Што е астма?

Астмата е хронична (долготрајна) белодробна состојба која ги зафаќа дишните патишта или бронхиите. Може да предизвика стеснување на дишните патишта и отекување на нивната обвивка, како и производство на дополнителна слуз, што го отежнува дишењето. Стеснувањето на дишните патишта предизвикува чувство на отежнато дишење, свирење во градите или кашлица. [1] Астмата постои дури и кога немате никакви симптоми. 

Астмата може да ги погоди луѓето од сите возрасти. Иако кај некои може да биде блага, кај други може да биде потешка. Важно е да се знае дека сите степени на сериозност на астмата можат да влијаат врз нормалните секојдневни активности и луѓето со ретки симптоми на астма сепак можат да имаат опасни по живот напади на астма доколку нивната астма не се лекува соодветно.  

Иако не постои лек за астма, таа може ефикасно да се контролира. Симптомите можат да се контролираат, [2] а ризикот од напади значително се намалува. Не секој со астма ќе има потполно исти симптоми и тие можат да се променат со текот на времето. Ова е една од причините зошто е важно редовно да одите на контроли кај вашиот лекар или медицинска сестра за астма, за да можат да ја следат вашата астма и да го променат вашиот третман доколку е потребно.

Прочитајте што е неодамнешна студија откри најважните работи за луѓето со астма.

Некои од вообичаените знаци и симптоми на астма вклучуваат [2,3]:

  • Недостаток на здив
  • Чувство на притисок, стегање или болка во градите
  • Кашлање
  • Звук на свирење или свирење при издишување (свирењето е особено честа појава кај деца со астма)
  • Напади на кашлање и свирење во градите кои се полоши кога имате настинка, грип или друга респираторна болест
  • Проблеми со спиењето ноќе поради отежнато дишење, кашлање или свирење во градите

Не секој што има астма има потполно исти симптоми. Симптомите може да се појават во различни периоди од годината и во различни периоди од вашиот живот. Симптомите може да варираат и од благи до потешки. [4]

Ако вашата астма се менува или се влошува, тогаш може да откриете дека симптомите се влошуваат од вообичаеното. Може да ви биде потешко да дишете, да имате почесто свиркање и почесто да ви требаат лекови. [3]

Кога ќе се појави напад на астма, мускулите околу дишните патишта се стегаат [5] - ова понекогаш се нарекува бронхоспазам. Бронхоспазмот [6] ги прави градите стегнати и го отежнува дишењето. Може да испуштите свиркање или свирење кога се обидувате да дишете. Слузницата на дишните патишта може да стане повоспалена и отечена, може да се произведе повеќе слуз, а слузта може да биде погуста од вообичаеното.

Доколку имате благи симптоми на астма, земањето на вашиот инхалатор за олеснување на болката треба да ви помогне да се чувствувате подобро за неколку минути. Но, доколку имате потешки симптоми на астма, можеби ќе ви треба медицинска помош, бидејќи може да биде опасно по живот. [7]

Астмата е долгорочна хронична состојба, но кога ќе се случи напад на астма, тоа е „акутна“ појава. Ова значи дека е ненадеен, а понекогаш и сериозен напад.

Постојат некои рани предупредувачки знаци на кои можете да обрнете внимание, а кои може да укажуваат на веројатност за напад на астма. Симптомите обично се благи, но може да биде корисно да се препознаат за да можете да направите сѐ што можете за да спречите целосен или посериозен напад на астма.

Раните предупредувачки знаци и симптоми [3,8] на кои треба да се обрне внимание вклучуваат:

  • Поголем отежнато дишење, особено ако е ноќе
  • Повеќе слуз или спутум од вообичаеното
  • Потреба почесто да го земате вашиот инхалатор за спасување
  • Слабост, замор или недостаток на енергија
  • Екстремен замор при вежбање
  • Свирење во градите и кашлање по вежбање
  • Влошување на кашлицата 
  • Намалување на вашата вообичаена функција на белите дробови (што може да се измери со помош на мерач на врвен проток)
  • Алергии или настинка, вклучувајќи назална конгестија, кивање, болно грло и главоболка

Доколку имате личен план за дејствување против астма [9], тогаш треба да го прилагодите лекот во согласност со упатствата на вашиот план. Доколку немате план за дејствување или имате симптоми на влошување на астмата, побарајте совет од вашиот лекар. Важно е да имате личен план за дејствување против астма - прашајте го вашиот лекар или медицинска сестра за астма за персонализиран план.

