एलर्जी एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जसले विश्वभरका धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। आज लगभग ३०-४०% मानिसहरूलाई एक वा बढी एलर्जीहरू छन्, र विगत २० वर्षमा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूको संख्या बढ्दै गएको छ। सामान्य एलर्जीहरूमा परागकण, केही खानेकुराहरू, घरपालुवा जनावरको कपाल र घरको धुलोको कण जस्ता चीजहरू समावेश छन्। अन्य प्रकारका एलर्जीहरूमा लागूपदार्थ, कीराको टोकाइ, लेटेक्स, छाला र रासायनिक एलर्जीहरू समावेश छन्।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले एलर्जी राइनाइटिस, जसलाई हे फिभर पनि भनिन्छ, र दम विश्वव्यापी रूपमा धेरै व्यक्तिहरूलाई असर गर्ने सामान्य एलर्जी अवस्थाहरू हुन् भनी बताउँछ। एलर्जीले यी अवस्थाहरूलाई ट्रिगर गर्न सक्छ, सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, र प्रभावितहरूको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। तिनीहरूको व्यवस्थापन गर्न महँगो पनि हुन सक्छ। विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि वायु प्रदूषण र बढ्दो तापक्रम जस्ता कारकहरूले आगामी वर्षहरूमा एलर्जीलाई अझ खराब बनाउन सक्छन्। यी वातावरणीय परिवर्तनहरूले परागकणको स्तर बढाउन, थप टोक्ने कीराहरू र ठूलो ढुसी वृद्धि निम्त्याउन सक्छ, यी सबैले एलर्जी प्रतिक्रियाहरूलाई बढाउन सक्छ।
खाद्य एलर्जी अर्को विश्वव्यापी अवस्था हो र यसले २-१०% वयस्क र बालबालिकालाई असर गर्ने अनुमान गरिएको छ। केही सबैभन्दा सामान्य खाद्य एलर्जीहरू बदाम, बदाम, अण्डा, दूध र माछा हुन्। धेरै पश्चिमी देशहरूमा, खाद्य एलर्जीको संख्या बढ्दै गएको छ, जबकि एशिया र अफ्रिकाका केही भागहरूमा, खाद्य एलर्जी त्यति सामान्य छैन।
तपाईंको शरीरलाई एलर्जी भएको कुनै चीज, जसलाई एलर्जी भनिन्छ, तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्दा एलर्जी प्रतिक्रिया हुन्छ। यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीबाट प्रतिक्रिया सुरु गर्छ। प्रतिरक्षा प्रणालीले खतरा ठानेको कुरासँग लड्न विशेष कोषहरू बनाउँछ, जसलाई एन्टिबडी भनिन्छ। जब एलर्जीले एन्टिबडीहरूलाई छुन्छ, शरीरले हिस्टामाइन र अन्य पदार्थहरू छोड्छ, जसले एलर्जीका लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
यी लक्षणहरू तपाईंको शरीरको लागि अलार्म जस्तै हुन्, केहि गलत छ भनेर चेतावनी दिन्छन्।
- स्निसिङ गर्दै तपाईंको शरीरलाई हानिकारक लाग्ने चीजहरू नाकबाट हटाउन मद्दत गर्छ। यो घाँस ज्वरो वा एलर्जी राइनाइटिस जस्ता एलर्जी अवस्थाहरूमा सामान्य हुन्छ।
- नाक चिलाउने यो तपाईंको नाकमा कुनै चीजले जलन गरिरहेको संकेत हो।
- नासाको भित्री भाग यो तब हुन्छ जब बलगम जम्मा हुन्छ, सूजन हुन्छ, वा पोलिप्स भनिने साना तन्तुहरूको वृद्धि हुन्छ।
- नाकको श्लेष्म तपाईंको नाकमा रहेको टाँसिने पदार्थ हो जसले हानिकारक कणहरूलाई फसाउँछ। यो पातलो वा बाक्लो हुन सक्छ र स्पष्ट वा रंगीन हुन सक्छ।
- नाक सुन्निने रक्तनलीहरूबाट तरल पदार्थ छालाको गहिरो तहहरूमा सर्दा सुन्निने समस्या हुन्छ।
- आँखा चिलाउने तपाईंको आँखामा केही गडबड भएको र जलन भइरहेको संकेत हो।
- आँखा रातो हुनु आँखामा रक्तनलीहरू ठूला हुँदा आँखा रातो देखिन्छ।
