Менаџирање на ХОББ - Глобална платформа за пациенти со алергии и дишни патишта ...

Кога си дијагностициран со ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест), важно е да знаете како да ја контролирате вашата состојба. Иако нема лек за ХОББ, доброто управување може да помогне да се забави нејзината прогресија, да се намали ризикот од егзацербации и да се држат симптомите под контрола.

Како се третира ХОББ?

ХОББ обично се лекува со низа третмани и промени во здравиот начин на живот. Постојат различни фази на ХОББ, па затоа третманите и планот за управување што ви се препорачуваат може малку да се разликуваат од некој на кого му е дијагностицирана поблага или потешка ХОББ.

Третмани за ХОББ

Некои од типичните Третмани за ХОББ што може да бидат препишани вклучуваат:

инхалирани лекови наречени бронходилататори, кои помагаат да се релаксираат мускулите околу дишните патишта
Стероидни инхалатори за намалување на отокот во дишните патишта
Кислородна терапија ако имате ниски нивоа на кислород во крвта
Програма за белодробна рехабилитација што ќе ви помогне да научите полесно да дишете.

Во тешки случаи, и ако другите третмани не функционираат, може да се предложи операција за отстранување на оштетените делови од белите дробови.

Вежби за управување со дишењето за ХОББ

Недостатокот на здив е клучен фактор симптом на ХОББи така учење техники на дишење и вежби за управување со дишењето може да ви помогне поефикасно да се справите со тоа. Вежби како што се стегнати усни или дијафрагмални техники вреди да се практикуваат редовно. Тие можат да помогнат во зајакнувањето на мускулите што ги користите за дишење и да ја зголемат вашата самодоверба, за да знаете како да се справите ако се појават симптоми.

Вежбање со ХОББ

Можеби изгледа тешко да се вежба со ХОББ, но редовното вежбање може да помогне во ублажување на некои од симптомите и е важен елемент во справувањето со ХОББ. Активности како што се одење, возење велосипед или вежби за сила се корисни за вас физички, но исто така се добри и за вашата емоционална благосостојба.

Вежбањето вежби за дишење ќе ви помогне да извршувате повеќе физички активности, бидејќи ќе станете повешти во дишењето соодветно на вашите потреби и ќе го подобрите количеството вежби што ќе можете да ги правите.

ХОББ диета

Како и многу други здравствени состојби, јадењето здрава и хранлива исхрана е корисно. Ако имате прекумерна тежина, може да почувствувате дека ви е отежнато дишењето, па затоа губењето на тежината може да помогне. Комбинирањето на здрава исхрана со редовно вежбање може да помогне и во губењето и во одржувањето на тежината.

Емоционална благосостојба

Животот со ХОББ може да предизвика оптоварување на вашата ментална и емоционална благосостојба, а на пријателите или семејството може да им биде тешко да ве видат болни. Постојаното справување со симптомите на ХОББ, како што се кашлање и отежнато дишење, може да ве исцрпи и да ве остави со чувство на вознемиреност, депресија или депресија. За возврат, ова може да ве направи помалку активни, што може да влијае на вашите физички симптоми.

Важно е да се грижите за себе и да одвоите време за практикување грижа за себе. Одвојте време да се фокусирате на себе, без разлика дали читате книга, гледате филм или излегувате на кафе. Разговарајте со други луѓе за тоа како се чувствувате и размислете за наоѓање локална или онлајн група за поддршка на која ќе се придружите. Разговорот со советник исто така може да помогне. Не треба сами да се справувате со ХОББ.

Вакцинации и ХОББ

ХОББ може да ја зголеми вашата подложност на инфекции и да го отежни справувањето со нив. Важно е да се прими годишната вакцина против грип, пневмококната вакцина (еднократна) и COVID-19 вакцини. Доколку не сте автоматски поканети да ги примите, разговарајте со вашиот матичен лекар.

Дознај повеќе овде за моќта на имунизацијата кај луѓето со хронични респираторни заболувања.

