呼吸道、皮膚和食物過敏患者指南

引言

如果您患有氣喘、慢性阻塞性肺病、濕疹、蕁麻疹、食物過敏或其他健康問題，您並不孤單。有時，要了解自己的健康狀況可能很困難。您可能服用不同的藥物，使用不同的工具，並針對每個問題去看不同的醫生。但您是否知道，這些健康問題中有很多實際上是相互關聯的？了解您的藥物如何發揮作用以及您的健康問題之間的關聯，可以幫助您更好地掌控自己的健康狀況。這份「了解您的藥物社群」指南將為您提供協助。 

我們很樂意用簡單的方式為您講解！您將了解呼吸困難、過敏、胃病或皮膚問題對您的身體有何影響。我們也會告訴您不同的藥物如何幫助您感覺更好，並提供正確使用不同設備的技巧。

我們將採用一種名為「鄰裡學習法」的趣味學習方式來學習藥物。這將有助於我們了解藥物在人體內的工作原理。我們也會透過一些真實案例，讓您了解身為患者是什麼樣的。此外，我們也準備了一個便利的工具包，其中包含實用資源，讓學習更加輕鬆！ 

我們還將向您介紹一些即將推出的新療法。無論您已經有效控制病情，還是剛開始，這些資訊都能幫助您更了解自己的身體狀況，掌控自己的健康。 

有些疾病，例如慢性阻塞性肺病 (COPD)、花粉症、氣喘、食物過敏和濕疹，可能看起來截然不同。但它們有一個共同點：發炎。當身體的防禦系統反應過度，導致腫脹、發紅、搔癢或呼吸困難時，就會發生發炎。這種過度反應被稱為第 2 型發炎。 

2型發炎會影響身體的許多部位，例如肺部、皮膚、鼻子和胃部。因此，人們常常會同時患有多種相關疾病。例如，花粉症患者可能同時患有氣喘。醫生稱之為「單一氣道」理論——影響鼻子的疾病也會影響肺部，反之亦然。一個簡單的記憶方法是：“鼻子如何，胸部也如何。” 

這就是為什麼你的醫生應該齊心協力。他們可以製定計劃來照顧你的整個身體，而不是只針對某個部位或某個問題。 

有很多類型的藥物可以幫助治療過敏、呼吸問題和皮膚問題。每種藥物的作用機制不同，取決於您的身體需求。有些藥物可以快速緩解您的症狀，而有些藥物則有助於長期穩定您的免疫系統。離開此頁面後，請前往 停止用藥在這裡，您可以找到關於您可能正在服用的用於治療不同健康問題的藥物的資訊。這些藥物會根據其作用部位進行分組，例如肺部、皮膚、喉嚨或胃部。了解您的藥物如何作用於您的身體非常重要。

許多治療氣喘或慢性阻塞性肺病 (COPD) 的藥物都以吸入器或霧化器的形式提供。這些設備透過將藥物直接送入肺部，幫助您更好地呼吸。正確使用它們至關重要，這樣才能獲得足夠的藥物。有些吸入器會將藥物噴出，而有些則將藥物以乾粉形式吸入。霧化器是一種小型機器，可以將液體藥物變成霧狀，然後透過面罩或口含器吸入。如果您的肺部需要額外幫助，也可以使用氧氣供應系統。如果您沒有正確使用這些設備，藥物可能無法有效發揮作用。請務必觀看我們提供的視頻，它們將向您展示這些設備的外觀以及如何以最佳方式使用它們。

由於新的氣候法規，一些吸入器最近有所改變。這些改變有助於減少吸入器氣體污染，從而保護環境。如果您的吸入器外觀或使用感覺有所不同，您的醫生或藥劑師可以幫助您學習如何安全正確地使用它。 這些視頻 可以提供更多資訊。

如果您患有過敏性鼻炎（也稱為花粉症），您的藥物可能看起來會有所不同。您可以使用鼻噴劑，它直接噴入鼻腔，有助於緩解打噴嚏、流鼻水和鼻塞。還有一些藥片或液體藥物可以幫助您緩解全身的過敏症狀。

