ان لوگوں کے لیے جو دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) والے کسی کے ساتھ رہ رہے ہیں یا اس کی دیکھ بھال کر رہے ہیں، ان خطرات سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ COVID-19 لاحق ہو سکتا ہے. یہ مضمون بتاتا ہے کہ کس طرح COPD کے شکار افراد ممکنہ حد تک صحت مند رہ سکتے ہیں تاکہ پکڑنے کے خطرے کو کم سے کم کیا جا سکے۔ COVID-19. 

COPD کیا ہیں اور COVID-19?

کورونا وائرس، کے نام سے جانا جاتا ہے۔ COVID or COVID-19 مختصراً، ایک متعدی بیماری ہے جو پوری دنیا میں پھیل رہی ہے، جس سے عالمی وبائی بیماری پیدا ہو رہی ہے۔ بہت سے لوگوں کے لیے، علامات ہلکی ہوتی ہیں، لیکن بڑی عمر کے گروپوں کے لیے، کمزور مدافعتی نظام والے، یا وہ لوگ جو موجودہ طویل مدتی بنیادی صحت کی حالتوں میں ہیں، یہ زیادہ شدید ہو سکتے ہیں۔

یہ یقینی طور پر طویل مدتی حالت کے ساتھ رہنے والوں کا معاملہ ہے۔ COPD، یہ نام پھیپھڑوں کے حالات کے ایک گروپ کو دیا گیا ہے جو سانس لینے میں دشواری کا سبب بنتا ہے، جیسے دائمی برونکائٹس اور واتسفیتی۔ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سانس لینے میں شدید دشواری، پیچیدگیوں اور ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت کا خطرہ COVID-19 COPD کے ساتھ زیادہ ہے۔ 

کی اہم علامات COVID-19 میں شامل ہیں:

  • ایک نئی مسلسل کھانسی
  • اعلی درجہ حرارت
  • سانس کی قلت
  • ذائقہ یا بو کا کھو جانا۔

زیادہ تر لوگ جن کو کورونا وائرس ہے ان میں کم از کم ان میں سے ایک علامت ہوگی۔ 

اگر آپ میں کورونا وائرس کی علامات میں سے کوئی بھی ہے تو جلد از جلد ٹیسٹ کروائیں۔ اس دوران، آپ کو اور آپ کے گھر میں رہنے والے کسی اور کو بھی گھر میں رہ کر خود کو الگ تھلگ کرنا چاہیے جب تک کہ آپ کو ٹیسٹ کا نتیجہ نہیں مل جاتا۔ اگر آپ میں کورونا وائرس کی کوئی ممکنہ علامات ہیں تو آپ کو کام پر نہیں جانا چاہیے۔ 

اگر آپ کو COPD ہے تو کورونا وائرس آپ کو کیسے متاثر کر سکتا ہے؟

COPD کے ساتھ رہنے والوں کے لئے، سانس اور پھیپھڑوں کی علامات COVID-19 ان لوگوں کے مقابلے میں جن کو COPD نہیں ہے ان کے مقابلے میں بہت زیادہ اثر ڈالنے کا خطرہ چلائیں۔ یہ پہلے ہی اچھی طرح سے تسلیم کیا گیا ہے کہ اگر آپ کو COPD ہے تو انفلوئنزا (فلو) سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جیسے نمونیا کا خطرہ بڑھنا، اور یہ معاملہ بھی اسی طرح کا ہے۔ COVID-19. 

دائمی برونکائٹس اور واتسفیتی، جو کہ COPD کی وجہ سے سانس لینے کے مسائل ہیں، دونوں پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ دائمی برونکائٹس ایئر ویز کی طویل مدتی سوزش کا سبب بنتا ہے، جب کہ واتسفیتی پھیپھڑوں میں ہوا کی تھیلیوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ مدافعتی نظام بھی متاثر ہو سکتا ہے، اس لیے انفیکشن جیسے COVID-19 COPD کے مریضوں کے لیے اس سے لڑنا مشکل ہو جائے گا۔ 

کی علامات کے علاوہ COVID-19، آپ کا معمول COPD کی علامات بگڑ سکتا ہے، سانس کی شدید قلت اور سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔ پھیپھڑوں کے کام میں کمی سے نمونیا جیسی پیچیدگیوں کا زیادہ امکان ہوتا ہے اور اگر سانس بہت بری طرح متاثر ہو جائے تو آپ کو ہسپتال جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ 