- खोकी तपाईंको वायुमार्गलाई एलर्जी वा कीटाणु जस्ता श्लेष्म वा कणहरूबाट सफा गर्छ।
- छातीको कडाता छातीमा दबाब महसुस हुन्छ र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। यो तब हुन्छ जब श्वासनली साँघुरो हुन्छ, त्यसैले हावा सजिलै बाहिर जान सक्दैन।
- सासको छोटोपन यो त्यतिबेला हुन्छ जब सास फेर्न वा हावा छोड्न गाह्रो हुन्छ, जुन प्रायः दम जस्ता अवस्थाहरूमा देखिन्छ।
- टाउको दुखाइ जब श्लेष्मले तपाईंको साइनसलाई रोक्छ र तपाईंको टाउकोमा दबाब दिन्छ तब हुन सक्छ।
- दारा जब खाना तपाईंको पाचन प्रणालीबाट धेरै छिटो सर्छ, यो प्रायः खानाको एलर्जी र तीव्रग्राहीतामा देखिन्छ।
- पेट दुखाइ जब तपाईंको पाचन प्रणालीले राम्रोसँग काम गरिरहेको हुँदैन, र तपाईंलाई पेट दुख्ने महसुस हुन सक्छ।
- उल्टी तपाईंको शरीरले हानिकारक चीजबाट छुटकारा पाउने तरिका हो, जस्तै खानाको एलर्जी।
- Wheezing सास फेर्दा सिट्टी बज्ने आवाज हो, जुन तपाईंको श्वासनली साँघुरो हुँदा हुन्छ, र यो दममा सामान्य छ।
- छाला रातो हुनु वा दाग हुनु यो प्रायः एटोपिक डर्मेटाइटिस वा कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिसको संकेत हो, जुन तपाईंको छालामा सुन्निएको रक्तनलीहरूको कारणले हुन्छ।
- छाला चिलाउने यो तपाईंको शरीरको संकेत हो कि केहि गलत छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको छालामा स्नायु रिसेप्टरहरू सक्रिय हुन्छन् (जस्तै एक्जिमा वा कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिसमा)।
गम्भीर अवस्थामा, गम्भीर एलर्जीले तीव्रग्राहीता निम्त्याउन सक्छ, जुन जीवनलाई खतरामा पार्ने प्रतिक्रिया हो जसलाई तत्काल उपचार आवश्यक पर्दछ।
प्रत्येक एलर्जी भएको व्यक्तिले फरक-फरक एलर्जीहरूप्रति फरक-फरक प्रतिक्रिया दिन्छ, त्यसैले तपाईंको एलर्जीको कारण के हो भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।
वातावरणीय, खाना र औषधिको एलर्जीका सामान्य कारणहरू समावेश छन्
- परागकण, जस्तै रूख, घाँस, वा झारपातबाट
- घरघरको धुलोको कण
- बिराला र कुकुरहरू
- मौरी र बारुला जस्ता टोक्ने कीराहरू
- मोल्डहरू
- खाद्य पदार्थ
- चिकित्सा
एलर्जीहरू कसरी काम गर्छन् भन्ने आधारमा दुई मुख्य प्रकारमा आउँछन्। पहिलो प्रकारलाई IgE-मध्यस्थता एलर्जी भनिन्छ, जुन प्रकारको बारेमा हामी यस वेबसाइटमा कुरा गर्छौं। दोस्रो प्रकार गैर-IgE-मध्यस्थता एलर्जी हो।
IgE-मध्यस्थता एलर्जी
IgE-मध्यस्थता भएको एलर्जीले IgE भनिने विशेष एन्टिबडीहरू बनाउँछ। यी एन्टिबडीहरू तपाईंको एलर्जी निम्त्याउने पदार्थ (जस्तै परागकण वा बदाम) सँग सम्बन्धित हुन्छन्। IgE एन्टिबडीहरू तपाईंको शरीरमा मास्ट सेल भनिने विशेष कोषहरूमा संलग्न हुन्छन्, र यो प्रक्रियालाई सेन्सिटाइजेसन भनिन्छ। सेन्सिटाइजेसनको प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंले कुनै लक्षणहरू महसुस गर्नुहुन्न, तर तपाईंको शरीर अर्को पटक एलर्जीको सामना गर्दा प्रतिक्रिया दिन तयार भइरहेको हुन्छ।
मास्ट कोषहरू तपाईंको छाला, आँखा, नाक, मुख, घाँटी, पेट र आन्द्रा जस्ता क्षेत्रहरूमा पाइन्छन्। जब तपाईंको शरीर फेरि एलर्जीको सम्पर्कमा आउँछ, यी मास्ट कोषहरूले यसलाई चिन्छन् र आक्रमणमा परेको जस्तो व्यवहार गर्छन्। तिनीहरूले खतरा ठान्ने कुरासँग लड्न हिस्टामाइन र अन्य रसायनहरू छोड्छन्। यसले एलर्जीका लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
