En patientguide för luftvägs-, hud- och matallergier

Beskrivning

Om du har astma, KOL, eksem, nässelutslag, matallergier eller andra hälsoproblem är du inte ensam. Det kan vara svårt att förstå din hälsa ibland. Du kanske tar olika läkemedel, använder olika verktyg och träffar olika läkare för varje problem. Men visste du att många av dessa hälsoproblem faktiskt är sammankopplade? Att veta hur dina läkemedel fungerar och hur dina hälsoproblem hänger ihop kan hjälpa dig att känna dig mer i kontroll. Den här guiden till vårt GRANSKNINGSPLAN FÖR ATT FÖRSTÅ DINA LÄKEMEDEL kommer att hjälpa dig. 

Vi är glada att kunna förklara saker för dig på ett enkelt sätt! Du kommer att lära dig vad som händer med din kropp när du har andningssvårigheter, allergier, magproblem eller hudproblem. Vi kommer också att berätta hur olika läkemedel kan hjälpa dig att må bättre och ge dig tips om hur du använder olika apparater korrekt.

Vi ska lära oss om läkemedel med hjälp av ett roligt sätt som kallas "grannskapsmetoden". Detta kommer att hjälpa oss att se hur läkemedel fungerar i din kropp. Vi kommer också att titta på några verkliga exempel så att du kan se hur det är att vara patient. Dessutom har vi en praktisk verktygslåda med användbara resurser som gör lärandet enklare! 

Vi kommer också att berätta om några nya behandlingar som kommer att finnas tillgängliga snart. Oavsett om du redan hanterar ditt tillstånd effektivt eller precis har börjat, finns den här informationen här för att hjälpa dig att bättre förstå din kropp och ta kontroll över din hälsa. 

Vissa sjukdomar som KOL, hösnuva, astma, matallergier och eksem kan verka väldigt olika. Men de har något gemensamt: inflammation. Detta händer när kroppens försvarssystem överreagerar och orsakar svullnad, rodnad, klåda eller andningssvårigheter. Denna typ av överreaktion kallas typ 2-inflammation. 

Typ 2-inflammation kan påverka många delar av kroppen, som lungorna, huden, näsan och magen. På grund av detta är det vanligt att människor har mer än ett relaterat tillstånd. Till exempel kan någon med hösnuva också ha astma. Läkare kallar detta för "en luftväg"-idén – det som påverkar din näsa kan också påverka dina lungor, och tvärtom. Ett enkelt sätt att komma ihåg detta är: "som näsan rör sig, så rör sig även bröstet". 

Därför bör dina läkare samarbeta. De kan göra en plan för att ta hand om hela din kropp, inte bara en del eller ett problem. 

Det finns många typer av läkemedel som kan hjälpa mot allergier, andningsproblem och hudproblem. Varje typ fungerar på olika sätt, beroende på vad din kropp behöver. Vissa läkemedel lindrar dina symtom snabbt, medan andra hjälper till att lugna ditt immunförsvar över tid. När du har lämnat den här sidan kan du gå till MEDICINERING STOPPDet här är en plats där du kan hitta information om de läkemedel du kan tänkas ta mot olika hälsoproblem. Läkemedlen är grupperade efter vilken del av kroppen de hjälper, som dina lungor, hud, hals eller mage. Det är viktigt att veta hur din medicin hjälper din kropp.

Många läkemedel mot astma eller KOL finns som inhalatorer eller nebulisatorer. Dessa apparater hjälper dig att andas bättre genom att skicka läkemedlet direkt in i dina lungor. Det är mycket viktigt att använda dem på rätt sätt så att du får hela dosen läkemedel. Vissa inhalatorer sprayar ut läkemedlet, medan andra ger det som ett torrt pulver som du andas in. Nebulisatorer är små maskiner som förvandlar flytande läkemedel till en dimma som du andas in genom en mask eller ett munstycke. Syresystem kan också användas om dina lungor behöver extra hjälp. Om du inte använder apparaten korrekt kanske läkemedlet inte fungerar bra. Se till att kolla in videorna vi har tillhandahållit – de visar dig hur apparaterna ser ut och hur du använder dem på bästa sätt.

Vissa inhalatorer har ändrats nyligen på grund av nya klimatregler. Dessa förändringar bidrar till att skydda miljön genom att minska föroreningar från inhalatorgaser. Om din inhalator ser annorlunda ut eller känns annorlunda att använda kan din läkare eller apotekspersonal hjälpa dig att lära dig hur du använder den säkert och korrekt. Dessa videor kan ge mer information.

Om du har allergisk rinit, även kallad hösnuva, kan dina läkemedel se annorlunda ut. Du kan använda en nässpray som går direkt in i näsan för att lindra nysningar, rinnande näsa och täppt näsa. Det finns också piller eller flytande läkemedel som hjälper till att stoppa allergisymtom i hela kroppen.

