Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een chronische longaandoening die ademhalingsproblemen kan veroorzaken. Dit gebeurt wanneer de luchtwegen in uw longen opzwellen, verstopt raken of hun elasticiteit verliezen.1

Een van de meest voorkomende oorzaken van COPD is roken, inclusief het inademen van meeroken.1 Roken is een een van de belangrijkste oorzaken van COPD, maar niet de enige oorzaak. Als u COPD heeft, is stoppen met roken een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om uw aandoening onder controle te houden en te voorkomen dat deze erger wordt.2

Als je rookt, inhaleer je meer dan alleen de verbranding van tabaksbladeren en sigarettenpapier. Er zijn meer dan 7,000-chemicaliën in sigaretten, en meer Van 70 daarvan is bekend dat ze kanker veroorzaken.3 Alsof dat nog niet erg genoeg is, kunnen de rook en de deeltjes die u tijdens het roken inademt, uw luchtwegen en de kleine luchtzakjes (alveoli) diep in uw longen beschadigen.1

Roken verhoogt niet alleen uw risico op COPD, het kan ook:

  • Verzwak je immuunsysteem4
  • Vertraag uw genezingstijd4
  • Verhoog uw risico op een beroerte, hartziekte en veel soorten kanker3
  • Een negatief effect hebben op uw seksleven (bij mannen erectiestoornissen, verminderd libido en onvruchtbaarheid)5, 6, 7

Als u rookt, bespreek dan met uw arts hoe u kunt stoppen. Er zijn veel hulpmiddelen en behandelingen beschikbaar om u te helpen een 'ex-roker' te worden.2

Let op: Als u bent blootgesteld aan meeroken, of als u als tiener of jongvolwassene hebt gerookt of gedampt, kan uw longgroei vertragen of kunnen er longinfecties optreden. Hierdoor kan uw risico op COPD op latere leeftijd toenemen.8

E-sigaretten, ook wel vapes genoemd, zijn kleine apparaatjes die een vloeistof – meestal met nicotine en smaakstoffen – verhitten tot een nevel die je inademt. Sommige mensen denken dat vapen veiliger is dan het roken van gewone sigaretten, maar dat is niet per se waar.

De damp van e-sigaretten bevat schadelijke stoffen zoals kleine deeltjes, zware metalen en chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor uw longen en het ademen kunnen bemoeilijken.9 Ook wordt vapen in verband gebracht met hartproblemen en slechte luchtkwaliteit in huis, net als meeroken van sigaretten.10,11

Nicotine is het hoofdbestanddeel van veel e-sigaretten. Het is zeer verslavend en kan vooral schadelijk zijn voor tieners en jongvolwassenen. Mensen die op jonge leeftijd beginnen met vapen, zullen later waarschijnlijk vaker gewone sigaretten proberen.12

Niet alle rokers krijgen COPD, maar roken vergroot de kans aanzienlijk. Onderzoek toont aan dat tot 40% van de rokers na jarenlang roken COPD krijgt.2

En vergeet niet: roken is niet de enige oorzaak van COPD. Studies tonen aan dat bijna 30% van de mensen met COPD nooit gerookt heeft.13Deze personen zijn mogelijk blootgesteld aan andere risicofactoren, zoals luchtvervuiling, beroepsmatige blootstelling of chemicaliën.13

COPD wordt meestal veroorzaakt door langdurige blootstelling aan of schade aan de longen. Andere oorzaken zijn:14

  • Een familiegeschiedenis van longziekte
  • Blootstelling aan luchtverontreiniging, stof, dampen of chemicaliën (vooral op de werkplek)
  • Ernstige longinfecties tijdens de kindertijd
  • Ouder wordende leeftijd
  • Een genetische aandoening die alfa-1-antitrypsinedeficiëntie wordt genoemd

Als je COPD hebt, is stoppen met roken een van de beste dingen die je voor je gezondheid kunt doen. Het zal de schade die is aangericht niet herstellen, maar het kan wel de snelheid waarmee je symptomen verergeren vertragen.1

Uit onderzoek blijkt dat mensen met COPD die stoppen met roken, minder kans om in het ziekenhuis opgenomen te worden en hebben de neiging om betere gezondheid op de lange termijn vergeleken met degenen die blijven roken.16

Als u daarentegen blijft roken, kan dit leiden tot:

  • Heb vaker last van COPD-aanvallen19
  • Breng meer tijd door in het ziekenhuis of bij doktersafspraken20
  • Ervaar meer kortademigheid19
  • Verkort uw levensduur16

Er is geen eenvoudig antwoord op de vraag hoe lang iemand met COPD kan leven als hij of zij blijft roken. Het hangt van veel factoren af, zoals het stadium van uw COPD, uw algemene gezondheid en hoeveel u rookt.1

We do Wat je wel weet, is dat roken je leven verkort. Studies tonen aan dat mensen met COPD die blijven roken, vaker last hebben van verergerende symptomen, vaker opvlammende klachten en een hoger risico op vroegtijdig overlijden dan mensen die stoppen.16

Als u zich afvraagt ​​hoe uw rookgewoonte uw gezondheid of levensverwachting kan beïnvloeden, praat er dan openlijk over met uw arts. Hij of zij kan u helpen uw risico's te begrijpen en samen met u een plan opstellen om te stoppen. Het is nooit te laat om te profiteren van stoppen.2

De beste manier om uw risico op het ontwikkelen van COPD te verminderen is door roken en blootstelling aan meeroken te vermijden1Beide kunnen blijvende schade aan uw luchtwegen en longen veroorzaken.

Maar roken is niet de enige oorzaak van COPD. Sommige mensen krijgen de ziekte door:

  • Genetica (zoals alfa-1-antitrypsinedeficiëntie)16
  • Longinfecties bij kinderen15
  • Langdurige blootstelling aan stof, dampen of vervuiling13
  • Binnen koken met biomassabrandstoffen18

Daarom is vroege opsporing zo belangrijk. Door COPD vroeg te ontdekken en de juiste behandeling te starten, kunt u uw longen beschermen tegen verdere schade en kunt u zich optimaal blijven voelen.1

Referenties