ශ්වසන මාර්ග, සම සහ ආහාර අසාත්මිකතා තත්ත්වයන් සඳහා රෝගී මාර්ගෝපදේශයක්

හැදින්වීම

ඔබට ඇදුම, COPD, දද, වද, ආහාර අසාත්මිකතා හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. සමහර විට ඔබේ සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබට විවිධ ඖෂධ ලබා ගැනීමට, විවිධ මෙවලම් භාවිතා කිරීමට සහ එක් එක් ගැටලුව සඳහා විවිධ වෛද්‍යවරුන් හමුවීමට හැකිය. නමුත් මෙම සෞඛ්‍ය ගැටලු බොහොමයක් ඇත්ත වශයෙන්ම සම්බන්ධ වී ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද? ඔබේ ඖෂධ ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය ගැටලු සම්බන්ධ වන ආකාරය දැන ගැනීමෙන් ඔබට වඩාත් පාලනයක් දැන ගැනීමට උපකාරී වේ. අපගේ UNDERSTANDING YOUR MEDICATIONS NEIGHBORHOOD සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. 

ඔබට සරල ආකාරයකින් දේවල් පැහැදිලි කිරීමට අපි සතුටු වෙමු! ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, අසාත්මිකතා, ආමාශ ආබාධ හෝ සමේ ගැටළු ඇති විට ඔබේ ශරීරයට සිදුවන්නේ කුමක්දැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. විවිධ ඖෂධ ඔබට වඩා හොඳින් දැනීමට උපකාරී වන ආකාරය සහ විවිධ උපාංග නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙන ආකාරය ද අපි ඔබට කියන්නෙමු.

"අසල්වැසි ප්‍රවේශය" ලෙස හඳුන්වන විනෝදජනක ක්‍රමයක් භාවිතා කරමින් අපි ඖෂධ ගැන ඉගෙන ගන්නෙමු. මෙය ඔබේ ශරීරයේ ඖෂධ ක්‍රියා කරන ආකාරය බැලීමට අපට උපකාරී වනු ඇත. රෝගියෙකු වීම කෙබඳුදැයි ඔබට දැක ගත හැකි වන පරිදි අපි සැබෑ ජීවිත උදාහරණ කිහිපයක් ද බලමු. ඊට අමතරව, ඉගෙනීම පහසු කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් සම්පත් සහිත පහසු මෙවලම් කට්ටලයක් අප සතුව ඇත! 

ඉක්මනින්ම ලබා ගත හැකි නව ප්‍රතිකාර කිහිපයක් ගැනත් අපි ඔබට කියන්නෙමු. ඔබ දැනටමත් ඔබේ තත්වය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරන්නේද නැතහොත් ආරම්භ කරන්නේද යන්න නොසලකා, ඔබේ ශරීරය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කිරීමට මෙම තොරතුරු මෙහි ඇත. 

COPD, පිදුරු උණ, ඇදුම, ආහාර අසාත්මිකතා සහ දද වැනි සමහර රෝග බෙහෙවින් වෙනස් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. නමුත් ඒවාට පොදු දෙයක් තිබේ: දැවිල්ල. මෙය සිදුවන්නේ ඔබේ ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතිය අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කර ඉදිමීම, රතු පැහැය, කැසීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති කරන විටය. මෙවැනි අධික ප්‍රතික්‍රියාවක් දෙවන වර්ගයේ දැවිල්ල ලෙස හැඳින්වේ. 

දෙවන වර්ගයේ දැවිල්ල ඔබේ පෙනහළු, සම, නාසය සහ ආමාශය වැනි ඔබේ ශරීරයේ බොහෝ කොටස් වලට බලපෑ හැකිය. මේ නිසා, මිනිසුන්ට එකකට වඩා සම්බන්ධ රෝග ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නිදසුනක් වශයෙන්, පිදුරු උණ ඇති කෙනෙකුට ඇදුම ද ඇති විය හැකිය. වෛද්‍යවරු මෙය "එක් ගුවන් මාර්ගයක්" ලෙස හඳුන්වති - ඔබේ නාසයට බලපාන දේ ඔබේ පෙනහළු වලටද බලපෑ හැකි අතර අනෙක් අතට. මෙය මතක තබා ගැනීමට සරල ක්‍රමයක් නම්, "නාසය ගමන් කරන විට, පපුවටද එසේමය." 

ඒ නිසා ඔබේ වෛද්‍යවරු එක්ව කටයුතු කළ යුතුයි. ඔවුන්ට ඔබේ මුළු ශරීරයම රැකබලා ගැනීමට සැලැස්මක් සකස් කළ හැකියි, එක් කොටසක් හෝ එක් ගැටලුවක් පමණක් නොවේ. 