اگر آپ کو COPD ہے تو کورونا وائرس آپ کو زیادہ کیوں متاثر کر سکتا ہے؟

صحیح وجوہات کی تحقیق کریں کہ کیوں COPD شدید خطرہ کو بڑھاتا ہے۔ COVID-19 جاری ہے، لیکن ابتدائی مطالعہ کئی عوامل کی نشاندہی کرتا ہے۔ ان عوامل میں شامل ہیں:

  • پروٹین کی سطح ACE-2 (انجیوٹینسن کو تبدیل کرنے والا انزائم-2) - COPD والے لوگوں کی سانس کی نالی کے نچلے حصے میں ACE-2 کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ COVID-19 وائرس اس پروٹین کو باندھنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
  • وائرس کے لیے حساسیت - اگر آپ کو COPD ہے، تو آپ کو وائرل سانس کے انفیکشن کے لیے حساس جانا جاتا ہے، جن میں سے COVID-19 ایک مثال ہے 
  • مدافعتی کمزوری - COPD مدافعتی کمزوری کا سبب بنتا ہے، جس سے آپ کے جسم کے لیے انفیکشن سے لڑنا مشکل ہو جاتا ہے۔
  • عمر - COVID-19 زیادہ عمر کے مریضوں کے لیے بدتر ہوتا ہے اور بوڑھے لوگوں میں COPD زیادہ عام ہے۔ 
  • بنیادی حالات - آپ کو ملنے کا زیادہ امکان ہے۔ COVID-19 اگر آپ پہلے سے ہی کسی موجودہ یا بنیادی صحت کی حالت میں مبتلا ہیں، جیسے COPD، جو پلمونری فنکشن سے سمجھوتہ کرتا ہے۔ 

اس سے کیا خطرات لاحق ہیں؟

COPD پھیپھڑوں کی ایک شدید بیماری ہے اور COVID-19 سانس لینے کو بھی متاثر کرتا ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پکڑنا COVID-19 جب آپ کو COPD ہو تو ہسپتال میں داخل ہونے اور انتہائی نگہداشت یونٹ (ICU) کے علاج کی ضرورت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس سے موت کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ COVID-19, خاص طور پر اگر آپ بھی سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔. 

تاہم، COPD ہونے کا خود بخود مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ پکڑ لیں گے۔ COVID-19. ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ صرف 2 فیصد لوگ ہسپتال میں داخل ہوتے ہیں۔ COVID-19 چین میں بنیادی COPD تھا (چین میں COPD کے مجموعی واقعات 5-13٪ تک ہیں)۔ 

ایک اور حالیہ مطالعہ نے COPD کے ساتھ ہسپتالوں میں مریضوں کی کم تعداد ظاہر کی اور COVID-19 صرف کے ساتھ ان کے مقابلے میں COVID. کچھ لوگ تجویز کرتے ہیں کہ شاید COPD کے مریض پکڑنے سے بچنے کے لیے سماجی دوری اور چہرے کو ڈھانپنے جیسے اقدامات کو کامیابی سے نافذ کر رہے ہیں۔ COVID-19. 

خطرات کو کیسے کم کیا جائے؟

اگر آپ COPD کے ساتھ رہ رہے ہیں تو اس کے پکڑنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے زیادہ محتاط رہنا ضروری ہے۔ COVID-19. یہاں کچھ عملی اقدامات ہیں جو آپ کورونا وائرس کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں:  