對於濕疹等過敏性皮膚問題，藥物可能是乳膏或軟膏，塗抹在皮膚上。這些藥物有助於減輕搔癢、發紅和腫脹。有些人也會服用藥片或註射藥物來控制嚴重的濕疹。這些更強效的治療方法被稱為生物製劑，它們在體內發揮作用，舒緩免疫系統。

如果您有食物過敏，可以攜帶一種名為腎上腺素的特殊藥物，它可以透過自動注射器或鼻噴霧器使用。如果您吃了過敏原並開始出現嚴重反應，可以立即使用這種藥物。您也可以服用抗組織胺藥，這些藥片或藥液可以緩解蕁麻疹或搔癢等輕微症狀。

每種藥物的外觀略有不同，使用方法也各不相同。如果您不確定該怎麼做，請務必諮詢您的醫生、護士或藥劑師。了解藥物的外觀以及如何正確使用，可以幫助您保持安全並感覺良好。

每個人的健康狀況都不同。因此，制定合適的護理計劃至關重要。 您的回饋。該計劃應包含您的藥物清單、服藥時間和方法，以及症狀惡化時的應對措施。它還應包含您和醫生共同製定的目標，以及幫助您保持健康的建議。您的護理計劃是透過團隊溝通和合作制定的。您的想法和感受至關重要，因此請誠實地說明哪些措施有效，哪些措施難以實施，以及哪些措施適合您的日常生活。

記錄每天的感覺可以幫助您和您的醫生了解治療是否有效。對於氣喘和慢性阻塞性肺病，諸如 FeNO 監測儀（檢查肺部腫脹）、肺量計（檢查呼氣的量和速度）、峰值流量計（查看呼氣的順暢程度）和脈搏血氧儀（檢查血液中的氧氣）等工具可以顯示您的肺部狀況。活動追蹤器可以幫助您注意能量的變化。對於過敏性鼻炎，您可以記錄打噴嚏、流鼻水或鼻塞的頻率。對於濕疹，您可以注意皮膚何時發癢、發紅或發作。對於食物過敏，您應該寫下任何反應、可能引起過敏的食物以及您的感受。這些記錄和工具有助於及早發現問題，並防止問題惡化。

記住每天服藥可能很難。但漏服藥物可能會導致症狀復發或惡化。有很多方法可以幫助您記住服藥時間。您可以使用藥盒、設定手機提醒，或將服藥時間與日常習慣（例如刷牙）連結起來。有些人使用智慧型吸入器或應用程式來追蹤其使用情況。您也可以請朋友或家人幫忙提醒，或諮詢藥師取得建議。堅持服藥計畫有助於保持健康。

有時，症狀會加重，這被稱為「急性發作」。每個人的急性發作表現可能不同。您可能會出現呼吸困難加劇、皮疹發癢、鼻塞或流鼻涕，甚至在食用過敏原後出現腫脹。了解您的早期預警信號非常重要。您的護理計劃應該會明確告知您急性發作時該怎麼做。這可能意味著使用吸入器、服用其他藥物、聯繫醫生或前往急診室。確保您的家人或照護者也知道該怎麼做，以便您在需要時能夠快速獲得幫助。

每年都有新藥問世，幫助人。這些藥物包括被稱為生物製劑的新型特殊藥物，可以治療氣喘、濕疹和過敏症。此外，還有更容易使用的新型吸入器、治療皮膚病的藥片、食物過敏的治療藥物，以及世界各地越來越多的地方可以買到這些藥物。 

要了解更多信息，請訪問以下值得信賴的網站 GAAPP.org， CDC， NHS 在英國，或您居住地的信譽良好的網站。您的醫生、護士或藥劑師也是諮詢問題的好地方。 

長期忍受健康問題可能很艱難，但您並不孤單。如果您擁有正確的資訊、工具和支持，就能更有信心地照顧好自己的健康。了解藥物的藥效、正確使用設備以及遵循護理計劃，可以幫助您改善生活。經常與您的醫生或護士溝通，提出問題，並了解可能讓您感覺良好的新療法。

現在就開始吧！我們先來看看第一站：藥物。