අසාත්මිකතා, හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු සහ සමේ ගැටළු සඳහා උපකාර කළ හැකි ඖෂධ වර්ග බොහොමයක් තිබේ. ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය දේ අනුව, එක් එක් වර්ගය වෙනස් ආකාරයකින් ක්‍රියා කරයි. සමහර ඖෂධ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් යහපත් කරන අතර අනෙක් ඒවා කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ මෙම පිටුවෙන් ඉවත් වූ පසු, වෙත යන්න ඖෂධ නතර වේ. විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු සඳහා ඔබ ගන්නා ඖෂධ පිළිබඳ තොරතුරු සොයා ගත හැකි ස්ථානය මෙයයි. ඔබේ පෙනහළු, සම, උගුර හෝ ආමාශය වැනි ඔබේ ශරීරයේ කුමන කොටසට උපකාරී වේද යන්න අනුව ඖෂධ කාණ්ඩගත කර ඇත. ඔබේ ඖෂධය ඔබේ ශරීරයට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත් වේ.

ඇදුම හෝ COPD සඳහා බොහෝ ඖෂධ ආශ්වාස කරන්නන් හෝ නෙබියුලයිසර් ලෙස පැමිණේ. මෙම උපකරණ ඖෂධය ඔබේ පෙණහලුවලට කෙලින්ම යැවීමෙන් ඔබට වඩා හොඳින් හුස්ම ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට සම්පූර්ණ ඖෂධ ​​මාත්‍රාව ලබා ගැනීම සඳහා ඒවා නිවැරදි ආකාරයෙන් භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සමහර ආශ්වාස කරන්නන් ඖෂධය ඉසින අතර අනෙක් ඒවා ඔබ ආශ්වාස කරන වියළි කුඩු ලෙස ලබා දෙයි. නෙබියුලයිසර් යනු ද්‍රව ඖෂධය ඔබ වෙස් මුහුණක් හෝ මුඛ කුහරයක් හරහා හුස්ම ගන්නා මීදුම බවට පත් කරන කුඩා යන්ත්‍ර වේ. ඔබේ පෙනහළුවලට අමතර උපකාර අවශ්‍ය නම් ඔක්සිජන් පද්ධති ද භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ උපාංගය නිවැරදිව භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඖෂධය හොඳින් ක්‍රියා නොකරනු ඇත. අප සපයා ඇති වීඩියෝ පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න - ඒවා උපාංග කෙබඳුද සහ ඒවා හොඳම ආකාරයෙන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට පෙන්වනු ඇත.

නව දේශගුණික නීති නිසා සමහර ආශ්වාස කරන්නන් මෑතකදී වෙනස් වී ඇත. මෙම වෙනස්කම් ආශ්වාස කරන්නාගේ වායු වලින් සිදුවන දූෂණය අඩු කිරීමෙන් පරිසරය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ආශ්වාස කරන්නා වෙනස් ලෙස පෙනේ නම් හෝ භාවිතා කිරීමට වෙනස් ලෙස හැඟේ නම්, එය ආරක්ෂිතව සහ නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හෝ ඖෂධවේදියෙකුට ඔබට උදව් කළ හැකිය. මෙම වීඩියෝ වැඩි විස්තර සැපයිය හැකිය.

ඔබට අසාත්මික රයිනිටිස්, එනම් පිදුරු උණ තිබේ නම්, ඔබේ ඖෂධ වෙනස් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. කිවිසුම් යාම, නාසයෙන් දියර ගැලීම සහ හිරවීම සඳහා ඔබේ නාසයට කෙලින්ම යන නාසික ඉසිනයක් ඔබට භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ ශරීරය පුරා අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ නැවැත්වීමට උපකාරී වන පෙති හෝ දියර ඖෂධ ද ඇත.

දද වැනි අසාත්මික සමේ ගැටළු සඳහා, ඔබේ ඖෂධය ඔබේ සම මත අතුල්ලන ක්‍රීම් හෝ ආලේපනයක් ලෙස පැමිණිය හැකිය. මේවා කැසීම, රතු පැහැය සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සමහර අය දරුණු දද පාලනය කිරීමට පෙති හෝ එන්නත් ලබා ගනී. මෙම ශක්තිමත් ප්‍රතිකාර ජෛව විද්‍යාව ලෙස හඳුන්වන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට ඔබේ ශරීරය තුළ ක්‍රියා කරයි.