गैर-IgE मध्यस्थता एलर्जी
IgE-मध्यस्थता नभएको एलर्जी सामान्य IgE-मध्यस्थता नभएको एलर्जी भन्दा फरक हुन्छ। तिनीहरूलाई कम बुझिन्छ र T-कोशिकाहरू, एक प्रकारको सेतो रक्त कोष, संलग्न हुँदा हुन्छ। यी एलर्जीहरू सम्पर्क एक्जिमा (एलर्जी सम्पर्क डर्मेटाइटिस पनि भनिन्छ) जस्ता अवस्थाहरूसँग जोडिएका हुन्छन्। IgE एलर्जीका लक्षणहरू चाँडै देखा पर्छन्, तर गैर-IgE एलर्जीहरू एलर्जीको सम्पर्कमा आएपछि देखा पर्न २४-४८ घण्टा लाग्न सक्छ।
तपाईंलाई एलर्जी भएको कुनै चीजको सम्पर्कमा आउँदा हरेक पटक एलर्जीको प्रतिक्रिया फरक हुन सक्छ। केही प्रतिक्रियाहरू तुरुन्तै हुन्छन्, जबकि अरू देखा पर्न धेरै समय लाग्न सक्छ। जान्नुपर्ने दुई प्रकारका एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन्।
तीव्र प्रतिक्रिया (तत्काल प्रतिक्रिया)
यो एलर्जी प्रतिक्रियाको प्रकार हो जुन धेरैजसो मानिसहरूलाई परिचित छ। यो एलर्जीसँग सम्पर्क गरेको १५-३० मिनेट भित्र हुन्छ। यस समयमा, शरीरले हिस्टामाइन, प्रोस्टाग्ल्यान्डिन र ल्युकोट्रिएन जस्ता रसायनहरू निस्कन्छ, जसले शरीरलाई प्रतिक्रिया गराउन मद्दत गर्छ। उदाहरणका लागि, यी रसायनहरूले हाच्छिउँ आउने, सुन्निने र श्वासप्रश्वास प्रणालीमा बलगम उत्पादन जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यी प्रतिक्रियाहरूले नाक बन्द हुने र सास फेर्न गाह्रो हुने कारण पनि हुन सक्छ, जसले गर्दा घरघराहट जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
ढिलो-चरण प्रतिक्रिया (ढिलाइ भएको प्रतिक्रिया)
यो पहिलो लक्षणहरू हराएको ४-६ घण्टा पछि हुन्छ र दिन वा हप्तासम्म रहन सक्छ। यस चरणमा, प्रतिरक्षा प्रणालीले शरीरमा सूजन र तन्तुहरूमा क्षति पुर्याउँछ। यसले फोक्सोमा बढी सुन्निने, सुन्निने र सास फेर्न गाह्रो हुने सम्भावना हुन्छ। यो ढिलो प्रतिक्रियाले गर्दा लक्षणहरू देखा पर्न र बिग्रन समय लाग्न सक्छ।
के तपाईंले बिरालो पाल्दा हरेक पटक हाच्छिउँ गर्नुहुन्छ? मौरी वा बारुलाले टोकेमा के तपाईंलाई पित्तहरू चिलाउने समस्या हुन्छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईंलाई एलर्जी भएको केही कुराहरू पहिले नै थाहा हुन सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं, तपाईंलाई एलर्जीको लक्षण के कारणले भइरहेको छ भन्ने थाहा नहुन सक्छ। निश्चित रूपमा पत्ता लगाउन, तपाईंले आफ्नो चिकित्सा इतिहास हेर्न सक्ने, जाँच गर्न सक्ने र केही एलर्जी परीक्षण गर्न सक्ने डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। एलर्जीको निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूका लक्षणहरू अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै महसुस हुन सक्छन्। आवश्यक परेमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई थप मद्दतको लागि एलर्जी विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छन्।
डाक्टरहरूले ३ चरणमा एलर्जीको निदान गर्छन्:
- व्यक्तिगत र चिकित्सा इतिहास
जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंलाई केही लक्षणहरू किन देखिन्छन् भनेर बुझ्न धेरै प्रश्नहरू सोध्नेछन्। घरमै केही जानकारी लेख्नु राम्रो हुन्छ। आफ्नो परिवारको स्वास्थ्य इतिहास, तपाईंले लिने औषधिहरू, र घर, स्कूल वा काममा तपाईंको दैनिक दिनचर्याको बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईंका लक्षणहरू कहिले र कहाँ देखा पर्छन् लेख्नुहोस्। के तिनीहरू वर्षको विशेष समयमा देखा पर्छन्? के तपाईंलाई रातमा वा दिनमा नराम्रो लाग्छ? के तपाईंका लक्षणहरू जनावरहरू वरिपरि बसेपछि देखा पर्छन्? के दिनको कुनै निश्चित समयमा तिनीहरू हुन्छन्? के कुनै खाना वा पेय पदार्थले तिनीहरूलाई ट्रिगर गरेको देखिन्छ? यो जानकारीले तपाईंका डाक्टरहरूलाई तपाईंको अवस्था राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
- शारीरिक परीक्षा
यदि तपाईंको डाक्टरलाई लाग्छ कि तपाईंलाई एलर्जी हुन सक्छ भने, उनीहरूले जाँचको क्रममा तपाईंको आँखा, नाक, कान, घाँटी, छाती र छाला जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले विशेष फुफ्फुसीय कार्य परीक्षणको साथ तपाईंको फोक्सो पनि जाँच गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ, थप जानकारी प्राप्त गर्न तपाईंलाई आफ्नो फोक्सो वा साइनसको एक्स-रे आवश्यक पर्न सक्छ।
- एलर्जी पहिचान गर्न परीक्षणहरू
तपाईंलाई एलर्जी छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न डाक्टरहरूले फरक-फरक परीक्षणहरू गर्छन्। यी परीक्षणहरूसँग प्रत्येक व्यक्तिको अनुभव फरक-फरक हुन सक्छ, र कुनै पनि एकल परीक्षणले तपाईंलाई एलर्जी छ कि छैन भनेर भन्न सक्दैन। यी परीक्षणहरू तपाईंको डाक्टरहरूलाई निदान गर्न मद्दत गर्ने एउटा तरिका मात्र हुन्।
एलर्जीको व्यवस्थापन एलर्जीको कारण बन्ने चीजहरू, जसलाई एलर्जी भनिन्छ, बाट बच्नबाट सुरु हुन्छ। तपाईंको एलर्जीलाई नियन्त्रणमा राख्ने उत्तम तरिका भनेको यी ट्रिगरहरूबाट टाढा रहनु हो। तपाईंको अवस्थाको आधारमा कुन एलर्जीहरूबाट बच्नुपर्छ भनेर डाक्टरले तपाईंलाई पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्।
औषधिहरूले एलर्जीका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले एलर्जी निको गर्दैनन्। यदि तपाईं एलर्जीहरूबाट बच्न सक्नुहुन्न भने, त्यहाँ औषधिहरू उपलब्ध छन् जसले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। डिकन्जेस्टेन्ट र एन्टिहिस्टामाइनहरू सबैभन्दा सामान्य एलर्जी औषधि हुन्। तिनीहरूले नाक बन्द हुने, नाकबाट बग्ने, हाच्छिउँ आउने र चिलाउने समस्यामा मद्दत गर्न सक्छन्। कोर्टिकोस्टेरोइडहरूले तपाईंको नाक र श्वासनलीमा सुन्निने समस्या कम गर्न सक्छन्। यी उपचारहरूले लक्षणहरूमा मद्दत गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले एलर्जीलाई पूर्ण रूपमा हटाउँदैनन्।
तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले एलर्जीहरूप्रति कसरी प्रतिक्रिया गर्छ भन्ने कुरा परिवर्तन गर्ने एउटा तरिका एलर्जी इम्युनोथेरापी हो। यो उपचारले तपाईंलाई समयसँगै ट्रिगरहरूप्रति कम संवेदनशील बन्न मद्दत गर्न सक्छ। बच्ने र औषधि दुवैको प्रयोगले एलर्जीका लक्षणहरू कम गर्न सँगै काम गर्न सक्छ।
धेरैजसो एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हल्का हुन्छन् र कष्टकर हुन सक्छन्, तर तिनीहरू सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले एनाफिलेक्सिस भनिने गम्भीर प्रतिक्रिया अनुभव गर्न सक्छन्, जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।
एनाफिलेक्सिस भनेको के हो?
