క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) అనేది దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, ఇది శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. మీ ఊపిరితిత్తులలోని వాయుమార్గాలు ఉబ్బినప్పుడు, మూసుకుపోయినప్పుడు లేదా వాటి సాగే లక్షణాలను కోల్పోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.1

COPD కి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి ధూమపానం - సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగను పీల్చడం కూడా ఒకటి.1 ధూమపానం అంటే ఒక COPD కి ప్రధాన కారణాలు, కానీ అవి మాత్రమే కారణం కాదు. మీకు COPD ఉంటే, మీ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి మరియు అది మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన విషయాలలో ధూమపానం మానేయడం ఒకటి.2

మీరు ధూమపానం చేసినప్పుడు, మీరు పొగాకు ఆకులు మరియు సిగరెట్ కాగితాలను కాల్చడం కంటే ఎక్కువ పీల్చుకుంటున్నారు. అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నాయి 7,000 రసాయనాలు సిగరెట్లలో, మరియు పైగా వాటిలో 70 క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయని తెలిసింది.3 అది సరిపోకపోతే, మీరు ధూమపానం చేస్తున్నప్పుడు పీల్చే పొగ మరియు కణాలు మీ వాయుమార్గాలను మరియు మీ ఊపిరితిత్తులలో లోతుగా కనిపించే అల్వియోలీ అని పిలువబడే చిన్న గాలి సంచులను దెబ్బతీస్తాయి.1

ధూమపానం COPD ప్రమాదాన్ని పెంచడమే కాకుండా, ఈ క్రింది వాటిని కూడా కలిగిస్తుంది:

  • మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరచండి4
  • మీ వైద్యం సమయాన్ని నెమ్మదిస్తుంది4
  • స్ట్రోక్, గుండె జబ్బులు మరియు అనేక రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుకోండి3
  • మీ లైంగిక జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది (పురుషులలో, అంగస్తంభన లోపం, లైంగిక కోరిక తగ్గడం మరియు వంధ్యత్వం)5, 6, 7

మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, దానిని మానేయడానికి మార్గాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు "గతంలో ధూమపానం చేసేవారు"గా మారడానికి సహాయపడే అనేక సాధనాలు మరియు చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.2

గమనిక: మీరు యుక్తవయస్సులో లేదా యువకుడిగా ఉన్నప్పుడు పొగ తాగినా లేదా వేప్ చేసినా, మీకు ఊపిరితిత్తుల పెరుగుదల నెమ్మదిగా ఉండవచ్చు లేదా ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు ఉండవచ్చు, ఇవి తరువాత జీవితంలో COPD ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.8

ఈ-సిగరెట్లు, వేప్స్ అని కూడా పిలువబడేవి, ఒక చిన్న పరికరాలు, ఇవి సాధారణంగా నికోటిన్ మరియు సువాసనతో కూడిన ద్రవాన్ని మీరు పీల్చే పొగమంచులోకి వేడి చేస్తాయి. కొంతమంది సాధారణ సిగరెట్లు కాల్చడం కంటే వేపింగ్ సురక్షితమని నమ్ముతారు, కానీ అది నిజం కాదు.

ఈ-సిగరెట్ల నుండి వచ్చే పొగమంచులో చిన్న కణాలు, భారీ లోహాలు మరియు రసాయనాలు వంటి హానికరమైన పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి మీ ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీస్తాయి మరియు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తాయి.9 సిగరెట్ల నుండి వచ్చే సెకండ్ హ్యాండ్ పొగ లాగానే, వేపింగ్ కూడా గుండె సమస్యలు మరియు ఇంట్లో గాలి నాణ్యత సరిగా లేకపోవడంతో ముడిపడి ఉంది.10,11

అనేక ఇ-సిగరెట్లలో నికోటిన్ ప్రధాన పదార్థం. ఇది చాలా వ్యసనపరుడైనది మరియు ముఖ్యంగా టీనేజర్లు మరియు యువకులకు హానికరం. చిన్న వయసులోనే వేపింగ్ ప్రారంభించే వ్యక్తులు తరువాత సాధారణ సిగరెట్లు తాగడానికి ప్రయత్నించే అవకాశం ఉంది.12

ధూమపానం చేసే వారందరికీ COPD రాకపోవచ్చు, కానీ ధూమపానం మీ అవకాశాలను బాగా పెంచుతుంది. సంవత్సరాల తరబడి ధూమపానం చేసిన తర్వాత, ధూమపానం చేసేవారిలో 40% వరకు COPD వస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.2

మరియు గుర్తుంచుకోండి: ధూమపానం మాత్రమే COPD కి కారణం కాదు. COPD ఉన్నవారిలో దాదాపు 30% మంది ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయలేదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.13ఈ వ్యక్తులు వాయు కాలుష్యం, వృత్తిపరమైన ఎక్స్‌పోజర్‌లు లేదా రసాయనాలు వంటి ఇతర ప్రమాద కారకాలకు గురయ్యి ఉండవచ్చు.13