Точната причина за астма е непозната и предизвикувачите можат да варираат од личност до личност. Сепак, познато е дека астмата понекогаш се јавува во семејства, што значи дека ако вашиот родител или брат или сестра има астма, поголема е веројатноста и вие да ја имате. Факторите на животната средина исто така можат да играат улога. Астмата често започнува во детството, но може да започне и кај возрасните. 

Астмата често се јавува како резултат на одговор на имунолошкиот систем на алерген од околината, како што се поленот или прашински грини. Не секој што е изложен на истиот алерген реагира на него или може да реагира различно. Иако причините зошто одреден алерген влијае на една личност повеќе од другите не се сосема јасни, можно е да се вклучени наследени гени.

Некои фактори на ризик [10] кои можат да ги зголемат шансите за развој на астма вклучуваат:

  • Генетика – член на семејството, како што е родител или брат или сестра, кој има астма
  • Имате алергија, како што се поленска треска, егзема или алергија на храна (овие се познати како атопичен Услови)
  • Да се ​​биде пушач
  • Изложеност на пасивно или пасивно пушење, вклучително и за време на детството или бременоста
  • Дебелината
  • Имање респираторна инфекција како бебе
  • Предвремено раѓање [11] или со мала родилна тежина

Дишните патишта до белите дробови се нормално отворени, што му овозможува на воздухот слободно да се движи во и надвор од белите дробови. Сепак, луѓето кои имаат астма имаат чувствителни дишни патишта кои се иритирани и воспалени. Симптомите на астма се јавуваат кога дишните патишта се стеснуваат или стеснуваат како одговор на предизвикувачи и можат да се наполнат со слуз, што резултира со помалку простор во дишните патишта за дишење. Симптомите можат да бидат предизвикани од разни иританти, супстанции и околности. [12] 

Предизвикувачките фактори за симптомите на астма може да бидат различни кај различни луѓе. Тие може да вклучуваат:

  • Вежбање, особено во ладно или суво време
  • Изложеност на чад, загадување или испарувања
  • Респираторни инфекции како што се настинка или грип
  • Алергиски реакции, како што се на прашински грини, животинско крзно, пердуви или полен, кај пациенти кои се алергични на овие работи
  • Промени во времето, вклучувајќи студен воздух, грмотевици, топлина, влажност или каква било ненадејна промена на температурата
  • Земање на некои лекови, како што се бета-блокатори (кои се користат за некои срцеви проблеми или во капки за очи за глауком), и, за некои луѓе со астма, земање антиинфламаторни лекови против болки [13]
  • Доживување силни емоции како што е стресот
  • Изложеност на мувла, кај луѓе кои се алергични на неа
  • За некои луѓе со астма, сулфити [14] и конзерванси додадени во некои видови храна и пијалоци, вклучувајќи сушено овошје, ракчиња, преработени компири, пиво и вино
  • Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), каде што желудочната киселина се враќа во грлото [15]

Важно е да ги запознаете вашите лични предизвикувачи и да ги избегнувате, доколку е можно, за да помогнете во контролата на астмата. Меѓутоа, откако астмата ќе се третира со антиинфламаторни лекови и симптомите ќе бидат под подобра контрола, честопати нема да реагирате толку многу на вашите претходни предизвикувачи. 

За разлика од некои други здравствени состојби, не постои единствена форма на астма - таа влијае на различни луѓе на различни начини. Со подобрувањето на знаењето и разбирањето со текот на годините, медицинските експерти идентификуваа различни видови.

Познавањето на типот на астма што го имате може да ви помогне да научите како подобро да се справите со неа, а кај некои луѓе може да ви помогне да избегнете контакт со познати предизвикувачи.

Алергиската, или атопичната астма, е најчестиот вид астма. [16] До 80% од луѓето со астма имаат и алергии [17], а алергиите ве изложуваат на поголем ризик од алергиска астма. Кај луѓето со алергиска астма, симптомите или нападите можат да бидат предизвикани од алергени како што се полен, прашински грини, крзно од домашни миленици или пердуви.

Неалергиската или неатопична астма е форма на астма која не е предизвикана од алергија. Овој тип често започнува подоцна во зрелоста. [18] Почеста е кај луѓе со прекумерна тежина.

Некои возрасни, особено жени [19], можат да ги имаат првите напади на астма како возрасни. Ова има тенденција да биде форма на неалергиска астма. Ова може да вклучува професионална астма - форма на астма предизвикана од вашата професија или работа. Оваа форма на астма е резултат или е предизвикана од изложеност на испарувања, хемикалии, прашина или други предизвикувачи со кои се соочувате во текот на вашата работа. Астмата со почеток во зрелоста може да биде предизвикана и од стресни животни настани.