  • چہرے کو ڈھانپیں۔ - چہرے کو ڈھانپنا، جیسے چہرے کا ماسک یا ویزر پہننا، وائرس کو لے جانے والی بوندوں میں سانس لینے کا خطرہ کم کر دے گا۔ چہرے کو ڈھانپنے سے آپ کو انفیکشن کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے جس سے آپ رابطے میں آتے ہیں۔ اپنے چہرے کا احاطہ باقاعدگی سے دھونا یاد رکھیں۔
  • سماجی دوری کی مشق کریں۔ – جب آپ باہر ہوتے ہیں تو دوسرے لوگوں سے فاصلہ رکھنا اس کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ COVID-19. موجودہ تجویز کردہ سماجی فاصلے کے لیے اپنے علاقے میں حکومتی مشورے کو چیک کریں۔
  • ہجوم والی جگہوں سے پرہیز کریں۔ - گھر کے اندر یا باہر لوگوں کے گروپوں سے ملنے سے گریز کریں۔
  • اکثر اپنے ہاتھ دھوئے - اپنے ہاتھ اکثر صابن اور گرم پانی سے دھوتے رہیں اور اگر آپ باہر ہوں تو الکحل ہینڈ جیل کا استعمال کریں۔
  • اپنے COPD کا اچھی طرح سے انتظام کریں۔ - اگر آپ کا COPD اچھی طرح سے منظم اور کنٹرول ہے، تو آپ کو پیچیدگیاں ہونے کا خطرہ ہے۔ COVID-19 کم کیا جاتا ہے. آپ کی پیروی کریں خود انتظامی منصوبہاپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اپنی تمام منہ کی دوائیں اور انہیلر لینا جاری رکھیں، اور جب تک مشورہ نہ دیا جائے اپنی صحت کے معمولات کو تبدیل نہ کریں۔
  • کافی دوا ہے - اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس گھر میں کافی دوائیں موجود ہیں اگر آپ کو COPD فلیئر اپ ہے اور آپ کو سٹیرائڈز یا اینٹی بائیوٹکس لینے کی ضرورت ہے۔ بھڑک اٹھنے کی علامات میں سانس پھولنا، کھانسی اور بلغم میں اضافہ شامل ہے۔ 
  • اپنے سامان کو صاف کریں - آپ جو سامان استعمال کرتے ہیں اسے باقاعدگی سے صاف کرنا نہ بھولیں، جیسے سپیسرز، پیک فلو میٹر، اور نیبولائزرز۔ واشنگ مائع استعمال کریں یا فراہم کردہ تجویز کردہ ہدایات پر عمل کریں۔ 
  • محرکات سے بچیں - کسی بھی معروف محرکات سے رابطے سے بچنے کی پوری کوشش کریں جو آپ کے COPD کو بڑھا سکتے ہیں، جیسے سگریٹ کا دھواں، کیمیکل یا دھوئیں۔ 
  • پبلک ٹرانسپورٹ سے گریز کریں - اگر آپ ملازم ہیں اور گھر پر کام کرنے کے قابل نہیں ہیں، تو جہاں ممکن ہو پبلک ٹرانسپورٹ استعمال کرنے سے گریز کریں۔ 
  • شیلڈنگ - اگر آپ کو شیلڈنگ کی مشق کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، تو آپ کو دی گئی رہنمائی پر عمل کریں۔ 
  • تمباکو نوشی بند کرو- اگر آپ سگریٹ نوشی ہیں تو چھوڑنے کی کوشش کریں۔ یہ نہ صرف آپ کو اپنے COPD کو منظم کرنے میں مدد کرے گا، بلکہ یہ آپ کے خطرے کو بھی کم کرے گا۔ COVID-19.

اگر آپ COPD کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو آگاہ رہیں کہ بلغم یا تھوک پیدا کرنے کے لیے ایئر وے کلیئرنس کی تکنیک ماحول میں ممکنہ طور پر متعدی بوندوں کو داخل کر سکتی ہے۔ لہذا، تکنیک استعمال کرنے والے شخص کو دوسرے لوگوں سے دور ہوادار کمرے میں ایسا کرنا چاہیے تاکہ غیر ارادی طور پر انفیکشن پھیلنے کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔  

بازیافتی ہورہی

COVID-19 ابھی بھی ایک نیا وائرس ہے، اس لیے اس کے اثرات کے بارے میں تحقیق اور تفہیم اور لوگوں کے صحت یاب ہونے کا طریقہ ابھی بھی جاری ہے۔ 

اکثر COVID-19 نمونیا میں شامل ہوتا ہے، اور یہ پہلے ہی معلوم ہے کہ نمونیا خود ہی COPD کے مریضوں کو صحت یاب ہونے میں ہفتوں یا مہینوں کا وقت لے سکتا ہے، جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ کتنی COVID-19 زندگیوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بحالی COVID-19 ایک بتدریج عمل ہے اور اس میں اتار چڑھاؤ شامل ہو سکتے ہیں۔ کچھ پوسٹ کا تجربہ کرنا معمول ہےCOVID-19 علامات، جیسے تھکاوٹ، بو اور ذائقہ کا مسلسل نقصان، اور سانس کی قلت۔ 

ہر کیس انفرادی ہے اور اس کا انحصار عوامل پر ہوتا ہے جیسے آپ کے COPD کا مرحلہ، آپ کی عمر، اور کتنی شدید آپ کی COVID-19 تھا. 