ඔබට ආහාර අසාත්මිකතා ඇත්නම්, ඔබ සමඟ එපිනෙෆ්‍රීන් නම් විශේෂ ඖෂධයක් රැගෙන යා හැකිය, එය ස්වයංක්‍රීය එන්නත් කරන්නෙකු හෝ නාසික ඉසින උපාංගයක් ලෙස පැමිණේ. ඔබට අසාත්මිකතා ඇති දෙයක් අනුභව කර බරපතල ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති වුවහොත් මෙම ඖෂධය වහාම භාවිතා වේ. ඔබට වද හෝ කැසීම වැනි මෘදු රෝග ලක්ෂණ සඳහා උපකාරී වන පෙති හෝ දියර වැනි ප්‍රතිහිස්ටමින් ද ගත හැකිය.

සෑම ඖෂධයක්ම ටිකක් වෙනස් ලෙස පෙනෙන අතර විශේෂ ආකාරයකින් භාවිතා වේ. කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම් සෑම විටම ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන්, හෙදියගෙන් හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබේ ඖෂධය කෙබඳුද යන්න සහ එය නිවැරදි ආකාරයෙන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම ඔබට ආරක්ෂිතව සිටීමට සහ ඔබේ උපරිමය දැන ගැනීමට උපකාරී වේ.

සෑම කෙනෙකුගේම සෞඛ්‍යය වෙනස්. ඒ නිසා ගැලපෙන සත්කාර සැලැස්මක් තිබීම වැදගත් වේ ඔබ. මෙම සැලැස්මට ඔබේ ඖෂධ ලැයිස්තුවක්, ඒවා ගත යුතු වේලාව සහ ආකාරය සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරේ නම් කළ යුතු දේ ඇතුළත් විය යුතුය. ඔබට නිරෝගීව සිටීමට උපකාරී වන උපදෙස් සමඟ ඔබ සහ ඔබේ වෛද්‍යවරයා එක්ව සකස් කරන ඉලක්ක ද එයට තිබිය යුතුය. ඔබේ සත්කාර සැලැස්ම සකස් කර ඇත්තේ කතා කිරීමෙන් සහ කණ්ඩායමක් ලෙස වැඩ කිරීමෙනි. ඔබ සිතන දේ සහ ඔබට හැඟෙන ආකාරය වැදගත් වේ, එබැවින් ක්‍රියාත්මක වන දේ, කිරීමට අපහසු දේ සහ ඔබේ දෛනික ජීවිතයට ගැලපෙන දේ පිළිබඳව අවංක වන්න.