Некои пациенти со астма ќе развијат „ограничување на протокот на воздух“ кое е константно и нереверзибилно. Ова се нарекува ремоделирање на дишните патишта, што значи дека дишните патишта се менуваат со тоа што стануваат подебели и потесни. [20] Почеста е кај луѓе кои пушеле, но може да се појави и кај непушачи.

Дебелината може да игра улога во предизвикувањето на астма и да ги влоши симптомите на астма и да ги отежни контролирањето. [21] Таа предизвикува различен вид на воспаление во дишните патишта. 

Луѓето со астма од било кој тип може да имаат симптоми предизвикани од вежбање или физички напор. Симптомите може да се влошат и за време и по вежбањето. [22]

Детска астма е честа појава и прво се јавува во детството. Овој тип може да се подобри или дури и целосно да исчезне во текот на тинејџерските години или како што стареете, иако често се враќа и во зрелоста. [23] 

Тешката астма интензивно ги погодува луѓето и може да има големо влијание врз секојдневниот живот. [24] Поголема е веројатноста да имате тешка астма ако вашите симптоми или напади траат и покрај земањето повисоки дози на инхалирани стероиди или други лекови, и можеби ќе ви треба дополнителен третман.

Сезонската астма се јавува само во одредени периоди од годината. Симптомите може да се влошат во лето кога нивоата на полен се високи или во зима кога времето е многу ладно и респираторните инфекции се почести. [18]

Доколку вашиот лекар се сомнева дека можеби имате астма, тој ќе ве праша за вашите симптоми и ќе предложи тестови за дијагностицирање тоа. Тие ќе ви го прегледаат носот, грлото и горните дишни патишта, ќе го слушаат вашето дишење со стетоскоп и ќе земат општа медицинска историја.

Ќе се спроведат тестови за функцијата на белите дробови за да се види колку добро функционираат вашите бели дробови. Вообичаените тестови што се користат вклучуваат:

  • Спирометрија [25] – каде што дувате во машина која мери колку брзо можете да издишите и колку воздух можете да задржите во белите дробови.
  • Тест на врвен проток [26] – каде што дувате во мал рачен уред и тој мери колку брзо можете да издишите.
  • FeNO тест [27] – каде што дишете во машина која го мери нивото на азотен оксид во вашиот здив (ова може да истакне некои видови воспаление во белите дробови или на друго место) Дознајте повеќе во едукативниот флаер за FeNO на GAAPP!

Понекогаш, може да ви се направи рендген на градниот кош за да се исклучат други причини за вашите симптоми.

Тежината на астмата [4] се мери според тоа колку е тешко да се лекува астмата.

Блага астма: Ова понекогаш лекарите го дефинираат како астма која е добро контролирана со ниски дози на кортикостероидни лекови, но терминот „блага астма“ почесто се користи за луѓе кои немаат чести или тешки симптоми на астма. Дури и ако мислите дека вашата астма е блага, сепак може да имате тешки напади, па затоа е важно да земате превентивен или контролен инхалатор.

Умерена астмаАстма која е добро контролирана со комбинација на ниски дози на кортикостероиди со лекови со долго дејство на бета-агонисти.

Тешко за лекувањеАстма која е неконтролирана и покрај третманот со средни или високи дози на кортикостероиди плус лекови со долго дејство на бета-агонисти. Оваа форма на астма е тешка за лекување поради неколку причини:

  • Третман кој не функционира поради јачината или дејството на лековите
  • Постојани проблеми со следење на план за лекување
  • Не го земате инхалаторот правилно или редовно
  • Дополнителни здравствени проблеми, вклучувајќи хроничен риносинузитис или дебелина

Тешка астма: Некои луѓе имаат астма која е неконтролирана и покрај редовното земање високи дози на кортикостероиди плус лекови со долго дејство на бета-агонисти, како и решавање на други проблеми каде што е можно. Ова често се должи на различен вид астма кој не реагира толку добро на вообичаените инхалатори за астма и може да има корист од дополнителен третман. 

Астма третман и лекови помагаат во контролата на симптомите, за да можете да живеете активен и нормален живот. Бидејќи секој различно ја доживува астмата, вашиот лекар ќе состави план за лекување на астма дизајниран специјално за вас.