तीव्रग्राहीता एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। तपाईंलाई एलर्जी भएको कुनै चीजको सम्पर्कमा आएको केही सेकेन्ड वा मिनेट पछि यो हुन सक्छ। तीव्रग्राहीता निम्त्याउने सबैभन्दा सामान्य चीजहरू निश्चित खानेकुराहरू, कीराको टोकाइ र केही औषधिहरू हुन्।
जब तपाईंलाई एलर्जी हुन्छ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले लक्षणहरू निम्त्याउने रसायनहरू छोडेर एलर्जीनप्रति कडा प्रतिक्रिया दिन्छ। सामान्यतया, यी लक्षणहरू तपाईंको शरीरको एक भागमा देखा पर्दछ। तर केही मानिसहरूको लागि, तीव्रग्राहीताले शरीरका धेरै भागहरूलाई एकैचोटि असर गर्न सक्छ। तीव्रग्राहीताले गर्दा, निस्कने रसायनहरूले व्यक्तिलाई झट्कामा पार्न सक्छ। यसको अर्थ तपाईंको रक्तचाप चाँडै घट्न सक्छ, र तपाईंको श्वासनली साँघुरो हुन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ।
साइन्स र लक्षणहरू
तीव्रग्राहीता एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो जुन धेरै छिटो हुन सक्छ, कहिलेकाहीँ तपाईंले एलर्जी भएको कुनै चीज छुने वा खाने केही सेकेन्ड वा मिनेट पछि मात्र।
यी संकेत र लक्षणहरूको लागि हेर्नुहोस्; यदि दुई वा सोभन्दा बढी घटनाहरू घट्छन्तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्:
- छालाको प्रतिक्रियाहरू, जस्तै दाग, पित्त, वा चिलाउने
- छाला रातो वा पहेंलो देखिने
- तपाईंको शरीरमा न्यानो अनुभूति
- तपाईंको घाँटीमा गाँठो भएको अनुभूति
- घरघराहट वा सास फेर्न गाह्रो हुनु, घाँटीमा कसिलोपन हुनु, खोकी लाग्नु, कर्कश आवाज आउनु, छाती दुख्नु, निल्न गाह्रो हुनु, र मुख वा घाँटीमा चिलाउने भावना हुनु, साथै नाक बन्द हुनु वा बन्द हुनु।
- कमजोर र छिटो मुटुको धड्कन
- वाकवाकी, उल्टी, वा पखाला
- अनुहार वा हल्का टाउको
- टाउको दुखाइ
- चिन्तित महसुस
- कम रक्तचाप
- बेहोस हुनु वा होश गुमाउनु
सबैभन्दा खतरनाक लक्षणहरू कम रक्तचाप, सास फेर्न समस्या, र चेतना गुमाउनु हुन्, जुन धेरै गम्भीर वा ज्यान लिन पनि सक्छ। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने, विशेष गरी केहि खाएपछि, औषधि खाएपछि, वा किराले टोकेपछि, तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। पर्खनुहोस्!!!! तीव्रग्राहीतालाई एपिनेफ्रिनद्वारा आपतकालीन र तत्काल उपचार आवश्यक पर्दछ।
गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया र तीव्रग्राहीताका सामान्य कारणहरू
खाद्य पदार्थ
कुनै पनि खानाले एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। धेरैजसो तीव्रग्राहीता निम्त्याउने खानाहरू हुन् मूंगफली, रूखका बदामहरू (जस्तै ओखर, काजू, ब्राजिल बदाम), शंख, माछा, दूध, अण्डा र संरक्षकहरू।
डस्ने किराहरू
मौरी, बारुला वा पहेंलो ज्याकेट, हर्नेट र आगो कमिलाबाट किराको टोकाइको विषले केही मानिसहरूमा गम्भीर र घातक प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ।
औषधिहरू
तीव्रग्राहीता निम्त्याउने सामान्य औषधिहरू एन्टिबायोटिक (जस्तै पेनिसिलिन) र दौरा रोक्ने औषधिहरू हुन्। केही रगत र रगत उत्पादनहरू, रेडियोकन्ट्रास्ट रङहरू, दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू र अन्य औषधिहरूले पनि गम्भीर प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छन्।
एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया पछि के गर्ने?
