Kama una COPD (ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu) au kumtunza mtu anayefanya hivyo, unaweza kuwa unajiuliza kuhusu ukali wa COPD, muda wa kuishi (muda unaokadiriwa mtu ataishi na utambuzi wake), na mabadiliko unayoweza kufanya kwa matokeo bora zaidi ya kiafya na wako. COPD.

COPD ni ugonjwa sugu (wa kudumu) wa mapafu ambao unaweza kuwa mbaya zaidi kwa muda. Ingawa hakuna tiba ya COPD, matibabu yanapatikana ambayo yanaweza kupunguza kasi ya dalili na kuboresha ubora wa maisha.

Mikono iliyoshikilia Mapafu ya mfano

Ili kutathmini ukali wa COPD, wataalam hutumia mfumo wa Global Initiative on Obstructive Lung Disease (GOLD). Mfumo huu hutumia kipimo kiitwacho kulazimishwa kumalizika muda wa matumizi (FEV1) FEV1 kipimo hupima kiasi cha hewa ambacho mtu anaweza kupumua kwa nguvu katika sekunde moja, kwa kutumia kifaa kinachoitwa spirometer.

Kwa mujibu wa mfumo wa GOLD, kuna hatua nne za COPD:

  1. COPD kidogo = DHAHABU 1 (FEV1 ni ≥ 80%)
  2. COPD ya wastani = DHAHABU 2 (FEV1 ni kati ya 50-79%)
  3. COPD kali = DHAHABU 3 (FEV1 ni kati ya 30-49%)
  4. COPD kali sana = DHAHABU 4 (FEV1 ni chini ya 30%)

Mfumo wa DHAHABU pia huzingatia mambo mengine, kama vile matatizo mahususi ya kupumua na idadi ya miale ya moto ambayo mtu hupata kwa kawaida. Alama ya juu kwenye kipimo cha DHAHABU kwa ujumla huonyesha COPD mbaya zaidi, ambayo inaweza kuhusishwa na umri mdogo wa kuishi.

Badala ya kuzingatia tu kuendelea kwa ugonjwa wako, inaweza kusaidia kujifunza zaidi kuhusu jinsi ya kusimamia vyema COPD yako. Hii ni muhimu bila kujali hatua ya hali yako.

Kiwango kingine kinachotumiwa mara nyingi pamoja na mfumo wa GOLD ni kipimo cha BODE, ambacho kinasimama kwa Kielezo cha Misa ya Mwili (BMI), Kizuizi (kuziba kwa mtiririko wa hewa), Dyspnea (kukosa kupumua), na uwezo wa Mazoezi. Kipimo hiki husaidia kutathmini jinsi COPD inavyoathiri maisha ya mtu kwa kuweka alama zifuatazo:

  • BMI
    • Hutumia urefu na uzito kukadiria mafuta mwilini
    • Kuwa na COPD kunaweza kusababisha matatizo na udhibiti wa uzito
  • Kizuizi cha mtiririko wa hewa
    • Hutumia matokeo kutoka kwa FEV1 na vipimo vingine vya utendaji wa mapafu ili kujua ni kiasi gani cha mtiririko wa hewa wa mtu umezuiwa.
    • Muda wa ziada wa COPD unaweza kuimarisha kuta za njia ya hewa, kuzuia kupumua, na kuifanya kuwa ngumu zaidi
  • Dyspnea
    • Hupima ugumu wa mtu kupumua
  • Uwezo wa mazoezi
    • Inapimwa kwa umbali gani mtu anaweza kutembea kwa dakika sita
    • Hii inaonyesha shughuli nyingi za kimwili ambazo mtu anaweza kusimamia

Baada ya kuzingatia mambo yote, alama ya BODE kati ya 0 na 10 imedhamiriwa, na 10 inaonyesha dalili kali zaidi, hatari ya kuongezeka kwa hospitali, na matokeo mabaya ya afya.

Ingawa zana za kutathmini kama vile GOLD na BODE ni muhimu, ni muhimu kukumbuka zinatoa tu makadirio. Haziamui maisha halisi ya mtu au ubora wa maisha. Uchunguzi umeonyesha kuwa utambuzi wa mapema, mabadiliko ya mtindo wa maisha, na matibabu yanaweza kupunguza kasi ya dalili za COPD. Ndiyo maana ni muhimu sana kusikiliza mwili wako na kujua wakati wa kutafuta matibabu.

