם יכול לחיות עם COPD אם הוא ממשיך לעשן - זה תלוי בהרבה דברים, כמו שלב ה-COPD שלך, הבריאות הכללית שלך וכמה אתה מעשן.1

מה אנחנו do מה שידוע הוא שעישון מקצר את חייך. מחקרים מראים שאנשים עם COPD שממשיכים לעשן נוטים יותר לחוות החמרה בתסמינים, התלקחויות תכופות יותר וסיכון גבוה יותר למוות מוקדם בהשוואה לאלו שהפסיקו לעשן.16

אם אתם תוהים כיצד הרגל העישון שלכם עשוי להשפיע על בריאותכם או על תוחלת החיים שלכם, שוחחו בגלוי עם הרופא שלכם. הוא יכול לעזור לכם להבין את הסיכונים שלכם ולעבוד איתכם על תוכנית להפסקת עישון. אף פעם לא מאוחר מדי להפיק תועלת מעצירה.2

הדרך הטובה ביותר להפחית את הסיכון לפתח COPD היא להימנע מעישון וחשיפה לעישון פסיבי.1שניהם עלולים לגרום נזק מתמשך לדרכי הנשימה ולריאות.

אבל עישון אינו הגורם היחיד ל-COPD. יש אנשים שמפתחים את המחלה בגלל:

  • גנטיקה (כמו מחסור באלפא-1 אנטיטריפסין)16
  • זיהומי ריאות בילדים15
  • חשיפה ארוכת טווח לאבק, אדים או זיהום אוויר13
  • בישול פנימי עם דלקי ביומסה18

זו הסיבה שגילוי מוקדם חשוב. גילוי מוקדם של COPD והתחלת הטיפול הנכון יכולים לסייע בהגנה על הריאות מפני נזק נוסף ולשמור על הרגשה מיטבית.1

הפניות