සෑම දිනකම ඔබට හැඟෙන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිකාරය ක්‍රියාත්මක වේද යන්න ඔබට සහ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැන ගැනීමට උපකාරී වේ. ඇදුම සහ COPD සඳහා, FeNO මොනිටර (ඔබේ පෙනහළුවල ඉදිමීම පරීක්ෂා කරන), ස්පිරෝමීටරය (ඔබට කොපමණ සහ කෙතරම් ඉක්මනින් වාතය පිට කළ හැකිද යන්න පරීක්ෂා කරන), උච්ච ප්‍රවාහ මීටර (ඔබට කොතරම් හොඳින් හුස්ම ගත හැකිද යන්න පරීක්ෂා කරන) සහ ස්පන්දන ඔක්සිමීටර (ඔබේ රුධිරයේ ඔක්සිජන් පරීක්ෂා කරන) වැනි මෙවලම් ඔබේ පෙනහළු ක්‍රියා කරන ආකාරය පෙන්විය හැකිය. ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර් මඟින් ඔබේ ශක්තියේ වෙනස්කම් දැකීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. අසාත්මික රයිනිටිස් සඳහා, ඔබට කොපමණ වාරයක් කිවිසුම් යනවාද, නාසයෙන් දියර ගැලීමක් තිබේද, නැතහොත් පිරී ඇති බවක් ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. දද සඳහා, ඔබේ සම කැසීම, රතු පැහැය හෝ දැවෙන විට ඔබට සටහන් කළ හැකිය. ආහාර අසාත්මිකතා සඳහා, ඔබ ඕනෑම ප්‍රතික්‍රියාවක්, ඒවාට හේතු විය හැකි ආහාර මොනවාද සහ ඔබට හැඟුණු ආකාරය ලියා තැබිය යුතුය. මෙම සටහන් සහ මෙවලම් ගැටළු නරක අතට හැරීමට පෙර ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සෑම දිනකම ඔබේ ඖෂධ ගැනීම මතක තබා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. නමුත් මාත්‍රා මඟ හැරීමෙන් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නැවත පැමිණීමට හෝ නරක අතට හැරීමට හේතු විය හැක. ඔබට මතක තබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. ඔබට පෙති පෙට්ටියක් භාවිතා කළ හැකිය, දුරකථන මතක් කිරීම් සැකසිය හැකිය, නැතහොත් ඔබ දැනටමත් කරන දෙයකට ඔබේ ඖෂධ සම්බන්ධ කළ හැකිය - ඔබේ දත් මදින්න වැනි. සමහර අය ඔවුන්ගේ භාවිතය නිරීක්ෂණය කරන ස්මාර්ට් ඉන්හේලර් හෝ යෙදුම් භාවිතා කරයි. ඔබට මතක් කිරීමට උදව් කිරීමට මිතුරෙකුගෙන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය, නැතහොත් උපදෙස් සඳහා ඔබේ ඖෂධවේදියා සමඟ කතා කළ හැකිය. ඔබේ ඖෂධ සැලැස්මට ඇලී සිටීම ඔබව නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සමහර විට, රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරිය හැක. මෙය ෆ්ලෙයාර්-අප් ලෙස හැඳින්වේ. ෆ්ලෙයාර් එකක් සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. ඔබට අසාත්මිකතාවයක් ඇති දෙයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, කැසීම, කැසීම හෝ නාසයේ හිරවීම හෝ දියර ගැලීම හෝ ඉදිමීම පවා ඇති විය හැකිය. ඔබේ පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා දැන ගැනීම වැදගත් වේ. ෆ්ලෙයාර් එකක් ආරම්භ වුවහොත් කළ යුතු දේ ඔබේ සත්කාර සැලැස්ම මඟින් ඔබට හරියටම කිව යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ඉන්හේලර් භාවිතා කිරීම, වෙනස් ඖෂධයක් ගැනීම, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඇමතීම හෝ හදිසි කාමරයට යාමයි. ඔබට අවශ්‍ය වූ විට ඉක්මනින් උදව් ලබා ගත හැකි වන පරිදි ඔබේ පවුලේ අය හෝ රැකබලා ගන්නන් ද කළ යුතු දේ දන්නා බවට වග බලා ගන්න.

සෑම වසරකම, මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා නව ඖෂධ නිපදවනු ලැබේ. මෙම ඖෂධ අතර ඇදුම, දද සහ අසාත්මිකතා සඳහා උපකාර කළ හැකි ජීව විද්‍යාව ලෙස හඳුන්වන නව විශේෂ ඖෂධ ඇතුළත් වේ. භාවිතා කිරීමට පහසු නව ආශ්වාස කරන්නන්, සමේ ගැටළු සඳහා පෙති, ආහාර අසාත්මිකතා සඳහා ප්‍රතිකාර සහ ලොව පුරා මිනිසුන්ට මෙම ඖෂධ ලබා ගත හැකි තවත් ස්ථාන තිබේ. 

වැඩිදුර දැන ගැනීමට, වැනි විශ්වාසදායක වෙබ් අඩවි වෙත පිවිසෙන්න GAAPP.org, එම CDC, එම NHS එක්සත් රාජධානියේ හෝ ඔබ ජීවත් වන පිළිගත් ස්ථානවල. ඔබේ වෛද්‍යවරයා, හෙදිය හෝ ඖෂධවේදියා ද ප්‍රශ්න ඇසීමට හොඳ ස්ථානයකි. 

දිගුකාලීන සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ ජීවත් වීම දුෂ්කර විය හැකි නමුත්, ඔබ තනිවම නොවේ. ඔබට නිවැරදි තොරතුරු, මෙවලම් සහ සහාය තිබේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම ගැන ඔබට වඩාත් විශ්වාසයෙන් සිටිය හැකිය. ඔබේ ඖෂධ ක්‍රියා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම, ඔබේ උපාංග නිවැරදි ආකාරයෙන් භාවිතා කිරීම සහ ඔබේ සත්කාර සැලැස්ම අනුගමනය කිරීම ඔබේ ජීවිතය යහපත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ හෙදිය සමඟ නිතර කතා කරන්න, ප්‍රශ්න අසන්න, සහ ඔබට හොඳක් දැනීමට උපකාරී වන නව ප්‍රතිකාර ගැන සොයා බලන්න.

දැන් අපි පටන් ගනිමු! ඔබේ පළමු නැවතුමට යමු: ඖෂධ.