Je, masuala mengine ya afya yanahusiana na COPD?

COPD inaweza kusababisha matatizo mengine ya afya. Tunaita hizi comorbidities. Ni muhimu kujua dalili na kutafuta msaada wa matibabu inapohitajika.

Kwa watu walio na COPD kali, magonjwa ya moyo na mishipa-yanayoathiri moyo na mishipa ya damu-ni masuala makubwa ya kawaida. COPD pia inaweza kuunganishwa na hali kama vile:

  • Moyo kushindwa kufanya kazi
  • Kushindwa kwa kupumua
  • Maambukizi ya mapafu
  • Embolism ya mapafu (kuganda kwa damu kwenye mapafu)
  • Arrhythmia ya moyo (mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida)
  • Saratani ya mapafu

Matarajio ya maisha ya watu walio na COPD hutofautiana kutokana na sababu nyingi na sio sayansi halisi. Mambo kama yako dalili, umri, afya, tabia za kuvuta sigara, na kuendelea kwa ugonjwa wako. Ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu jinsi unavyoweza kujidhibiti wewe mwenyewe na COPD yako na kuwa na afya njema na kuzidisha (kuwaka) bila kuzidisha.

Utunzaji tulivu ni utunzaji unaozingatia mgonjwa na familia ambao unalenga kuboresha maisha yako na kupunguza maumivu na mateso. Utunzaji wa palliative haukusudiwi tu mwisho wa maisha, lakini inaweza kutumika katika sehemu yoyote ya safari yako na ugonjwa sugu. Utunzaji tulivu unaweza kukusaidia kudhibiti vyema dalili zako, kuboresha maisha, kupunguza kutembelea hospitali na kusaidia wanafamilia. Uliza daktari wako kuhusu huduma ya tiba nafuu mapema katika safari yako ya COPD.

Hospitali - au utunzaji wa mwisho wa maisha - ni aina moja ya huduma ya kutuliza, na inaweza kusaidia sana wewe na wapendwa wako katika kuishi siku zako zilizobaki kwa usaidizi na heshima.

  • Kuacha sigara   
    • Uchunguzi umeonyesha kuwa kuacha kuvuta sigara hata baada ya utambuzi wa COPD ulipunguza kasi ya ugonjwa huo.
    • Ingawa kuacha kuvuta sigara husaidia katika hatua yoyote ya COPD, mara tu mtu anapoacha, ndivyo bora zaidi.
  • Ziara za mara kwa mara za matibabu
    • Uchunguzi wa mara kwa mara unaweza kusaidia kufuatilia dalili, kugundua matatizo yanayoweza kutokea mapema na kudhibiti matibabu.
  • Kudumisha uzito wenye afya
    • Kupunguza uzito kupita kiasi, kula afya, na kufanya mazoezi salama, inapowezekana, zote zinaweza kuboresha matokeo ya afya.
  • Epuka kupumua kwa uchochezi wa mapafu
    • Hii inaweza kujumuisha uchafuzi wa mazingira, chavua, vumbi, moshi, vifaa vya kusafisha, na manukato mengine.
  • Tumia watakasa hewa nyumbani
    • Utafiti mmoja uligundua kuwa watu walio na COPD walipata dalili zilizoboreshwa kwa kutumia visafishaji hewa vya ndani
  • Kusasisha juu ya chanjo
  • Mazoezi ya kupumua ya COPD
  • Kukaa hydrated
    • Kukaa na maji kunaweza kuwa kamasi nyembamba kwenye mapafu, na kurahisisha kukohoa na kusafisha njia za hewa.

