నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్) లేదా అలా ఉన్నవారికి చికిత్స చేయడం గురించి మీరు ఆలోచిస్తుంటే, మీరు COPD తీవ్రత, ఆయుర్దాయం (ఒక వ్యక్తి వారి రోగ నిర్ధారణతో ఎంతకాలం జీవిస్తారనే అంచనా) మరియు మీ COPDతో సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఆరోగ్య ఫలితాల కోసం మీరు చేయగలిగే మార్పుల గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

COPD అనేది దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, ఇది కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది. COPD కి చికిత్స లేనప్పటికీ, లక్షణాల పురోగతిని నెమ్మదింపజేసే మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచే చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

సింబాలిక్ ఊపిరితిత్తులను పట్టుకున్న చేతులు

COPD తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి, నిపుణులు గ్లోబల్ ఇనిషియేటివ్ ఆన్ అబ్స్ట్రక్టివ్ లంగ్ డిసీజ్ (GOLD) వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తారు. ఈ వ్యవస్థ ఫోర్స్డ్ ఎక్స్‌పిరేటరీ వాల్యూమ్ (FEV) అనే పరీక్షను ఉపయోగిస్తుంది.1). FEV1 స్పైరోమీటర్ అనే సాధనాన్ని ఉపయోగించి, ఒక సెకనులో ఎవరైనా ఎంత గాలిని బలవంతంగా పీల్చగలరో ఈ పరీక్ష కొలుస్తుంది.

GOLD వ్యవస్థ ప్రకారం, ఉన్నాయి COPD యొక్క నాలుగు దశలు:

  1. తేలికపాటి COPD = బంగారం 1 (FEV1 ≥ 80%)
  2. మితమైన COPD = బంగారం 2 (FEV1 50-79% మధ్య ఉంటుంది)
  3. తీవ్రమైన COPD = బంగారం 3 (FEV1 30-49% మధ్య ఉంటుంది)
  4. చాలా తీవ్రమైన COPD = బంగారం 4 (FEV1 < 30%)

గోల్డ్ వ్యవస్థ నిర్దిష్ట శ్వాస సమస్యలు మరియు ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా అనుభవించే మంటల సంఖ్య వంటి ఇతర అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. గోల్డ్ స్కేల్‌లో ఎక్కువ స్కోరు సాధారణంగా అధ్వాన్నమైన COPDని సూచిస్తుంది, ఇది తక్కువ ఆయుర్దాయంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

మీ వ్యాధి పురోగతిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం కంటే, మీ COPDని ఎలా ఉత్తమంగా నిర్వహించాలో మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ పరిస్థితి ఏ దశలో ఉన్నా ఇది చాలా కీలకం.

GOLD వ్యవస్థతో పాటు తరచుగా ఉపయోగించే మరొక స్కేల్ BODE స్కేల్, ఇది బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI), అబ్స్ట్రక్షన్ (ఎయిర్ ఫ్లో బ్లాక్), డిస్ప్నియా (శ్వాస లేకపోవడం) మరియు వ్యాయామ సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ స్కేల్ కింది అంశాలను స్కోర్ చేయడం ద్వారా COPD ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది:

  • బిఎమ్ఐ
    • శరీర కొవ్వును అంచనా వేయడానికి ఎత్తు మరియు బరువును ఉపయోగిస్తుంది.
    • COPD ఉండటం వల్ల బరువు నిర్వహణలో సమస్యలు వస్తాయి.
  • వాయుప్రసరణ అడ్డంకి
    • ఒకరి వాయుప్రసరణ ఎంతవరకు నిరోధించబడిందో తెలుసుకోవడానికి FEV1 మరియు ఇతర ఊపిరితిత్తుల పనితీరు పరీక్షల ఫలితాలను ఉపయోగిస్తుంది.
    • COPD ఓవర్ టైం వాయుమార్గ గోడలను చిక్కగా చేస్తుంది, శ్వాసను అడ్డుకుంటుంది మరియు దానిని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
  • ఆయాసం
    • ఒక వ్యక్తికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఎంత ఇబ్బంది ఉందో కొలుస్తుంది
  • వ్యాయామ సామర్థ్యం
    • ఆరు నిమిషాల్లో ఎవరైనా ఎంత దూరం నడవగలరో దాని ద్వారా కొలుస్తారు
    • ఇది ఒక వ్యక్తి నిర్వహించగల శారీరక శ్రమను చూపిస్తుంది

అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకున్న తర్వాత, 0 మరియు 10 మధ్య BODE స్కోరు నిర్ణయించబడుతుంది, 10 స్కోరు మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలను, ఆసుపత్రిలో చేరే ప్రమాదాన్ని మరియు పేలవమైన ఆరోగ్య ఫలితాలను సూచిస్తుంది.

