Se você DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) ou cuidar de alguém que tenha, você pode estar se perguntando sobre a gravidade da DPOC, a expectativa de vida (o tempo estimado que alguém viverá com o diagnóstico) e as mudanças que você pode fazer para obter os melhores resultados de saúde possíveis com sua DPOC.

A DPOC é uma doença pulmonar crônica (de longa duração) que pode piorar com o tempo. Embora não haja cura para a DPOC, há tratamentos disponíveis que podem retardar a progressão dos sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Mãos segurando pulmões simbólicos

Para avaliar a gravidade da DPOC, os especialistas usam o sistema Global Initiative on Obstructive Lung Disease (GOLD). Este sistema usa um teste chamado volume expiratório forçado (VEF1). O VEF1 O teste mede a quantidade de ar que alguém consegue expirar com força em um segundo, usando uma ferramenta chamada espirômetro.

De acordo com o sistema GOLD, existem quatro estágios da DPOC:

  1. DPOC leve = OURO 1 (VEF1 é ≥ 80%)
  2. DPOC moderada = OURO 2 (FEV1 está entre 50-79%)
  3. DPOC grave = OURO 3 (FEV1 está entre 30-49%)
  4. DPOC muito grave = OURO 4 (VEF1 é < 30%)

O sistema GOLD também considera outros fatores, como problemas respiratórios específicos e o número de crises que uma pessoa normalmente experimenta. Uma pontuação mais alta na escala GOLD geralmente indica DPOC pior, o que pode estar ligado a uma expectativa de vida menor.

Em vez de focar somente na progressão da sua doença, pode ajudar aprender mais sobre como melhor gerenciar sua DPOC. Isso é crucial, não importa o estágio da sua condição.

Outra escala frequentemente usada junto com o sistema GOLD é a escala BODE, que significa Índice de Massa Corporal (IMC), Obstrução (bloqueio do fluxo de ar), Dispneia (falta de ar) e Capacidade de Exercício. Esta escala ajuda a avaliar como a DPOC afeta a vida de uma pessoa ao pontuar os seguintes fatores:

  • IMC
    • Usa altura e peso para estimar a gordura corporal
    • Ter DPOC pode causar problemas com o controle de peso
  • obstrução do fluxo de ar
    • Usa os resultados do VEF1 e de outros testes de função pulmonar para descobrir o quanto o fluxo de ar de alguém está bloqueado
    • A DPOC ao longo do tempo pode engrossar as paredes das vias aéreas, obstruindo a respiração e tornando-a mais difícil
  • Dispnéia
    • Mede quanta dificuldade alguém tem para respirar
  • Capacidade de exercício
    • Medido pela distância que alguém consegue andar em seis minutos
    • Isso mostra quanta atividade física uma pessoa pode administrar

Após considerar todos os fatores, é determinada uma pontuação BODE entre 0 e 10, com 10 indicando sintomas mais graves, maior risco de hospitalização e piores resultados de saúde.

Embora ferramentas de avaliação como GOLD e BODE sejam úteis, é importante lembrar que elas apenas fornecem estimativas. Elas não determinam a expectativa de vida real ou a qualidade de vida de alguém. Estudos mostram que diagnóstico precoce, mudanças no estilo de vida e tratamento médico podem retardar a progressão dos sintomas da DPOC. É por isso que é muito importante ouvir seu corpo e saber quando procurar atendimento médico.

Existem outros problemas de saúde relacionados à DPOC?

A DPOC pode levar a outros problemas de saúde. Chamamos isso de comorbidades. É importante estar ciente dos sintomas e procurar ajuda médica quando necessário.

Para pessoas com DPOC leve, doenças cardiovasculares — que afetam o coração e os vasos sanguíneos — são os problemas sérios mais comuns. A DPOC também pode estar ligada a condições como:

  • Insuficiência cardíaca
  • Parada respiratória
  • Infecção pulmonar
  • Embolia pulmonar (coágulos sanguíneos nos pulmões)
  • Arritmia cardíaca (batimento cardíaco irregular)
  • Câncer de pulmão

A expectativa de vida de pessoas com DPOC varia devido a muitos fatores e não é uma ciência exata. Fatores como sua sintomas, idade, saúde, hábitos de fumar e a progressão da sua doença. É melhor conversar com seu médico sobre como você pode autogerenciar sua DPOC e permanecer saudável e livre de exacerbações (surtos).

Cuidados paliativos são cuidados centrados no paciente e na família que visam melhorar sua vida e aliviar a dor e o sofrimento. Cuidados paliativos não são destinados apenas ao fim da vida, mas podem ser usados ​​em qualquer parte de sua jornada com uma doença crônica. Cuidados paliativos podem ajudar você a controlar melhor seus sintomas, melhorar a qualidade de vida, reduzir visitas ao hospital e dar suporte a familiares. Pergunte ao seu médico sobre cuidados paliativos no início de sua jornada com DPOC.

Cuidados paliativos – ou cuidados de fim de vida – são um tipo de cuidado paliativo e podem ser muito úteis para você e seus entes queridos viverem os dias restantes com apoio e dignidade.

  • Parar de fumar   
    • Estudos mostram que parar de fumar mesmo após o diagnóstico de DPOC retardou o agravamento da doença.
    • Embora parar de fumar ajude em qualquer estágio da DPOC, quanto mais cedo alguém parar, melhor.
  • Visitas médicas regulares
    • Exames de rotina podem ajudar a monitorar sintomas, detectar possíveis problemas precocemente e gerenciar o tratamento.
  • Manter um peso saudável
  • Evite inalar substâncias irritantes para os pulmões
    • Isso pode incluir poluição, pólen, poeira, fumaça, produtos de limpeza e outras fragrâncias.
  • Use purificadores de ar em casa
    • Um estudo descobriu que pessoas com DPOC apresentaram melhora nos sintomas usando purificadores de ar interno
  • Manter-se atualizado sobre as vacinas
  • Exercícios respiratórios para DPOC
  • Fique hidratado
    • Manter-se hidratado pode diluir o muco nos pulmões, facilitando a expectoração e a limpeza das vias aéreas.

No GAAPP, queremos capacitar os pacientes porque todos merecem viver livremente, sem que seus sintomas interfiram em suas vidas. Saiba mais sobre nossa Carta do Paciente aqui..

velhas mãos tocando

Fontes

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