COVID-19 جسم اور دماغ دونوں کو متاثر کر سکتا ہے اور ذہنی اور جذباتی مسائل کا تجربہ کرنا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے، جیسے کہ خوف، فکر، یا اضطراب کے بعد COVID-19. 

اپنے طبی پیشہ ور افراد سے رہنمائی حاصل کریں کہ آپ کس طرح اپنے سے بہترین صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ COVID-19 اپنے معمول کے COPD علامات کا انتظام کرتے ہوئے تجربہ کریں۔ اپنے آپ پر بہت زیادہ کام کرنے کے لیے دباؤ نہ ڈالیں اور ہر دن کو جیسا آتا ہے اسے لے لیں۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ سننے والے کان یا اضافی ذہنی صحت کی مدد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے نفسیاتی یا بات کرنے والے علاج کے بارے میں پوچھیں۔

ذرائع

Attaway AA، Zein J اور Hatipoglu US. COPD آبادی میں SARS-CoV-2 انفیکشن کا تعلق صحت کی دیکھ بھال کے بڑھتے ہوئے استعمال سے ہے: کلیولینڈ کے کلینک کا تجزیہ COVID-19 رجسٹری لینسیٹ; والیوم 26: 100515، 1 ستمبر 2020۔ DOI: https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100515

برٹش لنگ فاؤنڈیشن۔ کورونا وائرس اور COVID-19. 

برٹش لنگ فاؤنڈیشن۔ اگر مجھے کورونا وائرس ہوا ہے تو میں کیسے ٹھیک ہو جاؤں گا۔? 

ہائیم اے، میتھیوڈاکس اے، ویسٹبو جے، سنگھ ڈی۔ COVID-19 اور COPD: بنیادی سائنس اور طبی نتائج کا بیانیہ جائزہ۔  Eur Respir Rev. 5 نومبر 2020؛ 29(158):200199۔ doi: 10.1183/16000617.0199-2020۔ 

لیونگ جے ایم، نیکورا ایم، یانگ سی ڈبلیو ٹی وغیرہ۔ COVID-19 اور COPD. یورپی سانس کی جریدہ 2020 56: 2002108; DOI: 10.1183/13993003.02108-2020

اچھا 2020. COVID-19 تیز رفتار رہنما خطوط: دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری والے مریضوں کی کمیونٹی پر مبنی دیکھ بھال (COPD) 

اچھا بالغوں میں دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری. 

اولوکیکی جے۔ COVID-19 دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری میں حساسیت۔ یورو جے کلین سرمایہ کاری۔. اکتوبر 2020؛ 50(10):e13382۔ doi: 10.1111/eci.13382۔ Epub 2020 ستمبر 2۔ PMID: 32780415; PMCID: PMC7435530۔

Simons SO، Hurst JR، Miravitlles M et al. COPD کے مریضوں کی دیکھ بھال اور COVID-19: بحث کو جنم دینے کے لیے ایک نقطہ نظر۔ thorax پر. 2 ستمبر 2020۔ 10.1136۔ http://dx.doi.org/10.1136/thoraxjnl-2020-215095 

گناہ ڈی ڈی۔ COVID-19 COPD میں: ایک بڑھتی ہوئی تشویش۔ لینسیٹ. 19 ستمبر 2020۔ https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100546 

وینکٹا وی ایس، کیرنن جی۔ COVID-19 اور COPD: مشاہداتی مطالعات کا جمع تجزیہ۔ پیش کیا گیا: چیسٹ ورچوئل سالانہ اجلاس؛ اکتوبر 18-21، 2020۔ خلاصہ 2469۔

آپ کی کووڈ ریکوری۔ این ایچ ایس