Инхалаторите за лица со астма можат да се користат на два начина:

  • Олеснувач или инхалатор за спасување – се користи за лекување на симптомите кога ќе се појават и обично обезбедува олеснување за неколку минути. Може да се користи и пред вежбање. Во минатото, инхалаторите за спасување содржеа само бронходилататор како што е албутерол. Иако овие инхалатори ги релаксираат мускулите на белите дробови, олеснувајќи го дишењето, тие не ја третираат астмата ниту спречуваат сериозни напади. Во многу земји, на луѓето со астма може да им се препише антиинфламаторно средство за олеснување (AIR). Ова средство содржи инхалиран кортикостероид, како и бронходилататор, кој покрај тоа што ги опушта мускулите на белите дробови, олеснувајќи го дишењето, го третира и воспалението во дишните патишта што ги предизвикува симптомите и нападите на астма. 
  • Дневен превентивен или контролен инхалатор – содржи антиинфламаторен кортикостероид, понекогаш комбиниран со лек со долго дејство на бета-агонисти и се користи секојдневно, како што е пропишано, за да се намали количината на воспаление и чувствителност во дишните патишта. Луѓето со умерена или тешка астма треба да користат дневен превентивен или контролен инхалатор за да помогнат во контролата на симптомите на астма, да го спречат нивното појавување и да го намалат ризикот од напади на астма.

Меѓународните упатства за астма препорачуваат секое лице со астма на возраст од 6 години и повеќе да зема инхалатор што содржи кортикостероид, за да се намали ризикот од тежок напад. На многу луѓе со астма им е потребна само мала доза на инхалиран кортикостероид, или како инхалатор за ублажување на воспалението или како дневен инхалатор за антиинфламаторно дејство. Овие инхалатори со ниска доза се многу безбедни за употреба и, покрај тоа што ги контролираат симптомите, ве штитат од тешки напади. 

Луѓето чии симптоми или напади на астма не се добро контролирани со инхалатор со ниска доза на кортикостероиди, треба да земаат инхалатор со кортикостероиди или инхалатор со комбинација на кортикостероиди и бета-агонисти секој ден, како и инхалатор за олеснување на симптомите. 

Во многу земји, постои и комбинација од лекови за ублажување и превенција за возрасни и адолесценти (а во некои земји и за деца на возраст од 4 или 6 години и постари) кои имаат умерена до тешка астма. Можеби ќе го чуете ова како MART или SMART терапија, што е кратенка од Терапија за единечно одржување и олеснување. Со овој третман, го користите истиот инхалатор за олеснување на воспалението за ублажување на симптомите (и пред вежбање доколку е потребно) и за вашиот редовен дневен третман за превенција или контрола.

Погрижете се да научите како правилно да го користите вашиот инхалатор или инхалатори. На пример, ако имате „пуфер“ што содржи аеросол за внесување на лекот во вашите дишни патишта, треба полека да го вдишувате лекот. Ако имате инхалатор со сув прашок, треба силно да го вдишувате лекот. 

Во зависност од вашите симптоми, може да ви бидат препишани и други лекови и третмани. Комплементарни терапии [28], како што се специјални вежби за дишење, може да се препорача за да ви помогне да научите подобро да дишете со астма и да го зголемите вкупниот капацитет, сила и здравје на белите дробови. Од суштинско значење е да избегнувате изложеност на чад од тутун или производи за вејпирање, бидејќи тие предизвикуваат сериозни проблеми со белите дробови кај луѓето со астма. Ако пушите или користите вејп, побарајте совет од вашиот лекар или фармацевт за да ви помогне да се откажете од цигарите. Доколку е можно, избегнувајте загадување на воздухот во затворен и отворен простор. На пример, доколку е можно, вежбајте подалеку од главните патишта. Редовните физички вежби и здравата исхрана се препорачуваат за сите луѓе со астма. 

Дознај повеќе овде за моќта на имунизацијата кај луѓето со хронични респираторни заболувања.

Содржината е прегледана by Научен и советодавен панел на GAAPP.

