Jekk għandek COPD (marda pulmonari ostruttiva kronika) jew tieħu ħsieb xi ħadd li għandu, tista’ tkun qed tistaqsi dwar is-severità tas-COPD, l-istennija tal-ħajja (l-ammont stmat ta’ żmien li xi ħadd se jgħix bid-dijanjosi tiegħu), u l-bidliet li tista’ tagħmel għall-aħjar riżultati possibbli tas-saħħa bis-COPD tiegħek.

Is-COPD hija marda kronika (li ddum fit-tul) tal-pulmun li tista’ tiggrava maż-żmien. Filwaqt li m’hemm l-ebda kura għas-COPD, hemm trattamenti disponibbli li jistgħu jnaqqsu l-progressjoni tas-sintomi u jtejbu l-kwalità tal-ħajja.

Idejn li jżommu Pulmuni simboliċi

Biex jivvalutaw is-severità tal-COPD, l-esperti jużaw is-sistema tal-Inizjattiva Globali dwar il-Marda Ostruttiva tal-Pulmon (GOLD). Din is-sistema tuża test imsejjaħ volum espiratorju sfurzat (FEV11). Il-FEV11 Test ikejjel kemm arja xi ħadd jista' jieħu nifs qawwi f'sekonda, bl-użu ta' għodda msejħa spirometru.

Skont is-sistema GOLD, hemm erba' stadji tas-COPD:

  1. COPD ħafifa = GOLD 1 (FEV1 huwa ≥ 80%)
  2. COPD moderata = GOLD 2 (FEV1 huwa bejn 50-79%)
  3. COPD severa = GOLD 3 (FEV1 huwa bejn 30-49%)
  4. COPD severa ħafna = GOLD 4 (FEV1 huwa < 30%)

Is-sistema GOLD tikkunsidra wkoll fatturi oħra, bħal problemi speċifiċi tan-nifs u n-numru ta’ attakki ta’ qalb li persuna tipikament tesperjenza. Punteġġ ogħla fuq l-iskala GOLD ġeneralment jindika COPD agħar, li jista’ jkun marbut ma’ stennija tal-ħajja aktar baxxa.

Minflok ma tiffoka biss fuq il-progressjoni tal-marda tiegħek, jista' jkun ta' għajnuna li titgħallem aktar dwar kif timmaniġġja l-aħjar is-COPD tiegħek. Dan huwa kruċjali irrispettivament mill-istadju tal-kundizzjoni tiegħek.

Skala oħra li spiss tintuża flimkien mas-sistema GOLD hija l-iskala BODE, li tfisser Body Mass Index (BMI), Obstruction (imblukkar tal-fluss tal-arja), Dispnea (qtugħ ta' nifs), u Eżerċizzju. Din l-iskala tgħin biex tivvaluta kif il-COPD taffettwa l-ħajja ta' persuna billi tikklassifika l-fatturi li ġejjin:

  • BMI
    • Juża t-tul u l-piż biex jistma x-xaħam tal-ġisem
    • Li jkollok COPD jista' jikkawża problemi fil-ġestjoni tal-piż
  • Ostruzzjoni tal-fluss tal-arja
    • Juża r-riżultati mill-FEV1 u testijiet oħra tal-funzjonijiet tal-pulmun biex isib kemm il-fluss tal-arja ta' xi ħadd huwa mblukkat
    • Is-COPD maż-żmien jista' jeħxien il-ħitan tal-passaġġ tan-nifs, jostakola n-nifs, u jagħmilha aktar diffiċli
  • Dispnea
    • Ikejjel kemm xi ħadd ikollu diffikultà biex jieħu n-nifs
  • Kapaċità ta' eżerċizzju
    • Imkejjel b'kemm xi ħadd jista' jimxi f'sitt minuti
    • Dan juri kemm persuna tista’ timmaniġġja attività fiżika

Wara li jiġu kkunsidrati l-fatturi kollha, jiġi determinat punteġġ BODE bejn 0 u 10, fejn 10 jindika sintomi aktar severi, riskju akbar ta' dħul fl-isptar, u riżultati tas-saħħa agħar.

Għalkemm għodod ta' valutazzjoni bħal GOLD u BODE huma utli, huwa importanti li wieħed jiftakar li jipprovdu biss stimi. Ma jiddeterminawx it-tul tal-ħajja jew il-kwalità tal-ħajja attwali ta' xi ħadd. Studji wrew li dijanjosi bikrija, bidliet fl-istil tal-ħajja, u trattament mediku jistgħu jnaqqsu l-progressjoni tas-sintomi tas-COPD. Huwa għalhekk li huwa importanti ħafna li tisma' lil ġismek u tkun taf meta għandek tfittex attenzjoni medika.