यदि तपाईंलाई तीव्रग्राहीता भएको अनुभव भयो भने, छिटो कदम चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ।
लिने कदमहरु:
- आफ्नो एपिनेफ्रिन (एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टर वा नाक स्प्रे) तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहोस्:
- यदि तपाईंसँग एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टर वा नाकको स्प्रे छ भने, आपतकालीन अवस्था हो कि होइन भन्ने निश्चित नभए पनि, तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहोस्।
- एपिनेफ्रिनले तपाईंको शरीरलाई एलर्जी प्रतिक्रिया रोक्न मद्दत गर्छ र तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ। यो तपाईंको तिघ्रामा दिनुपर्छ र १० सेकेन्डसम्म त्यहाँ रहनुपर्छ।
- मद्दतको लागि कल गर्नुहोस्:
- एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टर वा नाक स्प्रे प्रयोग गरेपछि, आफ्नो डाक्टर वा आपतकालीन सेवाहरूलाई सम्पर्क गर्नुहोस्, वा कसैलाई अस्पताल लैजान लगाउनुहोस्। धेरै अवस्थामा डाक्टरबाट जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ किनभने दोस्रो प्रतिक्रिया हुन सक्छ, र तपाईंलाई थप उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।
- शान्त रहनुहोस् र मद्दतको लागि पर्खनुहोस्:
- यदि सक्नुहुन्छ भने, शान्त रहने प्रयास गर्नुहोस् र मद्दतको लागि पर्खँदै बस्नुहोस् वा सुत्नुहोस्। कहिलेकाहीं, तीव्रग्राहीताले चक्कर लाग्ने वा कमजोरी निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले धेरै छिटो उभिनबाट बच्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्क गर्नुहोस्:
- आपतकालीन अवस्था सकिएपछि, थप उपचार वा तपाईंको एलर्जी योजनामा परिवर्तनहरू बारे छलफल गर्न आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले भविष्यमा हुने प्रतिक्रियाहरूबाट कसरी बच्ने भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्।
सम्झनु महत्त्वपूर्ण:
- यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने सधैं दुईवटा एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टर वा नाकको स्प्रे साथमा राख्नुहोस्। यसले तपाईंलाई तयार पार्छ यदि २nd तपाईंको लक्षणहरूको उपचार गर्न एपिनेफ्रिनको खुराक आवश्यक छ।
- परिवार, साथीभाइ र शिक्षकहरूलाई तपाईंको एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टर वा नाकको स्प्रे कसरी प्रयोग गर्ने र तपाईंलाई एलर्जी प्रतिक्रिया वा तीव्रग्राहीता भएमा के गर्ने भनेर थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई तीव्रग्राहीताको समस्या भइरहेको छ भने आफ्नो एपिनेफ्रिन अटोइन्जेक्टर र नाकको स्प्रे प्रयोग गर्न पर्खनुहोस् - यसलाई चाँडै प्रयोग गर्नाले ठूलो फरक पर्न सक्छ।
- यदि तपाईंलाई एलर्जी वा दम छ र पारिवारिक इतिहासमा एनाफिलेक्सिस छ भने, एनाफिलेक्सिसको जोखिम बढी हुन्छ। यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई विगतमा हल्का एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया भएको भए पनि, अझै पनि अझ गम्भीर एनाफिलेक्सिसको जोखिम रहन्छ।
तीव्रग्राहीताको उपचार
एपिनेफ्रिन एनाफिलेक्सिसको उपचारको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण औषधि हो, जुन एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो। एनाफिलेक्टिक एपिसोडको समयमा कसैलाई एपिनेफ्रिन जति छिटो लाग्छ, उसको राम्रो महसुस हुने र बाँच्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
यदि कसैलाई गम्भीर प्रतिक्रिया छ र सास फेर्न बन्द भयो वा उनीहरूको मुटु बन्द भयो भने, दर्शक वा आपतकालीन चिकित्सा टोलीले उनीहरूलाई मद्दत गर्न CPR (कार्डियोपल्मोनरी पुनरुत्थान) गर्न सक्छ।