GOLD మరియు BODE వంటి అంచనా సాధనాలు సహాయకారిగా ఉన్నప్పటికీ, అవి అంచనాలను మాత్రమే అందిస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అవి ఒకరి వాస్తవ జీవితకాలం లేదా జీవన నాణ్యతను నిర్ణయించవు. ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ, జీవనశైలి మార్పులు మరియు వైద్య చికిత్స COPD లక్షణాల పురోగతిని నెమ్మదిస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అందుకే మీ శరీరాన్ని వినడం మరియు వైద్య సహాయం ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు COPD కి సంబంధించినవా?

COPD ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. వీటిని మనం కోమోర్బిడిటీలు అంటాము. లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైనప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

తేలికపాటి COPD ఉన్నవారికి, గుండె మరియు రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే హృదయ సంబంధ వ్యాధులు అత్యంత సాధారణమైన తీవ్రమైన సమస్యలు. COPD కూడా ఇలాంటి పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది:

  • గుండె ఆగిపోవుట
  • శ్వాసకోశ వైఫల్యం
  • Lung పిరితిత్తుల సంక్రమణ
  • పల్మనరీ ఎంబాలిజం (ఊపిరితిత్తులలో రక్తం గడ్డకట్టడం)
  • హార్ట్ అరిథ్మియా (క్రమరహిత హృదయ స్పందన)
  • ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్

COPD ఉన్న వ్యక్తుల ఆయుర్దాయం అనేక కారణాల వల్ల మారుతుంది మరియు ఇది ఖచ్చితమైన శాస్త్రం కాదు. మీ వంటి అంశాలు లక్షణాలు, వయస్సు, ఆరోగ్యం, ధూమపాన అలవాట్లు మరియు మీ వ్యాధి పురోగతి. మీరు మీ COPDని స్వీయ-నిర్వహణ చేసుకుని ఆరోగ్యంగా మరియు తీవ్రతరం (మంట) లేకుండా ఎలా ఉండవచ్చో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

పాలియేటివ్ కేర్ అనేది రోగి మరియు కుటుంబ కేంద్రీకృత సంరక్షణ, ఇది మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు నొప్పి మరియు బాధలను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. పాలియేటివ్ కేర్ జీవితాంతం మాత్రమే కాకుండా, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో మీ ప్రయాణంలో ఏ సమయంలోనైనా ఉపయోగించవచ్చు. పాలియేటివ్ కేర్ మీ లక్షణాలను బాగా నిర్వహించడానికి, జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి, ఆసుపత్రి సందర్శనలను తగ్గించడానికి మరియు కుటుంబ సభ్యులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ COPD ప్రయాణం ప్రారంభంలో పాలియేటివ్ కేర్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

హాస్పిస్ - లేదా జీవితాంతం సంరక్షణ - అనేది ఒక రకమైన ఉపశమన సంరక్షణ, మరియు మీ మిగిలిన రోజులను మద్దతు మరియు గౌరవంతో గడపడంలో మీకు మరియు మీ ప్రియమైనవారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

  • ధూమపానం మానుకోండి   
    • COPD నిర్ధారణ తర్వాత కూడా ధూమపానం మానేయడం వల్ల వ్యాధి తీవ్రతరం కావడం నెమ్మదిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
    • ఏ COPD దశలోనైనా ధూమపానం మానేయడం సహాయపడినప్పటికీ, ఎవరైనా ఎంత త్వరగా మానేస్తే అంత మంచిది.
  • క్రమం తప్పకుండా వైద్య సందర్శనలు
    • సాధారణ తనిఖీలు లక్షణాలను పర్యవేక్షించడానికి, సాధ్యమయ్యే సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడానికి మరియు చికిత్సను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
  • ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం
  • ఊపిరితిత్తుల చికాకు కలిగించే పదార్థాలను పీల్చకుండా ఉండండి.
    • ఇందులో కాలుష్యం, పుప్పొడి, దుమ్ము, పొగ, శుభ్రపరిచే సామాగ్రి మరియు ఇతర సువాసనలు ఉండవచ్చు.
  • ఇంట్లో ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లను వాడండి
    • COPD ఉన్న వ్యక్తులు ఇండోర్ ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లను ఉపయోగించడం ద్వారా మెరుగైన లక్షణాలను అనుభవించారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
  • టీకాల గురించి తాజాగా తెలుసుకోండి
  • COPD శ్వాస వ్యాయామాలు
  • ఉడక ఉండండి
    • హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం వల్ల ఊపిరితిత్తులలో శ్లేష్మం పలుచబడి, దగ్గు మరియు వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేయడం సులభం అవుతుంది.

GAAPPలో, మేము రోగులను శక్తివంతం చేయాలనుకుంటున్నాము ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ వారి లక్షణాలు వారి జీవితాలకు అంతరాయం కలిగించకుండా స్వేచ్ఛగా జీవించడానికి అర్హులు. మా పేషెంట్ చార్టర్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి. <span style="font-family: Mandali; ">ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .

పాత చేతులు తాకడం

సోర్సెస్

  1. అసోసియేషన్ AL. లివింగ్ విత్ COPD. అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్. అక్టోబర్ 8, 2024న యాక్సెస్ చేయబడింది. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd.
  2. అసోసియేషన్ AL. లివింగ్ విత్ COPD. అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్. అక్టోబర్ 8, 2024న యాక్సెస్ చేయబడింది. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd.
  3. అసోసియేషన్ AL. మంటలను నివారించడం. అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్. అక్టోబర్ 8, 2024న వినియోగించబడింది. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/prevent-flare-ups.
  4. COPD తో డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడం. UM బాల్టిమోర్ వాషింగ్టన్ మెడికల్ సెంటర్. అక్టోబర్ 8, 2024న యాక్సెస్ చేయబడింది. https://www.umms.org/bwmc/health-services/pulmonary-disease/copd/support-resources/avoiding-dehydration-with-copd#:~:text=Water%20is%20very%20important%20for,it%20easier%20to%20cough%20up.
  5. బెర్రీ CE, వైజ్ RA. 2010. COPDలో మరణాలు: కారణాలు, ప్రమాద కారకాలు మరియు నివారణ. COPD. 2010 అక్టోబర్;7(5):375-82. doi: 10.3109/15412555.2010.510160. PMID: 20854053; PMCID: PMC7273182.
  6. BMJ బెస్ట్ ప్రాక్టీస్. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD). రోగ నిర్ధారణ: ప్రమాణాలు.
  7. చెన్ CZ, షిహ్ CY, Hsiue TR మరియు ఇతరులు. 2020. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధి ఉన్న రోగులకు ఆయుర్దాయం (LE) మరియు LE కోల్పోవడం. రెస్పిర్ మెడ్. అక్టోబర్;172:106132. doi: 10.1016/j.rmed.2020.106132. Epub 2020 ఆగస్టు 29. PMID: 32905891.
  8. కర్టిస్ JR. 2008. తీవ్రమైన COPD ఉన్న రోగులకు ఉపశమన మరియు జీవితాంతం సంరక్షణ. యూరోపియన్ రెస్పిరేటరీ జర్నల్. 32: 796-803; DOI: 10.1183/09031936.00126107
  9. గ్లోబల్ ఇనిషియేట్ ఫర్ క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ లంగ్ డిసీజ్. 2018. COPD నిర్ధారణ, నిర్వహణ మరియు నివారణ కోసం పాకెట్ గైడ్: ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల కోసం ఒక గైడ్. 2018 నివేదిక.
  10. హదీ ఖఫాజీ HA, చీమా A. 2019. గుండె వైఫల్యం మరియు దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ ఎయిర్‌వే వ్యాధి కలిపిన కోమోర్బిడిటీలుగా. మెటా-విశ్లేషణ మరియు సమీక్ష. ఆర్చ్ పుల్మోనాల్ రెస్పిర్ కేర్ 5(1): 015-022. DOI: 10.17352/aprc.000037
  11. హాన్సెల్ AL, వాక్ JA, సోరియానో ​​JB. 2003. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధి రోగులు దేని నుండి మరణిస్తారు? బహుళ కారణాల కోడింగ్ విశ్లేషణ. యూరోపియన్ రెస్పిరేటరీ జర్నల్. 22: 809-814; DOI: 10.1183/09031936.03.00031403
  12. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్య సంస్థ. 2016. BODE సూచిక మరియు COPD: మీ COPD దశను నిర్ణయించడం.
  13. షావెల్లె RM, పాకుల్డో DR, కుష్ SJ, మరియు ఇతరులు. 2009. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధిలో ఆయుర్దాయం మరియు కోల్పోయిన జీవిత సంవత్సరాలు: NHANES III ఫాలో-అప్ అధ్యయనం నుండి కనుగొన్న విషయాలు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్, 4, 137–148.
  14. వెస్ట్‌బో జె; టోర్చ్ స్టడీ గ్రూప్. 2004. ది టోర్చ్ (COPD ఆరోగ్యంలో విప్లవం వైపు) సర్వైవల్ స్టడీ ప్రోటోకాల్. యుర్ రెస్పిర్ జె. ఆగస్టు;24(2):206-10. doi: 10.1183/09031936.04.00120603. PMID: 15332386.
  15. వాస్సేర్మాన్ హెచ్. హౌస్‌హోల్డ్ ఎయిర్ క్లీనర్‌లు COPD ఉన్న వ్యక్తులలో గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్. డిసెంబర్ 5, 2022. అక్టోబర్ 8, 2024న యాక్సెస్ చేయబడింది. https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/2022/12/household-air-cleaners-improve-heart-health-among-individuals-with-copd-researchers-find.
  16. వెల్టే టి, వోగెల్మీర్ సి, పాపి ఎ. 2015. COPD: వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదింపజేయడానికి ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స. Int J క్లిన్ ప్రాక్ట్. మార్చి;69(3):336-49.