సాధారణంగా, COPD దీర్ఘకాలికంగా ఊపిరితిత్తులకు గురికావడం లేదా దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. ఇతర కారణాలు:14

  • ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
  • వాయు కాలుష్యం, దుమ్ము, పొగలు లేదా రసాయనాలకు గురికావడం (ముఖ్యంగా కార్యాలయంలో)
  • బాల్యంలో తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు
  • వయస్సు పెరుగుతున్నది
  • ఆల్ఫా-1 యాంటీట్రిప్సిన్ లోపం అనే జన్యుపరమైన పరిస్థితి

మీకు COPD ఉంటే, ధూమపానం మానేయడం మీ ఆరోగ్యానికి మీరు చేయగలిగే అత్యుత్తమ పనులలో ఒకటి. ఇది జరిగిన నష్టాన్ని తిప్పికొట్టదు, కానీ మీ లక్షణాలు ఎంత త్వరగా తీవ్రమవుతాయో నెమ్మదిస్తుంది.1

నిజానికి, ధూమపానం మానేసిన COPD ఉన్న వ్యక్తులు ఆసుపత్రిలో చేరే అవకాశం తక్కువ మరియు కలిగి ఉంటాయి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది ధూమపానం కొనసాగించే వారితో పోలిస్తే.16

మరోవైపు, మీరు ధూమపానం కొనసాగిస్తే, మీరు:

  • తరచుగా COPD మంటలు రావడాన్ని నివారించండి.19
  • ఆసుపత్రిలో లేదా డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌ల వద్ద ఎక్కువ సమయం గడపండి20
  • ఎక్కువ శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని అనుభవించండి19
  • మీ జీవిత కాలాన్ని తగ్గించుకోండి.16

ఎవరైనా ధూమపానం కొనసాగిస్తే COPD తో ఎంతకాలం జీవించగలరనే దానికి సులభమైన సమాధానం లేదు - ఇది మీ COPD దశ, మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు మీరు ఎంత ధూమపానం చేస్తారు వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.1

మేము ఏమి do ధూమపానం మీ ఆయుష్షును తగ్గిస్తుందని మీకు తెలుసు. ధూమపానం మానేసిన వారితో పోలిస్తే, COPD ఉన్న వ్యక్తులు ధూమపానం కొనసాగించే సమయంలో లక్షణాలు మరింత దిగజారడం, తరచుగా మంటలు రావడం మరియు ముందస్తు మరణానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.16

మీ ధూమపాన అలవాటు మీ ఆరోగ్యాన్ని లేదా ఆయుర్దాయాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అని మీరు ఆలోచిస్తుంటే, మీ వైద్యుడితో బహిరంగంగా మాట్లాడండి. వారు మీ ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మానేయడానికి మీతో కలిసి పనిచేయడానికి మీకు సహాయపడగలరు. ఆపడం వల్ల ప్రయోజనం పొందడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు.2

COPD వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గం ధూమపానం మరియు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురికాకుండా ఉండటం.1. ఇవి రెండూ మీ వాయుమార్గాలు మరియు ఊపిరితిత్తులకు శాశ్వత హాని కలిగిస్తాయి.

కానీ ధూమపానం మాత్రమే COPD కి కారణం కాదు. కొంతమందికి ఈ వ్యాధి ఈ క్రింది కారణాల వల్ల వస్తుంది:

  • జన్యుశాస్త్రం (ఆల్ఫా-1 యాంటీట్రిప్సిన్ లోపం వంటివి)16
  • బాల్య ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు15
  • దుమ్ము, పొగలు లేదా కాలుష్యానికి దీర్ఘకాలికంగా గురికావడం13
  • బయోమాస్ ఇంధనాలతో ఇండోర్ వంట18

అందుకే ముందస్తుగా గుర్తించడం ముఖ్యం. COPDని ముందుగానే గుర్తించి సరైన చికిత్సను ప్రారంభించడం వల్ల మీ ఊపిరితిత్తులు మరింత దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవచ్చు మరియు మీరు బాగానే ఉన్నారని మీరు భావిస్తారు.1