एपिनेफ्रिनको अतिरिक्त, डाक्टरहरूले लक्षणहरू कति गम्भीर छन् भन्ने आधारमा अन्य औषधिहरू पनि दिन सक्छन्। यसमा समावेश हुन सक्छ:
- श्वासनलीमा सुन्निने समस्या कम गर्न र श्वासप्रश्वास सुधार गर्न एन्टिहिस्टामाइन र कोर्टिसोन IV मार्फत दिइन्छ।
- श्वासप्रश्वासको समस्यामा मद्दत गर्न अल्बुटेरोल जस्तै बीटा-एगोनिस्ट।
- सास फेर्न सजिलो बनाउन अक्सिजन।
एपिनेफ्रिन आफैंले अटोइन्जेक्टर वा नाकको स्प्रे प्रयोग गरेर दिन सकिन्छ। अटोइन्जेक्टर पेन जस्तो देखिन्छ र तपाईंले आफ्नो तिघ्रामा थिच्दा एपिनेफ्रिनको एक मात्रा इन्जेक्सन गर्छ। नाकको स्प्रे एउटा सानो उपकरण हो जुन तपाईंले आफ्नो नाकमा स्प्रे गर्नुहुन्छ। एपिनेफ्रिन आफैंले कसरी र कहिले प्रयोग गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ, र तपाईंको परिवार, साथीभाइ र शिक्षकहरूलाई आवश्यक परेमा कसरी मद्दत गर्ने भनेर थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
तपाईंको प्रिस्क्रिप्शन सकिएपछि यसलाई फेरि भर्न सधैं सम्झनुहोस्, र तपाईंको एपिनेफ्रिनलाई जम्न नदिनुहोस् (० डिग्री सेल्सियसभन्दा कम)। यदि तपाईं उडान गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो हातको सामानमा अटोइन्जेक्टर वा नाकको स्प्रे लैजान सक्नुहुन्छ। विमानस्थल सुरक्षालाई नियमहरू थाहा नहुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले यो बोक्न आवश्यक छ भनेर व्याख्या गर्ने हस्ताक्षरित पत्रको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
एलर्जी इम्युनोथेरापी भनेको समयसँगै शरीरलाई विशिष्ट एलर्जीहरू प्रति असंवेदनशील बनाएर एलर्जी प्रतिक्रियाहरूलाई कम गर्न वा हटाउनको लागि डिजाइन गरिएको एक चिकित्सा उपचार हो। यो प्रायः एलर्जी राइनाइटिस (हे फिभर), दम, र केही अन्य एलर्जी अवस्था भएका व्यक्तिहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। इम्युनोथेरापीको लक्ष्य भनेको प्रतिरक्षा प्रणालीले एलर्जीहरूलाई प्रतिक्रिया दिने तरिका परिवर्तन गर्नु हो, जसले गर्दा शरीर तिनीहरूप्रति कम संवेदनशील हुन्छ।
एलर्जी इम्युनोथेरापीले कसरी काम गर्छ:
यस उपचारमा, तपाईंलाई एलर्जी भएको एलर्जीको थोरै मात्रा दिइन्छ, या त शटहरू (जसलाई सबकुटेनियस इम्युनोथेरापी भनिन्छ), वा ट्याब्लेट वा ड्रपहरू (जसलाई सबलिङ्गुअल इम्युनोथेरापी भनिन्छ) मार्फत। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सहन मद्दत गर्न एलर्जीको मात्रा बिस्तारै बढाइन्छ। यसले तपाईंको शरीरलाई एलर्जीसँग अभ्यस्त हुन र यसमा कडा प्रतिक्रिया दिन बन्द गर्न मद्दत गर्दछ।
उपचार जारी रहँदा, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले कम एन्टिबडीहरू (एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउने प्रोटीनहरू) बनाउँछ, जसले हाच्छिउँ आउने, आँखा चिलाउने र नाक बन्द हुने जस्ता लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्छ।
एलर्जी इम्युनोथेरापीका प्रकारहरू:
- छालाको तलको इम्युनोथेरापी (SCIT):
- यसमा छाला मुनि दिइने एलर्जीको खोप समावेश छ।
- सुरुमा, तपाईंले हप्तामा एक वा दुई पटक खोप लिनुहुन्छ, र समयसँगै, भेटघाटहरू कम बारम्बार हुँदै जान्छन्।
- उपचार सामान्यतया ३ देखि ५ वर्षसम्म रहन्छ।
- सबलिङ्गुअल इम्युनोथेरापी (SLIT):
- यसमा एलर्जी हुने ट्याब्लेट वा ड्रपहरू तपाईंको जिब्रो मुनि राख्नु समावेश छ।
- तपाईंले यी दैनिक लिनुहुन्छ, प्रायः घरमा, र यी परागकण, घरपालुवा जनावरको धुलोको कण र एलर्जीको लागि प्रयोग गरिन्छ।
एलर्जी इम्युनोथेरापीका फाइदाहरू