Katika GAAPP, tunataka kuwawezesha wagonjwa kwa sababu kila mtu anastahili kuishi kwa uhuru bila dalili zao kuingilia maisha yao. Jua zaidi kuhusu Hati yetu ya Wagonjwa hapa.

mikono ya zamani kugusa

Vyanzo

  1. Chama cha AL. Kuishi na COPD. Chama cha Mapafu cha Marekani. Ilitumika tarehe 8 Oktoba 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd.
  2. Chama cha AL. Kuishi na COPD. Chama cha Mapafu cha Marekani. Ilitumika tarehe 8 Oktoba 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd.
  3. Chama cha AL. Kuzuia milipuko. Chama cha Mapafu cha Marekani. Ilitumika tarehe 8 Oktoba 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/prevent-flare-ups.
  4. Kuepuka upungufu wa maji mwilini na COPD. Kituo cha Matibabu cha UM Baltimore Washington. Ilitumika tarehe 8 Oktoba 2024. https://www.umms.org/bwmc/health-services/pulmonary-disease/copd/support-resources/avoiding-dehydration-with-copd#:~:text=Water%20is%20very %20muhimu%20kwa, ni%20rahisi%20 hadi%20kikohozi%20up.
  5. Berry CE, Wise RA. 2010. Vifo katika COPD: sababu, sababu za hatari, na kuzuia. COPD. 2010 Oktoba;7(5):375-82. doi: 10.3109/15412555.2010.510160. PMID: 20854053; PMCID: PMC7273182.
  6. BMJ Mazoezi Bora. Ugonjwa wa muda mrefu wa kuzuia mapafu (COPD). Utambuzi: vigezo.
  7. Chen CZ, Shih CY, Hsiue TR et al. 2020. Matarajio ya maisha (LE) na hasara ya LE kwa wagonjwa walio na ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu. Respir Med. Oktoba;172:106132. doi: 10.1016/j.rmed.2020.106132. Epub 2020 Aug 29. PMID: 32905891.
  8. Curtis JR. 2008. Utunzaji shupavu na wa mwisho wa maisha kwa wagonjwa walio na COPD kali. Jarida la Upumuaji la Ulaya. 32: 796-803; DOI: 10.1183/09031936.00126107
  9. Anzisha Ulimwenguni kwa Ugonjwa sugu wa Kuzuia Mapafu. 2018. Mwongozo wa Mfukoni wa utambuzi, usimamizi na uzuiaji wa COPD: Mwongozo kwa wataalamu wa afya. ripoti ya 2018.
  10. Hadi Khafaji HA, Cheema A. 2019. Kushindwa kwa moyo na ugonjwa sugu wa njia ya hewa ya kuzuia hewa kama magonjwa yanayoambatana. Uchambuzi na Uhakiki wa Meta. Arch Pulmonol Respir Care 5(1): 015-022. DOI: 10.17352/aprc.000037
  11. Hansell AL, Tembea JA, Soriano JB. 2003. Je! Wagonjwa wa magonjwa sugu ya mapafu hufa kutokana na nini? Uchambuzi wa sababu nyingi za usimbaji. Jarida la Upumuaji la Ulaya. 22: 809-814; DOI: 10.1183/09031936.03.00031403
  12. Taasisi ya Afya ya mapafu. 2016. index ya BODE na COPD: kuamua hatua yako ya COPD.
  13. Shavelle RM, Paculdo DR, Kush SJ, et al. 2009. Matarajio ya maisha na miaka ya maisha iliyopotea katika ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu: matokeo kutoka kwa Utafiti wa Ufuatiliaji wa NHANES III. Jarida la kimataifa la ugonjwa sugu wa mapafu, 4, 137-148.
  14. Vestbo J; Kikundi cha Utafiti cha MWENGE. 2004. Itifaki ya utafiti wa maisha ya TORCH (kuelekea mapinduzi katika afya ya COPD). Eur Respir J. Aug;24(2):206-10. doi: 10.1183/09031936.04.00120603. PMID: 15332386.
  15. Wasserman H. Visafishaji Hewa vya Kaya huboresha afya ya moyo miongoni mwa watu walio na COPD, watafiti wamegundua. Dawa ya Johns Hopkins. Tarehe 5 Desemba 2022. Ilitumika tarehe 8 Oktoba 2024. https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/2022/12/household-air-cleaners-improve-heart-health-among-individuals-with -copd-watafiti-tafuta.
  16. Welte T, Vogelmeier C, Papi A. 2015. COPD: utambuzi wa mapema na matibabu ili kupunguza kasi ya ugonjwa. Int J Clin Mazoezi. Machi;69(3):336-49.