Hemm kwistjonijiet oħra ta’ saħħa relatati mas-COPD?

Il-COPD tista’ twassal għal problemi oħra tas-saħħa. Aħna nsejħulhom komorbiditajiet. Huwa importanti li tkun konxju tas-sintomi u tfittex għajnuna medika meta jkun hemm bżonn.

Għal nies b'COPD ħafifa, il-mard kardjovaskulari—li jaffettwa l-qalb u l-vini tad-demm—huma l-aktar kwistjonijiet serji komuni. Is-COPD tista' tkun marbuta wkoll ma' kundizzjonijiet bħal:

  • Insuffiċjenza tal-qalb
  • Insuffiċjenza respiratorja
  • Infezzjoni tal-pulmun
  • Emboliżmu pulmonari (emboli tad-demm fil-pulmun)
  • Arritmija tal-qalb (taħbit irregolari tal-qalb)
  • Kanċer tal-pulmun

L-istennija tal-ħajja ta’ nies bis-COPD tvarja minħabba ħafna fatturi u mhijiex xjenza eżatta. Fatturi bħal tiegħek sintomi, l-età, is-saħħa, id-drawwiet tat-tipjip, u l-progressjoni tal-marda tiegħek. L-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek dwar kif tista' timmaniġġja l-COPD tiegħek int stess u tibqa' b'saħħtek u ħieles minn aggravamenti (attakki qawwija tal-marda).

Il-kura palljattiva hija kura ċċentrata fuq il-pazjent u l-familja li għandha l-għan li ttejjeb ħajtek u ttaffi l-uġigħ u t-tbatija. Il-kura palljattiva mhix maħsuba biss għat-tmiem tal-ħajja, iżda tista' tintuża fi kwalunkwe parti tal-vjaġġ tiegħek b'marda kronika. Il-kura palljattiva tista' tgħinek timmaniġġja aħjar is-sintomi tiegħek, ittejjeb il-kwalità tal-ħajja, tnaqqas iż-żjarat l-isptar, u tappoġġja lill-membri tal-familja. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar il-kura palljattiva kmieni fil-vjaġġ tiegħek bil-COPD.

L-hospice – jew kura fi tmiem il-ħajja – hija tip wieħed ta’ kura palljattiva, u tista’ tkun ta’ għajnuna kbira għalik u għall-maħbubin tiegħek biex tgħixu l-bqija tal-jiem tagħkom b’appoġġ u dinjità.

  • Nieqaf it-tipjip   
    • Studji wrew li l-waqfien mit-tipjip anke wara dijanjosi ta' COPD naqqas ir-ritmu tal-aggravar tal-marda.
    • Għalkemm il-waqfien mit-tipjip jgħin fi kwalunkwe stadju tal-COPD, iktar ma xi ħadd jieqaf kmieni, aħjar.
  • Żjarat mediċi regolari
    • Check-ups ta' rutina jistgħu jgħinu biex jimmonitorjaw is-sintomi, jaqbdu problemi possibbli kmieni, u jimmaniġġjaw il-kura.
  • Żamma ta 'piż b'saħħtu
    • Telf ta’ piż żejjed, ikel tajjeb għas-saħħa, u eżerċizzju b'mod sigur, meta jkun possibbli, jistgħu kollha jtejbu r-riżultati tas-saħħa.
  • Evita li tieħu n-nifs ta' irritanti għall-pulmun
    • Dan jista' jinkludi tniġġis, polline, trab, duħħan, provvisti tat-tindif, u fwejjaħ oħra.
  • Uża purifikaturi tal-arja fid-dar
    • Studju wieħed sab li persuni b'COPD esperjenzaw sintomi mtejba bl-użu ta' purifikaturi tal-arja ta' ġewwa.
  • Nibqgħu aġġornati dwar it-tilqim
  • Eżerċizzji tan-nifs tal-COPD
  • Ibqa 'idratat
    • Li tibqa' idratat jista' jraqqaq il-mukus fil-pulmuni, u jagħmilha aktar faċli biex tisgħol u tnaddaf il-passaġġi tan-nifs.