एलर्जी इम्युनोथेरापी, जसलाई एलर्जी शट वा ट्याब्लेट पनि भनिन्छ, ले एलर्जी निम्त्याउने चीजहरूप्रति शरीरलाई बिस्तारै असंवेदनशील बनाएर एलर्जीका लक्षणहरू कम गर्न वा हटाउन मद्दत गर्छ। यहाँ केही फाइदाहरू छन्:
- दीर्घकालीन राहत:
- एलर्जीको सुई वा ट्याब्लेटले दीर्घकालीन राहत प्रदान गर्न सक्छ। उपचार समाप्त भएपछि, धेरै मानिसहरूलाई कम औषधि चाहिन्छ र एलर्जीका लक्षणहरू कम हुन्छन्।
- लक्षणहरूमाथि राम्रो नियन्त्रण:
- इम्युनोथेरापीले हाच्छिउँ आउने, चिलाउने, नाकबाट पानी बग्ने र आँखा चिलाउने जस्ता लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एलर्जीको सम्पर्कमा आउँदा यसले लक्षणहरूलाई कम गम्भीर बनाउन पनि सक्छ।
- औषधिको आवश्यकता कम गर्छ:
- एलर्जी इम्युनोथेरापी पूरा गरेपछि, तपाईंले धेरै एन्टिहिस्टामाइन वा अन्य एलर्जी औषधिहरू लिनु पर्दैन।
- दम रोक्न मद्दत गर्छ:
- केही मानिसहरूको लागि, एलर्जी इम्युनोथेरापीले एलर्जीलाई दममा परिणत हुनबाट रोक्न वा यदि तपाईंलाई पहिले नै दम छ भने लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- जीवनको गुणस्तर सुधार गर्छ:
- एलर्जीका लक्षणहरू कम गरेर, इम्युनोथेरापीले लगातार हाच्छिउँ आउने वा नाक बन्द हुने चिन्ता नगरी बाहिर जाने वा खेलकुद खेल्ने जस्ता दैनिक गतिविधिहरूलाई अझ रमाइलो बनाउन सक्छ।
- सुरक्षित र प्रभावकारी:
- एलर्जी इम्युनोथेरापी धेरै मानिसहरूको लागि सुरक्षित र प्रभावकारी उपचार हो, र यसलाई दीर्घकालीन एलर्जी समस्याहरू कम गर्न डाक्टरहरूद्वारा अनुमोदन गरिएको छ।
एलर्जी इम्युनोथेरापी कहिले प्रयोग गरिन्छ?
एलर्जी इम्युनोथेरापी प्रयोग गरिन्छ जब अन्य उपचारहरू, जस्तै एलर्जी चक्की वा स्प्रे, पर्याप्त रूपमा काम गर्दैनन्। यो प्रायः निम्न परिस्थितिहरूमा प्रयोग गरिन्छ:
- गम्भीर एलर्जी:
- यदि तपाईंलाई कडा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन् (जस्तै नाकबाट पानी बग्ने, आँखा चिलाउने वा हाच्छिउँ आउने) जुन नियमित औषधिले पनि हट्दैन भने, एलर्जी इम्युनोथेरापीले ती लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- यदि तपाईंलाई धेरै एलर्जीहरू छन् भने:
- जब तपाईंलाई परागकण, धुलो, घरपालुवा जनावर र ढुसी जस्ता धेरै चीजहरूबाट एलर्जी हुन्छ र लक्षणहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न गाह्रो हुन्छ, तब ती सबैको एकैचोटि उपचार गर्न इम्युनोथेरापी राम्रो विकल्प हुन सक्छ।
- यदि तपाईं दीर्घकालीन औषधिबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने:
- यदि तपाईं हरेक दिन एलर्जीको औषधि खान थाक्नुभएको छ भने, एलर्जी इम्युनोथेरापीले तपाईंलाई लक्षणहरू सधैंको लागि हटाउन मद्दत गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले सधैं औषधि खानु पर्दैन।
- यदि तपाईंलाई दम निम्त्याउने एलर्जी छ भने:
- यदि तपाईंको एलर्जीले तपाईंलाई दमको समस्या निम्त्याउँछ भने, एलर्जी इम्युनोथेरापीले दम रोक्न वा दमका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- यदि तपाईं दीर्घकालीन राहत चाहनुहुन्छ भने:
- यदि तपाईं सधैं औषधिको आवश्यकता बिना आफ्नो एलर्जीबाट दीर्घकालीन राहत चाहनुहुन्छ भने, एलर्जी इम्युनोथेरापी एक राम्रो विकल्प हो किनभने यो उपचार पछि वर्षौंसम्म काम गर्न सक्छ।
एलर्जी इम्युनोथेरापीका सम्भावित साइड इफेक्टहरू:
केही मानिसहरूलाई सुई वा आँखाको थोपा लगाएपछि हल्का प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छन्। यसमा उनीहरूले लगाएको ठाउँमा रातोपन, सुन्निने वा चिलाउने जस्ता कुराहरू समावेश हुन सक्छन्। धेरै दुर्लभ अवस्थामा, केही मानिसहरूलाई एनाफिलेक्सिस भनिने गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ, विशेष गरी एलर्जीको सुई लगाएपछि।