För allergiska hudproblem som eksem kan din medicin komma som en kräm eller salva som du gnuggar in på huden. Dessa hjälper till att minska klåda, rodnad och svullnad. Vissa personer tar också piller eller får injektioner för att kontrollera svåra eksem. Dessa starkare behandlingar kallas biologiska läkemedel och verkar inuti din kropp för att lugna ner immunförsvaret.

Om du har matallergier kan du ha med dig ett speciellt läkemedel som kallas adrenalin, vilket finns som en autoinjektor eller nässpray. Detta läkemedel används omedelbart om du äter något du är allergisk mot och börjar få en allvarlig reaktion. Du kan också ta antihistaminer, vilka är piller eller vätskor som hjälper mot milda symtom som nässelutslag eller klåda.

Varje läkemedel ser lite olika ut och används på ett speciellt sätt. Fråga alltid din läkare, sjuksköterska eller apotekspersonal om du är osäker på vad du ska göra. Att veta hur ditt läkemedel ser ut och hur du använder det på rätt sätt kan hjälpa dig att hålla dig säker och må så bra som möjligt.

Allas hälsa är olika. Därför är det viktigt att ha en vårdplan som passar digDenna plan bör innehålla en lista över dina läkemedel, när och hur du ska ta dem, och vad du ska göra om dina symtom förvärras. Den bör också innehålla mål som du och din läkare sätter upp tillsammans, tillsammans med tips som hjälper dig att hålla dig frisk. Din vårdplan utformas genom att du pratar och arbetar som ett team. Vad du tycker och hur du känner är viktigt, så var ärlig om vad som fungerar, vad som är svårt att göra och vad som passar in i ditt dagliga liv.

Att hålla koll på hur du mår varje dag kan hjälpa dig och din läkare att veta om din behandling fungerar. För astma och KOL kan verktyg som FeNO-monitorer (som kontrollerar svullnad i lungorna), spirometri (som kontrollerar hur mycket och hur snabbt du kan blåsa ut luft), peak flow-mätare (som ser hur väl du kan andas ut) och pulsoximetrar (som kontrollerar syre i blodet) visa hur dina lungor mår. Aktivitetsmätare kan hjälpa dig att märka förändringar i din energi. För allergisk rinit kan du spåra hur ofta du nyser, har rinnande näsa eller känner dig täppt. För eksem kan du notera när din hud kliar, är röd eller blossar upp. För matallergier bör du skriva ner eventuella reaktioner, vilka livsmedel som kan ha orsakat dem och hur du kände dig. Dessa anteckningar och verktyg hjälper till att upptäcka problem tidigt, innan de förvärras.

Det kan vara svårt att komma ihåg att ta din medicin varje dag. Men att hoppa över doser kan göra att dina symtom kommer tillbaka eller förvärras. Det finns många sätt att hjälpa dig att komma ihåg. Du kan använda en pillerlåda, ställa in telefonpåminnelser eller koppla din medicin till något du redan gör – som att borsta tänderna. Vissa använder smarta inhalatorer eller appar som spårar deras användning. Du kan också be en vän eller familjemedlem att påminna dig eller prata med din apotekare om tips. Att hålla sig till din medicinplan hjälper dig att hålla dig frisk.

Ibland kan symtomen förvärras. Detta kallas ett skov. Ett skov kan se olika ut för alla. Du kan ha mer andningssvårigheter, kliande utslag, täppt eller rinnande näsa, eller till och med svullnad efter att ha ätit något du är allergisk mot. Det är viktigt att känna till dina tidiga varningstecken. Din vårdplan bör berätta exakt vad du ska göra om ett skov börjar. Det kan innebära att du använder din inhalator, tar ett annat läkemedel, ringer din läkare eller åker till akuten. Se till att din familj eller vårdgivare också vet vad de ska göra, så att du kan få hjälp snabbt när du behöver det.

Varje år tillverkas nya läkemedel för att hjälpa människor. Dessa läkemedel inkluderar nya specialläkemedel som kallas biologiska läkemedel som kan hjälpa mot astma, eksem och allergier. Det finns också nya inhalatorer som är enklare att använda, piller för hudproblem, behandlingar för matallergier och fler platser runt om i världen där man kan få tag på dessa läkemedel. 

För att lära dig mer, besök betrodda webbplatser som GAAPP.org, den CDC, den NHS i Storbritannien, eller på välrenommerade webbplatser där du bor. Din läkare, sjuksköterska eller apotekspersonal är också ett bra ställe att ställa frågor. 

Att leva med långvariga hälsoproblem kan vara svårt, men du är inte ensam. Om du har rätt information, verktyg och stöd kan du känna dig tryggare i att ta hand om din hälsa. Att lära sig hur dina läkemedel fungerar, använda dina apparater på rätt sätt och följa din vårdplan kan bidra till att göra ditt liv bättre. Prata ofta med din läkare eller sjuksköterska, ställ frågor och ta reda på mer om nya behandlingar som kan hjälpa dig att må bra.

Nu sätter vi igång! Nu beger vi oss till ditt första stopp: MEDICIN.