ప్రస్తావనలు

  • గ్లోబల్ ఇనిషియేటివ్ ఫర్ క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ లంగ్ డిసీజ్ (GOLD). COPD నివారణ, నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ కోసం ప్రపంచ వ్యూహం: 2024 నివేదిక. గోల్డ్; 2024. మే 2025న పొందబడింది. https://goldcopd.org
  • నేషనల్ హార్ట్, లంగ్, అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్. COPD: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స. US డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్. మే 2025న యాక్సెస్ చేయబడింది. https://www.nhlbi.nih.gov/health/copd
  • US డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్. ధూమపానం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య పరిణామాలు—50 సంవత్సరాల పురోగతి: సర్జన్ జనరల్ నివేదిక. 2014. మే 2025న పొందబడింది. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK179276
  • మాయో క్లినిక్. ధూమపానం మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. మే 29, 2025న పొందబడింది. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/smoking-and-immunity/faq-20058054
  • మెక్‌వేరీ కెటి, క్యారియర్ ఎస్, వెస్సెల్స్ హెచ్. ధూమపానం మరియు అంగస్తంభన పనిచేయకపోవడం: సాక్ష్యం ఆధారిత విశ్లేషణ. జె ఉరోల్. 2001;166(5):1624-1632.
  • కోవాక్ జెఆర్, లాబేట్ సి, రామసామి ఆర్, టాంగ్ డి, లిప్షుల్ట్జ్ ఎల్ఐ. అంగస్తంభన సమస్యపై సిగరెట్ ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు. Andrologia. 2015;47(10):1087–1092. doi:10.1111/and.12393
  • హి ఎస్, వాన్ ఎల్. ధూమపాన స్థితి మరియు వంధ్యత్వానికి మధ్య అనుబంధాలు: 18-45 సంవత్సరాల వయస్సు గల USA మహిళల్లో క్రాస్-సెక్షనల్ విశ్లేషణ. ఫ్రంట్ ఎండోక్రినాల్. 2023;14:1140739. doi:10.3389/fendo.2023.1140739
  • యుఎస్ సర్జన్ జనరల్. యువత మరియు యువకులలో ఈ-సిగరెట్ వాడకం: సర్జన్ జనరల్ నివేదిక. 2016. మే 2025న పొందబడింది. https://e-cigarettes.surgeongeneral.gov
  • వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC). ఇ-సిగరెట్ల గురించి. మే 2025న వినియోగించబడింది. https://www.cdc.gov/tobacco/e-cigarettes/about.html
  • హసన్ ఎం, వినాగోలు-బౌర్ జె, లి వి, మరియు ఇతరులు. ఇ-సిగరెట్లు మరియు ధమనుల ఆరోగ్యం: వేపింగ్ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ పురోగతి మధ్య సంబంధం యొక్క సమీక్ష. వరల్డ్ జె కార్డియోల్. 2024;16(12):707–719. doi:10.4330/wjc.v16.i12.707
  • US పర్యావరణ పరిరక్షణ సంస్థ (EPA). సెకండ్‌హ్యాండ్ ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్ ఏరోసోల్ మరియు ఇండోర్ ఎయిర్ క్వాలిటీ. మే 2025న వినియోగించబడింది. https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-electronic-cigarette-aerosol-and-indoor-air-quality
  • వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC). యువతకు ఇ-సిగరెట్ల ప్రమాదాలపై త్వరిత వాస్తవాలు. డిసెంబర్ 7, 2023న నవీకరించబడింది. మే 2025న వినియోగించబడింది. https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/Quick-Facts-on-the-Risks-of-E-cigarettes-for-Kids-Teens-and-Young-Adults.html
  • ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD). మే 2025న పొందబడింది. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonary-disease-(copd)
  • స్టోల్జ్ డి, మ్కోరోంబిండో టి, షుమాన్ డిఎం, మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధి నిర్మూలన దిశగా: ఒక లాన్సెట్ కమిషన్. లాన్సెట్. 2022;400(10356):921–972. doi:10.1016/S0140-6736(22)01273-9
  • మాయో క్లినిక్. COPD: ప్రమాద కారకాలు. మే 2025న పొందబడింది. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/symptoms-causes
  • ఆల్ఫా-1 ఫౌండేషన్. ఆల్ఫా-1 యాంటీట్రిప్సిన్ లోపం అంటే ఏమిటి? మే 2025న వినియోగించబడింది. https://www.alpha1.org
  • వాన్ Eerd EAM, వాన్ డెర్ మీర్ RM, వాన్ షాయ్క్ OCP. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధి ఉన్నవారికి ధూమపాన విరమణ. కొక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. 2016;2016(8):CD010744. doi:10.1002/14651858.CD010744.pub2
  • ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. గృహ వాయు కాలుష్యం మరియు ఆరోగ్యం. 2021న నవీకరించబడింది. మే 2025న వినియోగించబడింది. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/household-air-pollution-and-health
  • వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. ధూమపానం మరియు COPD. 2024న నవీకరించబడింది. మే 2025న వినియోగించబడింది. https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/copd.html
  • నేషనల్ హార్ట్, లంగ్, అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్. COPD అండ్ స్మోకింగ్: మై ప్లాన్ టు క్విట్ బ్రోచర్. 2024న నవీకరించబడింది. మే 2025న యాక్సెస్ చేయబడింది. https://www.nhlbi.nih.gov/resources/copd-and-smoking-my-plan-quit-brochure