Fil-GAAPP, irridu nagħtu s-setgħa lill-pazjenti għax kulħadd jistħoqqlu jgħix liberament mingħajr ma s-sintomi tiegħu jinterferixxu ma’ ħajjithom. Skopri aktar dwar il-Karta tal-Pazjent tagħna hawn.

idejn qodma jmissu

Sorsi

  1. Assoċjazzjoni AL. Ngħixu bis-COPD. Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun. Aċċessat fit-8 ta' Ottubru, 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd.
  2. Assoċjazzjoni AL. Ngħixu bis-COPD. Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun. Aċċessat fit-8 ta' Ottubru, 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd.
  3. Assoċjazzjoni AL. Prevenzjoni ta' tifqigħat. Assoċjazzjoni Amerikana tal-Pulmun. Aċċessat fit-8 ta' Ottubru, 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/prevent-flare-ups.
  4. L-evitar tad-deidrazzjoni bis-COPD. UM Baltimore Washington Medical Center. Aċċessat fit-8 ta' Ottubru, 2024. https://www.umms.org/bwmc/health-services/pulmonary-disease/copd/support-resources/avoiding-dehydration-with-copd#:~:text=Water%20is%20very%20important%20for,it%20easier%20to%20cough%20up.
  5. Berry CE, Wise RA. 2010. Mortalità fis-COPD: kawżi, fatturi ta' riskju, u prevenzjoni. COPD. Ottubru 2010;7(5):375-82. doi: 10.3109/15412555.2010.510160. PMID: 20854053; PMCID: PMC7273182.
  6. L-Aħjar Prattika tal-BMJ. Mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD). Dijanjosi: kriterji.
  7. Chen CZ, Shih CY, Hsiue TR et al. 2020. L-istennija tal-ħajja (LE) u t-telf tal-LE għal pazjenti b'mard pulmonari ostruttiv kroniku. Respir Med. Ott;172:106132. doi: 10.1016/j.rmed.2020.106132. Epub 2020 Awissu 29. PMID: 32905891.
  8. Curtis JR. 2008. Kura palljattiva u ta' tmiem il-ħajja għal pazjenti b'COPD severa. European Respiratory Journal. 32: 796-803; DOI: 10.1183/09031936.00126107
  9. Inizjattiva Globali għall-Marda Kronika Ostruttiva tal-Pulmun. 2018. Gwida tal-but għad-dijanjosi, il-ġestjoni u l-prevenzjoni tas-COPD: Gwida għall-professjonisti tal-kura tas-saħħa. Rapport tal-2018.
  10. Hadi Khafaji HA, Cheema A. 2019. Insuffiċjenza tal-qalb u mard kroniku ostruttiv tal-passaġġ tan-nifs bħala komorbiditajiet ikkombinati. Meta-analiżi u Reviżjoni. Arch Pulmonol Respir Care 5(1): 015-022. DOI: 10.17352/aprc.000037
  11. Hansell AL, Walk JA, Soriano JB. 2003. Minn xiex imutu pazjenti bil-marda pulmonari ostruttiva kronika? Analiżi tal-kodifikazzjoni ta' kawżi multipli. European Respiratory Journal. 22: 809-814; DOI: 10.1183/09031936.03.00031403
  12. Istitut tas-Saħħa tal-Pulmun. 2016. L-indiċi BODE u l-COPD: kif tiddetermina l-istadju tal-COPD tiegħek.
  13. Shavelle RM, Paculdo DR, Kush SJ, et al. 2009. L-istennija tal-ħajja u s-snin ta’ ħajja mitlufa fil-marda pulmonari ostruttiva kronika: sejbiet mill-Istudju ta’ Segwitu NHANES III. International journal of chronic obstructive pulmonary disease, 4, 137–148.
  14. Vestbo J; Grupp ta' Studju TORCH. 2004. Il-protokoll tal-istudju dwar is-sopravivenza TORCH (lejn rivoluzzjoni fis-saħħa tal-COPD). Eur Respir J. Awissu;24(2):206-10. doi: 10.1183/09031936.04.00120603. PMID: 15332386.
  15. Wasserman H. Ir-riċerkaturi jsibu li l-Apparati tat-Tindif tal-Arja Domestiċi jtejbu s-saħħa tal-qalb fost individwi bis-COPD. Johns Hopkins Medicine. 5 ta' Diċembru, 2022. Aċċessat fit-8 ta' Ottubru, 2024. https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/2022/12/household-air-cleaners-improve-heart-health-among-individuals-with-copd-researchers-find.
  16. Welte T, Vogelmeier C, Papi A. 2015. COPD: dijanjosi bikrija u trattament biex titnaqqas il-progressjoni tal-marda. Int J Clin Pract. Mar;69(3):336-49.