Што е план за управување со ХОББ?

Планот за управување со ХОББ е водич за тоа како да ја контролирате вашата состојба на дневна основа. Кога ќе ви биде поставена дијагноза, веројатно е дека вашиот лекар и медицинскиот тим ќе ви помогнат да составите план за самоконтрола, за да можете да ги разберете основите за тоа како најдобро да ја контролирате состојбата.

Планот за управување со ХОББ е прилагоден на вашите сопствени потреби и ќе варира во зависност од фазата во која се наоѓа вашата ХОББ. Тоа е една од причините зошто е важно да имате редовни медицински прегледи и прегледи, за да може вашиот напредок да се следи и вашиот план за управување да се прилагодува.

Вашиот план треба да вклучува препишани лекови, вежби за дишење, најдобри практики за исхрана и вежбање, како и емоционална поддршка. Друг клучен дел од планот за управување со ХОББ е да се избегнат потенцијални предизвикувачи каде што е можно. Ова помага да се намали ризикот од влошување на симптомите или предизвикување на влошување.

Некои од вообичаените предизвикувачи на симптомите на ХОББ се изложеноста на загадување на воздухот, пасивното пушење, издувните гасови од сообраќајот, пушењето тутун и прашината. Доколку моментално пушите, тогаш е препорачливо да Престанете да пушите за да ви помогнете со ХОББИстражувањата покажаа дека престанокот со пушење може да го намали ризикот од хоспитализација кај пациенти со ХОББ.

Кој е најдобриот третман за тешка ХОББ?

Не постои единствен најдобар третман за тешка ХОББ – третманот што ќе го препорача вашиот лекар ќе зависи целосно од вашите индивидуални симптоми и околности, а вашиот третман ќе биде прилагоден на вашите потреби. За тешка ХОББ, веројатно ќе ви биде потребна комбинација од третмани, наместо еден третман.

Во тешки случаи на ХОББ, понекогаш е потребна операција за отстранување на оштетените делови од белите дробови, овозможувајќи им на поздравите делови да работат подобро. Во мал број случаи, трансплантацијата на белите дробови може да биде опција.

Важно е да се придржувате до пропишаната рутина и распоред со лековите што ви се препишани, бидејќи тоа ќе ви даде најдобри шанси за ублажување на симптомите и избегнување хоспитализација.

Кој е најновиот третман за ХОББ?

Истражувањата за ХОББ се во тек и како што се откриваат нови третмани, тие постепено стануваат достапни за испробување. Потребно е време за да се одобрат нови третмани, иако можеби ќе можете да пристапите до клиничко испитување. Разговарајте со вашиот лекар за тоа што е достапно во вашиот регион и дали сте соодветен кандидат.

Рофлумиласт

Еден од поновите дополнителни третмани за бронходилататори за пациенти со тешка ХОББ е Рофлумиласт, кој може да помогне кај хроничен бронхитис и историја на чести егзацербации. Се администрира во форма на таблети и помага да се намали воспалението во дишните патишта и белите дробови.

Операција на залистоци
Ендобронхијалната валвуларна хирургија е нова форма на хируршка интервенција наменета за луѓе кои имаат тежок емфизем. Таа вклучува поставување мали Zephyr® вентили во дишните патишта за да се блокираат деловите од белите дробови кои се оштетени. Оваа постапка може да помогне во намалувањето на притисокот врз дијафрагмата, да им помогне на поздравите делови од белите дробови да работат поефикасно и да го намали отежнатото дишење.

Биологија
Во иднина, веројатно е дека биолошките лекови за ХОББ ќе станат вообичаени. Биолошките лекови се лекови направени од или содржат биолошки извори и можат да помогнат во лекувањето и спречувањето на воспалението во дишните патишта. Истражувањата за ефикасноста на биолошкиот третман за ХОББ се во тек.

Дознајте како подобро да ја контролирате вашата ХОББ преку третмани вежби.