Подобар живот со астма

Извори

Повелба за пациенти со астма

Повелба за пациенти со астма и орални кортикостероиди

Подкаст „Астма со експерти“ од Глобалната иницијатива за астма (GINA)

Референци

  1. Глобална иницијатива за астма. Глобална стратегија за управување и превенција на астма.; 2026. https://ginasthma.org/reports/
  2. Свет. Астма. СЗО.int. Објавено на 4 мај 2023 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma
  3. Симптоми на астма. Фондација за астма и алергии на Америка. Објавено на 9 февруари 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://aafa.org/asthma/asthma-symptoms/
  4. Колку е сериозна мојата астма? | Мрежа за алергии и астма. Мрежа за алергии и астма. Објавено на 26 јули 2023 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://allergyasthmanetwork.org/news/how-severe-is-my-asthma/
  5. Напад на астма. NHLBI, NIH. Објавено на 12 јануари 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/attacks
  6. ‌Клиника Ц. Бронхоспазам: Симптоми, третман и што е тоа. Клиника Кливленд. Објавено 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22620-bronchospasm
  7. Астма – Симптоми и причини. Клиника Мајо. Објавено 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/symptoms-causes/syc-20369653
  8. Напад на астма | Причини, симптоми и третман | Јавна веб-страница на ACAAI. Јавна веб-страница на ACAAI. Објавено на 18 април 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://acaai.org/asthma/symptoms/asthma-attack/
  9. ЦДЦ. Планови за акција против астма. Центри за контрола и превенција на болести. Објавено на 23 јуни 2023 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.cdc.gov/asthma/actionplan.html
  10. Американско здружение за белодробни заболувања. Што предизвикува астма? Lung.org. Објавено 2023 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/asthma/learn-about-asthma/what-causes-asthma
  11. Caffarelli C, Gracci S, Giuliana Giannì, Bernardini R. Дали се раѓаат бебиња предвремено родени кандидати за астма со висок ризик? Весник за клиничка медицина. 2023; 12 (16): 5400-5400. doi:https://doi.org/10.3390/jcm12165400
  12. Причини и предизвикувачи. NHLBI, NIH. Објавено на 24 март 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/causes
  13. Што да правам ако имам COVID-19? Астма + белодробни заболувања Велика Британија. Објавено на 30 септември 2023 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/coronavirus/i-have-covid
  14. Храна. Фондација за астма и алергии на Америка. Објавено на 24 јануари 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://aafa.org/asthma/asthma-triggers-causes/food-as-an-asthma-trigger/
  15. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Фондација за астма и алергии на Америка. Објавено на 31 октомври 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://aafa.org/asthma/asthma-triggers-causes/health-conditions-that-trigger-asthma/gastroesophageal-reflux-disease/
  16. Клиника C. Алергиска астма: Причини, симптоми, тестови и третман. Клиника во Кливленд. Објавено 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21461-allergic-asthma
  17. Видови астма. Астма + Лунг Велика Британија. Објавено на 30 ноември 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  18. Видови астма. Астма + Лунг Велика Британија. Објавено на 30 ноември 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  19. Астма со почеток кај возрасни |. Asthmaandallergies.org. Објавено 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/adult-onset-asthma/
  20. Реновирање на дишните патишта | Иницијатива за астма на Мичиген (AIM). Getasthmahelp.org. Објавено 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://getasthmahelp.org/asthma-airway-remodeling.aspx
  21. AsthmaStats – Астма и дебелина. Објавено во 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.cdc.gov/asthma/asthma_stats/asthma_obesity.htm
  22. Астма предизвикана од вежбање - Астма предизвикана од вежбање - Симптоми и причини - Клиника Мајо. Клиника Мајо. Објавено 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/exercise-induced-asthma/symptoms-causes/syc-20372300
  23. Астма кај доенчиња и мали деца |. Asthmaandallergies.org. Објавено 2024 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/asthma-in-infants-and-young-children/
  24. Тешка астма. Aaaai.org. Објавено 2023 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/asthma/severe-asthma
  25. Спирометрија. Фондација за астма и алергија на Америка. Објавено на 11 ноември 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://aafa.org/asthma/asthma-diagnosis/lung-function-tests-diagnose-asthma/spirometry/
  26. ДеВриз БВ, Моди П, Гива АО. Мерење на максималната брзина на проток. Nih.gov. Објавено на 31 јули 2023 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459325/
  27. ШТО Е ТЕСТИРАЊЕ НА ФРАКЦИОНЕН ИЗДИШАН АЗОТЕН ОКСИД (FeNO)? https://www.nhlbi.nih.gov/sites/default/files/publications/FeNO-Testing.pdf
  28. Комплементарни терапии и астма. Asthma + Lung UK. Објавено на 30 септември 2022 година. Пристапено на 2 април 2024 година. https://www.asthmaandlung.org.uk/symptoms-tests-treatments/treatments/complementary-therapies
Последно изменето: 07