慢性阻塞性肺病 (COPD) 是一种长期肺部疾病，会导致呼吸困难。当肺部气道肿胀、阻塞或失去弹性时，就会发生这种情况。1

导致 COPD 的最常见原因之一是吸烟，包括吸入二手烟。1 吸烟是 一种 是 COPD 的主要病因之一，但并非唯一病因。 如果您患有 COPD，戒烟是控制病情并防止病情恶化最重要的方法之一。2

当你吸烟时，你吸入的不仅仅是烟叶和卷烟纸燃烧产生的烟雾。 7,000 化学品 香烟中，以及 其中 70 种已知会致癌。3 如果这还不够糟糕的话，吸烟时吸入的烟雾和颗粒物还会损害您的呼吸道和肺部深处的小气囊（称为肺泡）。1

吸烟不仅会增加患 COPD 的风险，还会：

  • 削弱你的免疫系统4
  • 减慢你的康复时间4
  • 增加患中风、心脏病和多种癌症的风险3
  • 对性生活产生负面影响（对男性而言，会导致勃起功能障碍、性欲减退和不育）5，6，7

如果您吸烟，请咨询医生，了解如何戒烟。有很多工具和治疗方法可以帮助您“戒烟”。2

注意： 如果您接触过二手烟，或者在青少年或青年时期吸烟或使用电子烟，您的肺部发育可能会缓慢或出现肺部感染，这可能会增加您以后患 COPD 的风险。8

电子香烟，也称为 vapes，是一种小型装置，可以加热液体（通常含有尼古丁和调味剂）并将其变成雾状供您吸入。有些人认为吸电子烟比吸普通香烟更安全，但这并不一定正确。

电子烟产生的雾气中含有微小颗粒、重金属和化学物质等有害物质，这些物质会损害您的肺部并使呼吸更加困难。9 吸电子烟还会导致心脏问题和家庭空气质量差——就像香烟的二手烟一样。10,11

尼古丁是许多电子烟的主要成分。它极易上瘾，对青少年和年轻人尤其有害。年纪轻轻就开始使用电子烟的人，以后更有可能尝试吸食普通香烟。12

并非所有吸烟者都会患上慢性阻塞性肺病 (COPD)，但吸烟会大大增加患病风险。研究表明，吸烟多年后，高达 40% 的吸烟者会患上 COPD。2

请记住：吸烟并非导致 COPD 的唯一原因。研究表明，近 30% 的 COPD 患者从未吸过烟13这些人可能接触过其他风险因素，如空气污染、职业暴露或化学物质。13

慢性阻塞性肺病 (COPD) 通常由长期暴露于空气或肺部受损引起。其他原因包括：14

  • 家族有肺病史
  • 接触空气污染、灰尘、烟雾或化学物质（尤其是在工作场所）
  • 儿童时期的严重肺部感染
  • 年龄增长
  • 一种称为 α-1 抗胰蛋白酶缺乏症的遗传疾病

如果您患有慢性阻塞性肺病 (COPD)，戒烟是对您健康最有益的措施之一。它无法逆转已经造成的损害，但可以减缓症状恶化的速度。1

事实上，研究表明，患有 COPD 的人戒烟后 住院的可能性较小 并且往往有 更好的长期健康 与那些继续吸烟的人相比。16

另一方面，如果您继续吸烟，您可能会：

  • 慢性阻塞性肺病 (COPD) 发作更频繁19
  • 花更多时间在医院或去看医生20
  • 呼吸更加困难19
  • 缩短你的寿命16

如果患有 COPD 的人继续吸烟，他们能存活多久，这个问题没有简单的答案——这取决于很多因素，比如 COPD 的阶段、你的整体健康状况以及你的吸烟量。1

我们 do 众所周知，吸烟会缩短寿命。研究表明，与戒烟者相比，继续吸烟的慢性阻塞性肺病患者更容易出现症状恶化、更频繁地发作，并且过早死亡的风险更高。16

如果你想知道吸烟习惯会如何影响你的健康或寿命，请坦诚地与你的医生沟通。他们可以帮助你了解吸烟风险，并和你一起制定戒烟计划。 停止永远不会太晚，受益匪浅。2

降低患 COPD 风险的最佳方法是避免吸烟和接触二手烟1。这些都会对您的呼吸道和肺部造成持久伤害。

但吸烟并非导致 COPD 的唯一原因。有些人患上 COPD 的原因包括：

  • 遗传因素（如 Alpha-1 抗胰蛋白酶缺乏症）16
  • 儿童肺部感染15
  • 长期暴露于灰尘、烟雾或污染中13
  • 使用生物质燃料进行室内烹饪18

这就是为什么早期发现至关重要。及早发现慢性阻塞性肺病 (COPD) 并开始正确的治疗，有助于保护您的肺部免受进一步损害，并让您保持最佳状态。1

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